Att bli ditt bästa jag - De 8 element som tillåter Helheten (Att vara ditt bästa jag)

I princip innebär är helheten förmågan alla måste utnyttja alla våra styrkor, färdigheter och förmågor --without begränsning - för att leva våra bästa liv och bli vår bästa själv. Medan "ness" representerar kvalitet eller graden av något, ger Merriam-Webster dictionary två definitioner för "hela" som jag särskilt gillar. Den första är "utgör den totala summan eller oförminskad helhet" och den andra "utgör helheten av en persons karaktär eller utveckling". Som jag använder termen, fångar helheten begreppet oförminskad helheten av vår natur, vår bästa själv.

Att arbeta med helheten innebär att arbeta på 5 steg och 8 livselement. Som jag brukar säga, dessa begrepp är "enkla", om inte alltid lätt att uppnå. Det viktiga är att behålla fokus på resan mot helheten Omdömen

5 steg till helhet.. Omdömen

1. Ta ansvar för allt i ditt liv Omdömen
2. Fokus på 8 Elements Omdömen
3. Fyll i Past Omdömen
4. Planera för framtiden Omdömen
5. leva i nuet
   

   Steg # 2, Fokus på åtta Elements fokuserar på de 8 livs element som kan störa med att skapa det liv vi vill ha. Jag tror att med tillräckligt av följande element för att tillgodose våra behov och önskemål, skulle ingenting hindra oss från att nå vår fulla potential, så skapa reserver av följande inslag är avgörande för processen. De 8 Elements listas nedan. Omdömen

   1. Time Omdömen. När vi har all tid vi behöver och vill ha, vi är lugn och fokuserad. Förutom att ha tid att utföra vad vi vill, detta element ingår också tid för oss själva.
      
   2. Space Omdömen. Space omfattar inte bara tillståndet i vårt hem eller andra miljöer, men också den osynliga zon som omger vår kropp. Denna zon expanderar eller kontrakt normalt beroende på var vi är och hur bekväm vi känner.
      
   3. Love Omdömen. Med all den kärlek som vi behöver eller vill ha innebär känsla ville, älskade och ingår. Vi kan bli älskad av en person eller en gemenskap. Detta inkluderar romantisk kärlek, andlig kärlek och alla andra former av kärlek och kamratskap.
      
   4. Pengar Omdömen. Pengar finns pengar (inkommande och investerat) och de saker som pengar representerar och levererar. Detta inkluderar säkerhet, stabilitet, hus, bilar och alla andra saker vi köper med det. Dessutom innehåller det vår relation med pengar. Även gäller för alla delar, kommer idén om förtjänar (eller inte förtjänar) upp oftast kring kärlek och pengar.
      
   5. Vitality Omdömen. Vitalitet omfattar hälsa, energi och livslust. Det är inte bara brist på sjukdom eller brist på stress. Det finns också dynamisk uppskattning och njuta av livet som genomsyrar allt vi gör.
      
   6. Målmedveten åtgärd Omdömen. Målmedvetna åtgärder är just det: någonstans i våra liv det finns tillräckligt fokuserad verksamhet som ger oss en känsla av tillfredsställelse och prestation, en känsla av ett väl utfört arbete. Det kan uttryckas i våra karriärer, våra familjer, eller våra samhällen; Det kan vara kreativ, praktiskt eller politiskt; Det kan betalas eller frivilligt. Möjligheterna är oändliga, men det måste vara närvarande i någon form.
      
   7. stark självkänsla
      . Det är viktigt att ta sig tid att identifiera dina kärnvärden, otillfredsställda behov, normer, gränser, liv ändamål, mission och trosuppfattningar, både stödjande och icke-stödjande. När du blir tydligare om "vem" du är, väcka dig till dina möjligheter. Levande "i" integritet för mig innebär mina handlingar matcha mina ord som matchar min tro. Jag känner att leva i integritet är som att bli av gupp och hål i ytan av vägen. Det finns fortfarande en väg till resor, men attraktionen är smidig och trevlig.
      
   8. Positiv Själv Regard Omdömen. Detta är en kombination av självkänsla, egenkärlek och egenvård. Utan en positiv, balanserad och hälsosam själv avseende verkar det vara omöjligt att maximera de möjligheter som finns när reserver övriga 7 element är närvarande.
      .