Den ogiltigförklaras Child. Del 2

I del 1 av denna serie, vi tittat på hur vuxna kan och ogiltigförklarar barn och' s känslor, tankar och känslor Omdömen

Även om vårt fokus och tyngdpunkten ligger på den överordnade /barn relationen, är validering en viktig komponent i andra relationer och miljöer. Omdömen

I den här artikeln i del 2, vi titta närmare på hur man kan validera ett barn (eller sig själv eller vuxna, familj och vänner).

Validering är en viktig färdighet för någon att ha, särskilt föräldrar eftersom det är en värdefull grund för alla barn att ha och det hjälper till att bygga och cement relationer och starkare bindningar inom familjen inställningen. Det kan vara en svår färdighet att lära sig och särskilt om föräldern har själva haft en Upphävande upplevelse. Det kräver också akut lyssna; en djupare samband med den person som du ägnar dig åt med och praxis, öva, öva.

När någon förnekar vad en person känner att personen inte valideras. I huvudsak förneka en persons &'; s känslor ogiltigförklarar dem. Ogiltigförklaring påverkar barn och' s självkänsla, självkänsla och självuppskattning, vilket skapar förvirring med den troliga följden av dem har svårt att reglera sina känslor. Detta påverkar deras emotionella sårbarhet som resulterar i maladaptiva och /eller otillräckliga svar till och från sin omgivning

En del föräldrar kan känna att validera deras barn och' s. Känslor, tankar och känslor är överens med dem under några omständigheter eller situation eller att de kan tyckas vara svaga föräldrar om de skulle göra det. Men är validering om

 Lyssna Omdömen  ge och betala odelade uppmärksamhet på barn när de talar och särskilt tonåringar
 beskriva vad du ser, hör eller känner om meddelandet från barnet (eller annan person som du ägnar dig åt med) katalog

Beskrivningar bidra till att lägga undan dina egna tankar och känslor om den särskilda situation som diskuteras, och fokuserar på den andra personen och' s. känslor och hur de tolkar, internalisera eller företräda situationen från deras värld. Hur de tycker om situationen är varken rätt eller fel. Det är bara! Omdömen

Beskrivningar också hjälpa dig att ange fakta från sin dialog (verbal eller icke-verbal dialog) utan att du sätta din egen tolkning på det. Detta bidrar till att ge dem en mer korrekt bild av deras tankar och känslor; vilket i sin tur hjälper dem att känna sig hörd, lyssnade till och att deras känslor är giltiga och legitima Omdömen

Exempel på reflektioner eller beskrivningar kan vara. Omdömen

&Diams; Jag känner att du fortfarande är mycket frustrerade över situationen Omdömen &Diams; Låter som du och' re arg att han håller skriker åt dig
&Diams; Jag hör du känner som att gå ut på grund av hans pågående förnekande Omdömen &Diams; Jag kan se att du är mycket upprörd. Omdömen

Ovanstående exempel är ofta betecknas som reflektivt lyssnande och kan vara kraftfulla i att validera ett barn eller annan vuxen. Omdömen

Validering å andra sidan, hjälper dig att ansluta med den person /barn på en djupare nivå. Till exempel:

- Jag kan förstå din frustration över att Omdömen - Vem som helst skulle känna så Omdömen - Om hon håller stickande dig i ryggen, är det rimligt att du inte skulle, &'; t vill fortsätta att vara hennes vän Omdömen -. Med din mormor bara bortgång, kan jag förstår att du vill skrika, rop eller härja fritt Omdömen

När det gäller ett barn som önskar inte att gå till skolan, i detta scenario, föräldern eller huvudvårdgivare skulle validera barnet och 'en; s känslor och tankar i det ögonblicket av att inte vilja gå i skolan, men föräldern skulle då betona att åtgärden eller beteende saknade skolan är inte ett alternativ Omdömen <. p> Validering förmedlar budskapet till den person som deras känslor, känslor, tankar och beteenden är förståeliga i samband med den personen och' s. situation och nuvarande eller tidigare erfarenheter Omdömen

I alla ovanstående exempel på validering, det kan ses att meningarna är inte om att förneka eller komma överens med den person, men att acceptera och /eller erkänner att i det aktuella sammanhanget av deras situation, sina känslor, tankar och känslor är giltiga och begriplig. Omdömen

Antalet ett klagomål från unga människor om föräldrarna är att deras föräldrar inte kan eller vill inte lyssna på dem. Vi får lära sig att läsa och skriva i skolan och i vissa fall, i hemmiljö, men vi är inte lära sig att lyssna!

Som diskuterats tidigare, är att lyssna en viktig aspekt att validera ett barn eller annan vuxen. I del 3 av denna serie kommer vi att titta på de viktigaste ingredienserna i att lyssna på ett effektivt sätt så att barnet /barnen känner sig hörda och lyssnade på Omdömen  ..