Tio Life lärdomar från Family Caregivers

Nyligen ledde jag vår månatliga webinar för yrkesverksamma som arbetar med anhörigvårdare på Caregiving.com. I webinar, delade jag de tio livslärdomar jag lärt mig från att arbeta med anhörigvårdare.

Jag trodde att du och' D njuta av dem också. Lektionerna livs I &'; ve lärt från anhörigvårdare följer: Omdömen

1. Hälsa ger dig en chans, oavsett vad som händer.
När du har hälsa och kondition, du är i den bästa formen för att hantera vad som händer i ditt liv. När du och' re ur form, det gör hantera livet och' s tuffa tider så mycket svårare. Och ofta kommer god hälsa bra val. Varje dag, kan vi göra bra val om vår hälsa. Gör goda idag. Omdömen

2. Lösa. Nu.
När du släpper problem går, problemen blir större och större. Och ju längre du låter problemen går, desto mer dåliga vanor du utvecklar runt problemen. Lösa problem med familjemedlemmar, hjälp och tjänsteleverantörer när problemen uppstår. Omdömen

3. Förnekelse är en farlig diagnos.
Denial stjäl din tid. I förnekelse, lever du ett liv baserat på vad som var. Att leva i det förflutna innebär att du missar möjligheter som finns idag.

4. En hälsosam perspektiv får dig till Tomorrow Review, och' s. Svårt att må bra om att komma ur sängen om du känner att du har den värsta liv någonsin. Om du kan se att du är okej, att ni kommer att göra det, då kan du få ut. Livet är vad som händer mellan våra öron: It &'; s vad vi berättar för oss själva om våra omständigheter, erfarenheter och relationer Omdömen

5.. Acceptans är en Gateway Experience Review När vi accepterar (en diagnos, våra gränser, andra och' gränser)., Kan vi gå vidare för att få hjälp. Tills vi acceptera, vi bo i smärta och vårt förflutna. Ibland kämpar vi acceptans för att vi tror att det &'; s misslyckande. Den springande punkten är att utan godkännande, vi don och 'en; t har den hjälp vi behöver. Acceptans för oss framåt. Ännu viktigare, flyttar acceptans oss framåt med hjälp.

6. Snarare än Oro, Plan och förtroende Omdömen Det &';. Är så mycket att oroa sig för. När vi oroa sig alltför mycket, vi bo fastnat. Om vi ​​kan gå från oro för planering och förtroendefullt, kan vi vidta åtgärder för att hantera dessa situationer, omständigheter och förhållanden som orsakar oss att oroa sig.

7. Instinkter är en otrolig tillgång.
När vi litar på våra instinkter, vi fatta bra beslut. Våra instinkter ger ofta den bästa anledningen att fatta ett beslut eller val. Vår instinkt är immateriell vilket ibland innebär att vi avfärdar det; vi kan &'en; t ser den eller läsa den, hur kan det fungera? Instincts arbete. De är en av dina bästa tillgångar. Omdömen

8. Förlåtelse ger en god natts &';. Förbittring och ilska s Sleep Omdömen kommer att hålla dig på natten. Förlåtande handlar om att släppa taget så att du kan gå vidare i fred.

9. Det bästa sättet att hjälpa oss är att hjälpa andra.
När du når ut för att hjälpa någon annan i smärta, steg dig ur din. Du får ett perspektiv (se nummer 4) som hjälper dig att se att du aren och 'en; t den enda med otur. Att hjälpa andra visar att dina tuffa tider har syfte. Omdömen

10. The Meaning of Life ligger i dess Moments Mössor och, i livet och' s. Stora ögonblick, vi delar en djup anslutning (ibland genom ord, ibland genom beröring, ibland genom leenden, ibland genom tårar) med de människor vi älskar. Ibland sker den djupa samband med främlingar vi möter längs vägen. Vi värdesätter dessa stunder när vi ansluta eftersom de definierar våra liv. I stunder av anslutning är vad livet handlar om. Omdömen

Vad är du livet lärdomar på grund av omvårdnad? Eller på grund av ditt arbete med anhörigvårdare? Vänligen dela i vår kommentarerna nedan Omdömen  ..