Studenter med ADHD Ångest: underlätta övergången Tillbaka till School

När slutet av sommaren närmar sig, en del elever med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder börja frukta den första dagen i skolan. De blir oroliga och bekymrade utan att kunna sätta fingret på orsaken. De får huvudvärk eller ont i magen vid blotta tanken på att gå i skolan dörren. De passerar sömnlösa nätter och kan även få illamående.
ADHD ångest är ett verkligt problem för dessa elever. Framställning av dessa studenter för övergången kan bidra till att minska den stress inblandade. Omdömen

1. skolmaterial
När du får den officiella listan skolmaterial, dela den med din ADHD barn. Dela med dig av din skola budget försörjning med ditt barn och sedan gå och handla tillsammans. Låt barnen att plocka ut objekten på listan samtidigt som budget i åtanke. Bli upphetsad om nya mappar eller bärbara datorer kan hjälpa barn med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder förbereda sig för den kommande övergången och vara glada om en del av det. Omdömen

2. Rutiner
Plötsliga förändringar i rutiner kan vara stressande för barn som lider av ADHD ångest. Sommaren tidsplanen omfattar ofta senare nätter och mer flexibilitet. Som den första dagen i skolan närmar hjälper det att minska barn med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder tillbaka till skolan rutin. Om en vecka innan skolan, flytta sovtider närmare till skolan natten gånger. Börja med att vakna barn upp på morgonen för att hjälpa dem att sakta komma tillbaka i gång saker. Omdömen

3. Att handskas med okända
okända gör att många människor nervösa. För en del barn med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder, utan att veta deras lärare, aldrig ha sett deras nya klassrum och det okända schemat kan bli överväldigande.

Försök att ställa in en tid innan skolan för att göra en fem minuters besök på nya klassrummet. Lärarna är upptagen att få allt klart för det nya skolåret. Men de flesta lärare välkomnar möjligheten att träffa en ny student och minimera några av ADHD ångest. Omdömen

Uppmuntra barn med Attention Deficit och Hyperactivity Disorder att skriva läraren ett brev berättar hennes viktiga fakta om sig själva och ställa några frågor som gör dem nervösa. Omdömen

Be om en kopia av schemat så att för att ge studenten en chans att bekanta sig med det. Bara möjligheten att förutse verksamhet bidrar lindra en del av ADHD ångest. Omdömen

Prata med barnen om en upplevelse du hade som gjorde dig nervös. Dela med dig av hur du behandlas med det.

4. The Night Before
När natten kommer, hjälpa barn med ADHD ångest vara fysiskt redo genom att äta bra och att få sova i tid. Försök att planera en frukost de älskar och packa ett mellanmål och en lunch som är speciella. Låt dem välja sina favorit kläder och ställa ut dem. Ofta bär ett objekt med ett positivt samband kan hjälpa. Genom att trycka något liknande ett halsband, klocka eller ring som tas emot av någon kär, kan den positiva association skjuta ut oron.

5. Den första dagen i skolan
Gå över schemat och planera för hämtning. Påminn barnen om att de är älskade oavsett vad. Ge dem en stor kram och önska dem en bra första dagen i skolan Omdömen  ..