Skapa din personliga Tema och resolutioner för det nya året - Del I

Varje december många av oss börja göra vår Nyårslöften – listor av saftiga och inte så saftiga mål som vi skulle vilja uppnå under året. Vi lovar oss saker som "förlora 10 pounds," "skapa en kärleksfull relation", "ta en resa till Costa Rica," eller "äta mindre godis." Ofta är vi utföra dessa resolutioner, men många gånger de fortfarande fina tankar som snabbt glöms bort i slutet av den första veckan på året. Omdömen

Låter detta bekant Omdömen

Hur många nyårslöften har du gjort och bruten - eller ännu värre - gjort och glömt Omdömen

Under de senaste åren har jag har hittat ett roligt, intuitivt sätt att bidra till att skapa meningsfulla resolutioner och håll dig till dem?. Jag gör detta genom att först skapa en personlig tema för mitt år och sedan genom att låta beslut att naturligt flöde från det temat eller sätt att leva och uppleva världen Omdömen. Denna artikel fokuserar på att skapa din personliga tema för det nya året. Omdömen

Genom att skapa ett tema för året, kommer du att kunna känna sig mer uppfyllda och hålla i linje med dina djupaste önskningar. När du avslöja ditt tema, förbinder du närmar varje dag och varje sak du gör med detta tema i åtanke. Exempel på personliga teman kärlek, acceptans, tacksamhet, självrespekt, roligt, anslutning, fred, skratt, hälsa, kreativitet, och mycket mer. Omdömen

Min första årliga tema, fyra år sedan var "överflöd. " Jag hade erkänt ett djupt behov i mitt liv som härrörde från alltid känner saknar
något: a saknar
pengar; a saknar
av anslutning till mig själv; a saknar
av coaching kunder; a saknar
av personliga driftstopp; och saknar
att känna hälsosam. Omdömen

Även om jag kunde ha helt enkelt gjort var och en av de saker en särskild resolution i mitt liv, kunde jag erkänna att jag behövde göra några djupa arbete runt känsla som jag ledde ett liv i överflöd – känslan av att jag hade mer än nog av vad jag behövde och ville i stället för känsla som jag saknades på så många sätt. Jag insåg om jag kunde närma mitt liv med temat – eller attityd – överflöd, skulle jag kunna skapa mer pengar, mer anslutning, fler affärer, mer tid och mer hälsa. Omdömen

Det första året, närmade jag varje dag och varje uppgift med en attityd av överflöd. Jag trodde rikliga tankar; Jag skapade aktiviteter för mig som hjälpte mig att känna riklig; och jag ägnat särskild uppmärksamhet under de stunder när jag kände att jag gjorde &'en; t har nog något. Genom att enkel justering, skapade jag mer överflöd i mitt liv, uppnådde mina föresatser, och lärt sig några livsförändrande lärdomar längs vägen. Omdömen

Att skapa ett tema för ditt år kommer att hjälpa dig att känna igen vad du vill att din år till vara och känna sig som, och sedan dina mål och resolutioner kommer naturligt från denna plats. I slutet av året, kommer du inte bara har kunnat uppnå dina mål, men du kommer att ha införlivat och behärskar känslan av ditt tema i ditt liv.

Här är hur du skapar din personliga tema för det nya året: Omdömen

1) Gör en lista över vad som saknas i ditt liv förra året Omdömen: Allt från "romantisk partnerskap . "till" tillräcklig vila "till" ekonomisk frihet "till" spännande hobby "Omdömen

2) Gör en lista över alla de saker som du och' D vilja åstadkomma i år Omdömen: Dessa kan vara stora och små saker, resolutioner samt barnet åtgärder steg Omdömen

3) Beskriv hur du skulle vilja känner och bli
som du uppnå dessa mål. Ta en titt på allt du d vilja åstadkomma detta år sedan fråga dig själv vad du måste aktivera inom dig själv för att åstadkomma dessa saker. Kanske du behöver tålamod eller mod, eller en känsla för humor, eller positivt tänkande. Nästa, fråga dig själv hur du vill känna som du uppnå dessa mål. Vill du känna dig lugn? Balanserad? Förälskad? Begått?

4) Bestäm din tema: Begränsa din lista från # 3 till en känsla, idé eller tillstånd av att vara som genljuder med dig mest för det kommande året. Det här är ditt tema

5) Testa ditt tema. Oavsett tema du komma med, blunda och föreställa dig att flytta genom detta nästa år med att kvaliteten helt amped upp och aktiveras . Kan du se dig själv? Hur känns det? Om det känns bra, har du ditt tema för det nya året Omdömen

Var noga med att kolla in del II av denna artikel, som fokuserar på att skapa meningsfulla resolutioner som stödjer din nya personliga tema Omdömen! &Nbsp..