Vem du är: Ett utdrag från < i > Jack Canfield: s nyckel till Living lagen om attraktion < /i >

Tankar är saker.

Dina tankar är inte bara stripig små moln glider genom ditt huvud. Dina tankar är * saker. * De är faktiskt * mätbara enheter energi. * Tankar är biokemiska elektriska impulser. De är vågor av energi som, så långt vi kan tala om, tränga all tid och utrymme. Omdömen

Tanken är åtgärder repetition. - Sigmund Freud Omdömen

Dina tankar är kraftfulla.

De är verkliga, de är mätbara, de är energi.

Varenda tanke du har är en redogörelse för dina önskningar till universum. Varenda tanke du har genererar en fysiologisk förändring i din kropp. Du är en produkt av alla tankar du har tänkt, känslor du har känt, och åtgärder som du har tagit fram tills nu. Och … de tankar du tänker i dag, känslor du känner i dag, och de åtgärder du vidtar i dag kommer att avgöra dina erfarenheter i morgon.

Livets spel är spelet bumeranger. Våra tankar, handlingar och ord återkommer till oss förr eller senare, med häpnadsväckande precision. - Florence Shinn Omdömen

Tankar påverkar din kropp.

Vi vet från polygraf eller Lie Detector tester som din kropp reagerar på dina tankar. De ändrar din temperatur, puls, blodtryck, andningsfrekvens, muskelspänningar och hur mycket dina händer kan svettas. Låt &'; s säga att du är ansluten till en lögndetektor, och ställde en fråga som “ Har du pengarna &"; Om du tog pengarna, och du ljuga om det, kan dina händer svettas, eller få kallare, ditt hjärta slår snabbare, ditt blodtryck kommer att gå upp, kommer din andning blir snabbare, och dina muskler kommer att skärpa. Dessa typer av fysiologiska reaktioner förekommer inte bara när du ljuger, men som en reaktion på varje tanke du har. Varenda cell i kroppen påverkas av varenda tanke du har! Omdömen

Jag erkänner tankar påverkar kroppen. – - Albert Einstein Omdömen

Så kan du se vikten av att lära sig att tänka så positivt som möjligt. Negativa tankar är giftiga, och de påverkar din kropp på ett negativt sätt. De försvagar dig, gör du svettas, skapa muskelspänningar och en surare miljö i kroppen. De ökar risken för cancer (cancerceller frodas i en sur miljö,) och andra sjukdomar. De skickar också ut en negativ energi vibration, och locka fler erfarenheter av samma vibrationer.

Positiva tankar, å andra sidan, kommer att påverka din kropp på ett positivt sätt. De kommer att göra dig att känna dig mer avslappnad, mer centrerad och alert. De stimulerar frisättningen av endorfiner i hjärnan, minska smärta och ökad njutning. Utöver detta, dina positiva tankar sända ut en positiv energi vibration som kommer att locka mer positiva erfarenheter tillbaka in i ditt liv. Omdömen

Det har bevisats nu vetenskapligt att ett jakande tanke är hundra gånger mer kraftfull än en negativ tyckte. – Michael Bernard Beckwith Omdömen

Din medvetna och undermedvetna.

De flesta av oss är ganska medvetna om våra medvetna tankar, men det är viktigt att bli medveten om vårt undermedvetna tankar också. Vårt undermedvetna är ganska mycket kör bildspelet, och eftersom de flesta av oss har en konstant negativ band spelar i våra huvuden, vi ständigt sänder ut negativa budskap. Du måste lära dig att programmera ditt undermedvetna, och omvandla dina negativa interna tankar till friska positiva. Genom att titta närmare på din tro och självbild, kan du arbeta på att eliminera eventuella begränsande eller negativa tankar. Denna negativa själv prata är som en typ av statisk eller störningar på ett telefonsamtal, kommer det att störa, förvränga, och även blockera frekvenser av dina positiva avsikter. . Om inte bort, kommer det att minska din förmåga att skapa och manifestera framtiden du önskar Omdömen

Ibland har att låta allt gå … .. rensa själv. Om du är missnöjd med något … .. vad är att få ner dig, bli av med den. Eftersom du kommer att upptäcka att när du är ledig, din sanna kreativitet, kommer ditt sanna jag ut. - Tina Turner Omdömen

Tyvärr har många av oss har en ganska envis tendens att hålla fast vid våra gamla negativa tankar och självbilder. It &'; s våra komfort Zone vi &'; ve vant sig vid våra bekanta begreppen verklighet, och vi tenderar att fastna i vårt undermedvetna övertygelser av otillräcklighet, rädsla och tvivel. De flesta av dessa begränsande tankar och känslor härrör från tidigare händelser, tankar och erfarenheter som vi och' ve intern under åren och förvandlats till våra personliga sanningar. Dessa negativa begrepp kan sabotera oss och hålla oss från att förverkliga vår fulla tillväxt och potential om vi inte gör ett medvetet beslut att ta itu med dem, släppa dem, och låt dem gå.

Tänk på att försöka köra en bil med parkeringsbromsen åtdragen. Oavsett hur mycket du försöker accelerera, kommer parkeringsbromsen håller sakta ner dig, men så snart du släpper det - kommer du automatiskt och enkelt gå snabbare. Dina begränsande tankar, känslor och beteenden är som en typ av psykologisk parkeringsbromsen. De kommer att dra ner dig, och sakta ner dig om du inte gör en engagerad ansträngning för att låta dem gå, och ersätta dem med mer positiva tankar och föreställningar.

Du måste vara beredd att släppa negativa mentala programmering, och steg ut ur din komfortzon för att göra plats för en positiv, sund självbild och trossystem. Detta kommer att flytta din energi vibrationer och ger dig möjlighet att snabbare och mer effektivt locka positiv energi och upplevelser som du önskar i ditt liv. Övertygelse är bara din invanda tankar, och de kan ändras genom affirmationer, positiv self-talk, beteendeförändringar och visualiseringstekniker. Dessa är alla mycket effektiva verktyg för att lösa ut dessa gamla negativa tankemönster, och vi kommer att behandla vart och ett av dessa kraftfulla tekniker i kapitlen framöver. Omdömen

Om du upptäcker att din negativa programmering är så djupt rotad att du upplever stora svårigheter att släppa taget, så du kanske vill prova en annan strategi. Jag har upptäckt tre mycket kraftfulla släppa tekniker. De är extremt effektiva i frisättningen av negativa tankemönster, övertygelser och känslor. De är:

* The Sedona Method från Hale Dwoskin (www.sedonamethod.com) Review * The Work av Byron Katie (www.TheWork.com) Review * The Emotional Freedom Technique (www. emofree.com) Review

Var och en av dessa webbplatser innehåller information om böcker, ljud kurser och seminarier som kommer att hjälpa dig att lära dig hur du snabbt och kraftfullt släppa negativa mentala programmering och återgå till en plats för ren medvetenhet. Omdömen

Vad människans sinne kan föreställa sig och tro, kan människans sinne uppnå. - Napoleon Hill Omdömen

Din medvetande.

Det medvetna sinnet är den del av dig som tänker och skäl ─ det &'; s den del av ditt sinne som du använder för att göra vardagliga beslut. Din fri vilja ligger här, och med ditt medvetna sinne, kan du bestämma precis vad du vill skapa i ditt liv. Med denna del av din hjärna kan du acceptera eller avvisa någon idé. Ingen person eller omständighet kan tvinga dig att tänka medvetet om tankar eller idéer som du inte väljer. Tankarna du väljer, naturligtvis, så småningom kommer att avgöra loppet av ditt liv. Med övning och lite disciplinerad insats, kan du lära dig att styra dina tankar till endast de som kommer att stödja manifestationen av dina valda drömmar och mål. Ditt medvetande är kraftfull, men det är mer begränsad del av ditt sinne Omdömen

Det medvetna sinnet har. Omdömen * Begränsad bearbetningskapacitet Omdömen * Korttidsminne (cirka 20 sekunder) katalog * Förmågan att hantera en till 3 händelser på en gång
* Impulser som reser på 120-140 km /h Omdömen * Möjligheten att bearbeta ett genomsnitt på 2.000 bitar av information per sekund Omdömen

Din undermedvetna .

Din undermedvetna är faktiskt mycket mer spektakulär. Det är ofta kallas din andliga eller universella sinne, och den vet inga gränser förutom de som du medvetet väljer. Din självbild och dina vanor bor i ditt undermedvetna. Det fungerar i varenda cell i din kropp. Detta är den del av ditt sinne som är ansluten till ditt Högre Själv på en mycket högre nivå än ditt medvetna sinne. Det är din anslutning till Gud, din anslutning till Källa och Universal oändliga Intelligence. Omdömen

Din undermedvetna är vanliga, och tidlöst, och det fungerar bara i presens. Den lagrar dina tidigare erfarenheter av lärande och minnen, och det övervakar alla dina kroppsliga verksamhet, motoriska funktioner, hjärtfrekvens, matsmältning, etc. Din undermedvetna tänker bokstavligen, och den kommer att godta varje trodde att ditt medvetande väljer att tänka. Det har ingen möjlighet att avvisa koncept eller idéer. Nu, vad det betyder är att vi kan välja att använda vår medvetna sinne för att avsiktligt omprogrammera vårt undermedvetna övertygelser, och det undermedvetna har att acceptera nya idéer och övertygelser ─ det kan &'en; t avvisa dem. Vi kan faktiskt göra ett medvetet beslut att ändra innehållet i vårt undermedvetna Omdömen

Det undermedvetna har. Omdömen * Utökad bearbetningskapacitet Omdömen * Det långsiktiga minnet (tidigare erfarenheter, attityder, värderingar och övertygelser)
* Förmågan att hantera tusentals evenemang i taget
* Impulser som färdas på över 100.000 mph Omdömen * Möjligheten att bearbeta i genomsnitt 4,000,000,000 informationsbitar per sekund Omdömen

Som ni kan se, är det undermedvetna betydligt mer kraftfull än medvetandet. Tänk på ditt sinne som ett isberg. Den del av isberget du ser den del ovanför vattenytan, är ditt medvetande. Den utgör bara omkring en sjättedel av din faktiska mentala kapacitet, och den del under vatten (de andra fem sjättedelar) är ditt undermedvetna. När vi arbetar främst från medvetandet (som vi normalt gör) vi bara använder en bråkdel av vår sanna potential. Det medvetna sinnet är en mycket långsammare och besvärligare fordon än det undermedvetna. Omdömen

Så, är målet här för att lära sig att utnyttja den stora kraften i vårt undermedvetna för att kunna använda det till vår fördel. Vi måste skapa utrymme i varje dag till “ checka in &"; med vårt under andliga sinnet. Daglig tid lugnt utan några externa distraktioner kommer att stärka vår anslutning till vilka vi verkligen är. Vi kan få kontakt med vårt undermedvetna genom användning av flera tekniker. De omfattar: affirmationer, visualisering, bön, kontemplation och meditation, tacksamhet och uppskattning, och användningen av positiva fokustekniker.

Vårt undermedvetna kan ta oss dit vi vill gå, och hjälpa oss att nå våra mål i livet mycket snabbare och enklare än våra medvetna någonsin kunde. Så, genom att ansluta med och utnyttja den fantastiska fart, kraft och smidighet i vårt undermedvetna, kan vi börja använda lagen om attraktion på ett medvetet sätt att mer effektivt attrahera och skapa de resultat vi önskar. Omdömen

Inom dig just nu är strömbrytarknappenför göra saker som du aldrig trodde var möjligt. Denna effekt blir tillgängliga för dig precis så snart du kan ändra dina övertygelser. – - Dr Maxwell Maltz Omdömen.