Hitta styrka och tillit i den onda cirkeln av Change

I vanliga tider, är det naturliga flödet av ständig förändring i våra liv gradvis och ofta knappt märkt. Precis som de subtila fysiska förändringar från 30 till 40, övergången från ett hem till en annan, eller en säsong till nästa, flödes dig genom förändringarna utan att ge dem mycket uppmärksamhet. Du kan även lita på övergången till döden om det kommer till dem omkring dig från ålderdom, som du förväntar dig det. Du upplever förlusten, läka, och sedan gå vidare med livet. Du vet instinktivt och av erfarenhet att den typ av livet omkring dig rör sig hela tiden och uttrycker rytmer och cykler.

Vad skakar upp ett förtroende, komfort och säkerhet är plötslig förändring. Vandra in på kontoret en dag bara för att ta reda du inte &'en; t har ett jobb längre, din partner levererar skilsmässopapperna när de tillflyktsort &'; t diskuterat det med dig, en olycka eller händelse som plötsligt förändrar ditt liv, eller att hitta dig själv i mitten av en naturkatastrof. It &'; s. En sak när du vill ha en förändring, att släppa vad du är redo att släppa taget om, men att plötsligt kastas av en yttre kraft i en vidsträckta förändring kan ge alla dina mänskliga sårbarhet till ytan

Det &'; si de stunder när du behöver alla de inre resurser som du kan dra på. Du ser din förmåga att skapa framgång i livet isn &'; t bara om att aktivt styra krafter skapelse från en stark intern läge (även om det är nödvändigt). Du måste också förmågan att hantera och svara på cykel av förändring i världen omkring dig från så mycket nåd, kärlek och medkänsla som möjligt. Omdömen

Intressant nog kan de elementära krafter hjälper dig att göra just det. Varje element (jord, vatten, luft, eld och ande) utvecklar din kärna styrka i kraftfulla sätt som hjälper dig att rikta energin i skapelsen i ditt liv samt att stödja din förmåga att hantera yttre händelser. Att lära sig vardera fungerar och lära sig att arbeta med sina verktyg kan hjälpa dig att navigera när du befinner dig i ett hav av förändring.

Här är tre enkla saker du kan göra när du behöver inre styrka att hantera förändringar:

Tillbringa 15 minuter i naturen: Doppa dig själv, även för små tidsperioder, i den naturliga världen ansluter dig till kärnan i skapelsen. Detta kommer att vitalisera din förmåga att tänka innovativt och kreativt om hur man effektivt omvandla alla situationer där du kan hitta dig själv. Det bidrar också till att lugna ditt nervsystem. Om du behöver balansera dig själv eller hitta kreativa insikter för att liva upp något område av ditt liv tillbringar tid i naturen.

Flytta till släppa uppdämda energi eller rädsla om vad du upplever: Ta en promenad, dans, cykla, göra något fysiskt för att hjälpa dig att flytta energin.

Öppen för den vägledande visdom den naturliga världen: Att fördjupa din förmåga att lyssna på visdom och vägledning som finns i den naturliga världen och du upptäcker sätt att komma åt mer intuition, medvetenhet och insikt som kan dirigera dig i varje område av livet. Helt enkelt öppna och uppskattar den naturliga världen är det bästa stället att börja.

Om du behöver hjälp på den fysiska nivån ansluta till del av jorden. Omdömen

Om känslomässig balans är vad du behöver ringa på vatten. Omdömen

Anslut till Air om du behöver klarhet i tanke eller en utökad perspektiv kring situationen. Omdömen

Fire hjälper dig att vidta de åtgärder som du behöver ta. Omdömen

Och slutligen, uppmana Anden att öka din nåd och förtroende i cykeln livs
.  .