Det magiska inställning goals

OK, låt oss vara ärliga, Målsättning är inte ett nytt fenomen. Affärs och motiverande experter som Jim Rohn, Zig Ziglar eller Brian Tracy har framhäva sina dygder under många år. Napoleon Hill i den klassiska Think and Grow Rich skriver:

“ Oavsett människans sinne kan föreställa sig och tror att han kan uppnå &" ;. Omdömen

Men exakt hur kan processen att sätta upp mål åstadkomma konkreta resultat? Tillåt mig att använda ett exempel, för många, är målet för ett maratonlopp handlar om att korsa mållinjen. Tänk på detta: - är större prestation möjlighet att komma till startlinjen? Tävlingen i sig kan pågå 3, 4 eller 5 timmar beroende på din förmåga, men preparatet kommer att ha många veckor och månader av ansträngning, engagemang och motivation. Med andra ord den person som du måste bli att vara i skick att starta loppet är desto mer betydande del för att uppnå målet. Omdömen

Lyssna på en idrottsman, en bästsäljande författare, en framgångsrik professionell, eller företagare - de kommer alla talar om drömmar och mål! Visualiseringen av deras prestationer och framgång är i deras sinnen sätt innan de visas i verkligheten. Det är mål som har skapat passion i livet, som flyttar dem i det dagliga, månad och år åtgärder, och att ta känslor på grund av de tydliga uppoffringar som gjorts föregående länge strävade efter segrar. Mål kan skapa mirakel och prestation genom att ge inspiration att agera. Omdömen

retikulära aktiveringssystemet (RAS) Review

Vid något tillfälle, vi får cirka 100.000 gånger mer information än vad vi är kapabla bearbetning. De flesta av de inkommande stimulans är irrelevant för oss så RAS filtren släppa in bara vad vi behöver.
RAS är en del av hjärnan som fungerar som ett filter mellan det medvetna och undermedvetna. Det tar instruktioner från medvetandet och vidarebefordrar dem till det undermedvetna. Till exempel kan instruktionen vara, "lyssna ut för någon att säga mitt namn". Review Tänk dig att du är på en fest och du är i samtal med någon på ena sidan av rummet. Det finns en hel del information som du tänka kan vara bearbetning, alla sevärdheter, ljud, dofter, samtal osv men medvetandet kan bara hantera en liten del av informationen. Plötsligt din uppmärksamhet är spetsade och du låsa på en annan konversation hela rummet när någon nämnde ditt namn.
Ett annat bra exempel är när du har köpt eller funderar på att köpa en ny bil. Plötsligt att exakt märke och modell är överallt. Det verkar mycket osannolikt att det finns plötsligt flera av dessa bilar runt det och'. Är bara att du nu börjar märka dem Omdömen

Så vilka sätt kan RAS påverka måluppfyllelse? Först, kan du medvetet programmera retikulära aktiveringssystemet genom att välja de exakta meddelanden som du skickar från ditt medvetna sinne. Till exempel genom att sätta upp mål, säger affirmationer, eller visualisera dina mål.

För det andra, din RAS kan inte skilja mellan verkliga händelser "och inbillade sådana. Med andra ord är det en tendens att tro vad meddelanden som du ger det. När vi är medvetna om detta kan vi använda det till vår fördel. Tänk dig att du kommer att delta i en intervju. Du kan repetera händelsen genom att visualisera ett framgångsrikt resultat i ditt sinne. Denna "låtsas" praxis kommer att förbättra både ditt självförtroende och prestanda vid intervjun.

Vad vi behöver göra är att skapa en mycket specifik bild av vårt mål i vårt medvetande. RAS kommer då att vidarebefordra detta till vårt undermedvetna - som sedan kommer att hjälpa oss att nå målet. Det gör detta genom att föra vår uppmärksamhet all relevant information som annars skulle ha varit som "bakgrundsbrus". Vi märker då nya möjligheter och sätt på vilka vi kan göra våra mål en verklighet. Omdömen

Ett tredje skäl till varför målsättning fungerar är att processen med att definiera dina mål ger dig i linje med dina sanna önskningar och värderingar. Om till exempel en person sätter ett mål att vara en miljonär men invärtes har gömt och begränsande övertygelser om pengar, då är sannolikt inte att uppnås målet. Det är först när de medvetna och omedvetna sinnen är i harmoni som en person kommer att identifiera möjligheter och ta inspirerade åtgärder som är nödvändiga för framgång. Omdömen

En effektiv målsättnings session bör därför innehålla en period av utvärdering och granskning. På detta sätt de underliggande värdena och motiv kan identifieras. Det sägs ofta att Varför är viktigare än hur, och det är förvisso sant av att sätta mål och måluppfyllelse. . När en klar anledning etableras till varför uppnå målet är så viktigt då visionen om dess framgång är mer sannolikt att få målet till verklighet Omdömen

Sammanfattningsvis målsättning är en viktig metod för:
• Bestämma vad som är viktigt för dig att uppnå i ditt liv,
• Separera vad som är viktigt från det som är irrelevant, eller en distraktion,
• Motivera dig själv; och sälja • Bygga ditt självförtroende, baserad på uppnåendet av målen.

Om du inte redan uppsatta mål, det finns aldrig en bättre tid att börja än just nu. När du gör denna teknik del av ditt liv, hittar du din karriär accelererar, förbättra dina relationer och ta med dina drömmar till verklighet. Ytterligare resurser och en checklista målsättning är tillgänglig från SuccessBlog Omdömen  .;