Är du här?

Om du flyga ett plan tror du att det skulle framkalla en intensiv fokus på dig? Det gör för mig. Jag är på kanten av min plats söker andra plan, tittar på min höjdmätare och hastighet. Jag är också ute efter att se om mina vingar är nivå, som jag tenderar att luta åt höger (hmmm, gör jag samma sak i skydiving, undrar vad det handlar om ?!). Min kompis är mer avslappnad än mig, eftersom han är den som har stora timmar i luften under bältet. Omdömen

Förra veckan två kommersiella piloter förlorat sin licens att flyga så de flög en kommersiell Airbus 150 miles förbi deras avsedda destination. Hur gick det med all teknik de hade ombord? De var av radiokontakt för 91 minuter. Vad gjorde de? De var på sina personliga bärbara datorer och fördes tillbaka till medvetenhet genom en flygvärdinna. Omdömen

Jag tänker inte gå in i en rant om integritet, även om jag inte kan tänka mig att ansvara för 150 människors liv och förlora koll på mitt jobb. Men vad jag vill påpeka är att de inte var anslutna till deras inre vägledning och bokstavligen någon annanstans. Omdömen

Är vad de gjorde upprörande? Tja, i ett perspektiv, ja. Och jag ser de flesta människor omkring mig checkar ut så här hela tiden. Är de flyga ett plan med andra människor ombord? Nej, men effekten kan vara mer förödande. Omdömen

Tack och lov, ingen blev skadad i denna incident. Men när du upptäcker att du inte är närvarande på jobbet, fel händer som orsakar många människor att behöva gå ut ur deras sätt. Kommunikations snafus händer när vi inte lyssnar eller inte tar tid att checka in med vårt team eller kunder.

De flesta skador uppstår från att inte vara uppmärksam på den aktuella uppgiften. Ungefär åtta år sedan, var jag värd för en supé och rusar för att städa upp så jag kunde gå till min pojkvän hus. Jag halkade på min köksgolvet. Jag bröt min armbåge och var tvungen att ha stift och skruvar in i den. Jag kan ha varit i mitt kök när det hände, men mitt sinne var miles away. Omdömen

Jag vet att många föräldrar som går sina barns aktiviteter och egentligen inte finns. De pratar om mobiltelefoner, tänka på vad de har att göra senare samma dag eller klaga till andra föräldrar om deras fullspäckade schema. Omdömen

Inget av detta är ett brott, det är bara ett sätt att leva som spelar 't tjäna ditt hjärta eller sinne. Det säljer din själ. Du lever som en person som har fångats av havets nuvarande och frenetiskt simning och inte gör framsteg. Omdömen

Retreat från ditt sinne. Kom tillbaka till dina andetag. Sakta ner och välja hur du vill känna och vara närvarande för att de val du gör under dagen. Allt du vill "få gjort" kommer att få gjort smidigare och snabbare när du håller ditt fokus på vad som är viktigast. Omdömen

Som Abraham-Hicks säger: "Ingenting är viktigare än du må bra." Det känns aldrig bra att vara på flera ställen samtidigt. Välj en
. &Nbsp.