Hur Raise Your Vibration med Conflict /Resolution Techniques

Att höja våra vibrationer är nyckeln till manifesterar genom lagen om attraktion. Vår &'; vibrationer &'; hänvisar till den nivå eller frekvens som vårt humör energi är. Om vi ​​är irriterad eller upprörd vår vibration är på en låg frekvens, vi don och 'en; t må bra och saker don &'en; t tenderar att gå rätt om vi bo på denna nivå. När vår vibration ligger på en hög frekvens, i tider av lyckliga förnöjsamhet, locka vi bra saker och omständigheter eller &', lycka &' ;. Omdömen

Ofta &'; s inte lätt att hålla vår vibrationer hög nog för längre perioder tid, på grund av omständigheter och påkänningar. Ibland kan vi hitta vår själv till den punkt där vi fastnar i en låg vibrations humör. Till exempel, har du någonsin märkt att stressa över ekonomiska bekymmer doesn &'; t förändra situationen? Sällan tar det bättre, det brukar bara förblir densamma eller blir värre. Känslan eller känsla av att vara ekonomiskt fastspända måste släppas för att stämningen förändras. Vi kan titta på bilder av penning- och dröm semester och hem, men om vi fortfarande har att &'; bröt &'; vibrationer vi locka fler bröt Omdömen

Här och' s. något vi kan göra för att släppa det som använder en teknik som kallas Conflict /Resolution.

Först börja med att göra en lista över 10 saker som du älskar och som gör att du känner dig riktigt bra. Detta kan vara något så enkelt som att njuta av ditt husdjur, en promenad i skogen, en dag på bok, eller vara med någon du älskar. Allt som när du blunda och föreställa sig att vara i det ögonblicket, det gör du väl upp inuti och sätter ett leende på läpparna. It &'; handlar om att intensiv &'; känsla och' av njutning och glädje, som i det nu Omdömen

Nu när du har din lista, välj något som du inte 'en;. t vill, och får dig att må dåligt, såsom stress, ekonomiska bekymmer, etc. Pin det ner till något specifikt och meddelande där den känslan bor i din kropp och placera din hand över platsen. Stäng nu dina ögon och föreställa sig att hålla den känslan i handen. Lägg märke till sin form, färg, konsistens, vikt, om det rör sig eller fortfarande är och hur det känns att hålla den. Ta dig tid att göra detta. Omdömen

Nästa ta en av de saker från din lista över 10 saker du älskar och tänka att slå fast att i den andra handen, en gång märker allt om det och hur det känns. Nu, med dina ögon fortfarande stängt, långsamt kopp händerna tillsammans och hålla dem där i några sekunder och när du känner dig redo, långsamt öppna dem upp och märker den omvandling som har skett och hur det känns, sedan ta denna nya formation till den plats där den gamla dålig känsla bodde i din kropp och lägga den där i det &'; s plats. Njuta av ny känsla för ett ögonblick, ta ett djupt, långsamt andetag in och försiktigt blåsa ut och öppna ögonen. Lägg märke till förändringen i din känsla och utsikter!

Du kan använda den här tekniken för beslutsfattande också, genom att placera varje val i ena handen och gå igenom processen att lägga märke till hur du känner håller var och en och beskriva det. Det viktiga är att ta din tid och lägga så mycket känsla som möjligt i det. You &'; ll bli förvånad över resultaten Omdömen  !.