Lycka: varför du bör ge upp allt för att njuta av something

Varje dag är full av små händelser som ger oss lycka: komma hem bildar en hård dag på jobbet och slouching på soffan, en kram från en partner, ett samtal från en vän … Det är de små sakerna som avgörande faktorer i vår egendom i sinnet. Vi behöver dessa för att minimera svårigheter vi övervinna varje dag. Omdömen

Men vi och bör vi alltid lita på dessa för att göra oss lyckliga? Omdömen

Möjligheten att njuta av de små sakerna i livet verkar har blivit en ganska svårfångade kvalitet. Vi vill ha mer, större och bättre, och vi vill ha det nu Omdömen

Men för att kunna njuta av varje dag njutningar vi måste ha en sund själ. och vi måste vara medvetna om att vi kan &'en;. t har allt vi vill, men som fortfarande kan vi älskar oss själva och vara lycklig nu Omdömen

Om vi ​​känner skuld för att vi tror att vi bör göra viktigare saker, Hur kan vi märka och ta glädje i de små sakerna som händer runt omkring oss just nu? Omdömen

Många av oss tillbringar större delen av vår tid att göra saker som vi måste göra, eller saker som vi tycker att vi borde göra, och vi glömmer att vara glad och göra det vi verkligen vill göra. Ofta får vi ryckas med strömmarna i en snabbt föränderlig värld omkring oss, och glömmer att titta in för saker som verkligen gör oss lyckliga. Omdömen

Att vakna upp tidigt för en barfota promenad på stranden, dela en hemlagad måltid med familj och vänner, läser en roman i trädgården, blötläggning i ett bad lyssna på vår favoritmusik … släppa, är vad många av oss är rädda för; tappa kontrollen och bara vara en stund Omdömen

Vi verkar vara fångar en intern bråttom som doesn och'. inte lämna oss när som helst för att må bra. Detta är anledningen till att det ibland är en bra idé att ge upp allt för en stund, så att du kan njuta av något Omdömen  ..