Ett nytt år, en ny Beginning

Tja, här är vi. It &'; s 2009, ett nytt år, i slutet av den nya månaden och en ny dag. Varje gång jag vänder, ser jag reklam för och '; Upplösningar &'; från att gå till gymmet för att banta. Har du gjort resolutioner för det här året? Vad kommer ni till &'; försöka &'; att göra under 2009? Jag läste ett citat av Lester Levenson (grundare av The Sedona Method) som läser “ försöka är att vilja godkännande för något som du inte har någon avsikt att göra &"; och det fick mig att tänka. Vilka beslut har jag &'; försökt &'; att realisera i det förflutna liksom nu? Hur äntligen fick jag komma dit jag är? Det &'; s stressen allt från ekonomin att bara överleva dagligen &'; ekorrhjulet &'; att rusa till jobbet, rusa hem och försöker att tillbringa tid med familjen. Vi stannar upp så sent som vi kan, vakna upp tidigt för att sedan upprepa hela cykeln igen redan nästa dag. Det &'; s vecko nedräkning av hur snart fredag ​​hit igen. Det smärtsamma tiden innan helgen blir äntligen här. It &'; s FRIIIDAAAY !!! Kan någon av er relatera

Vi tenderar att mata denna existens med saker som kommer att hjälpa oss att undkomma det. Vi &'; ll använda mat, alkohol, dysfunktionella relationer eller bara &'; zon &'; ut mitt framför våra TV-apparater. Vi gör vad vi vet och har fastnat i detta &'; komfortzon &'; i &'; vanliga &'; existens. Det &'; s annan citat jag sprang över att läsa, och" Om du gör vad du &'; ve alltid gjort, du och' ll får vad du &'; ve alltid fått &";. Omdömen

Är du trött på att leva ditt liv här sätt? Det påminner mig om den drömmen att köra ivrigt och du &'; re inte kommer någonstans. Har du någonsin haft den drömmen? Medvetenhet är det första steget för att bryta cykeln. Om du inte &'en; t känner något är trasigt, hur kan du fixa det? Fråga dig själv, och" Vad vill jag &"; Svaret jag får från mina kunder hela tiden är, “ Jag vill bara vara glad &" ;. Vad som kommer att göra dig lycklig? Är det pengar, eller är det vad pengar gör att du kan göra? Om du tänker på det, det är vad pengarna gör att du kan göra. Oavsett om det och' s tillbringa mer tid med familjen eller gå till Karibien, om jag var en Genie och gav dig någon av de saker du skulle inte ens tänka på pengar. Du skulle då förmodligen ha en annan önskan, som efter inspektion, inte skulle vara om pengar heller. Omdömen

Nu, jag nämna TÄNKANDE. Har du någonsin hört talas om ett talesätt som går, och" Var försiktig med vad du önskar, kan du bara få det &" ;? Har du någonsin märkt vad du tycker om i genomsnitt? Brukar du se glaset som &'; halvfull och' eller &'; halvtomt och ' ;? Människan har allt från femtio till sextiotusen tankar om dagen. Att &'; s ganska svårt att övervaka. Nu har jag en annan fråga, hur känns det? Är du oftast cranky eller trött och hitta dig själv bara … ÖNSKAR? Eller har du oftast har en bra och glad känsla inuti och är tacksamma för de saker som du har? It &'; s antingen kommer att må bra eller dåligt. Fråga dig själv. Omdömen

Jag har en annan fråga, har du någonsin uppmärksammat de ord du använder? När du pratar med någon eller speciellt själv, skulle du säga något i stil med, och" Jag borde ha gjort detta och inte att &"; OR “ Jag kunde ha gjort detta i stället för att &" ;? Jag vill att du ska sitta med detta för en sekund. Titta på både uttalanden och verkligen sätta dig på denna plats för att känna vad det är du och '; bör ha och' gjort. Nu, säger den andra uttalande och sitta med hur det känns. Känner du dig lättare? Bättre? ÄNDRA dina ord har makt. Se problem i förfluten tid, och hänvisar till mål i presens. Om vi ​​kan inse att vi språket våra liv kan vi ändra hur vi känner och slutligen förändra våra liv bara genom att vara medveten om de ord vi väljer. Henry Ford sa en gång, och" Om du tror att du kan eller tror att du kan &'en; t, antingen sätt du har rätt &" ;. Tänk på det, om du inte &'en; t tror det, hur någon annan väg? Nu låt och' s fortsätta på den inslagna vägen och jag har en annan fråga, Accepterar du själv? Vad tror du om dig själv? Tror du att du förtjänar just det du vill ha? Är du alltid känner att du inte är tillräckligt bra eller funderar &'; det skulle aldrig hända mig och 'en ;? Om dessa negativa föreställningar är starka i dig, hur kan du skapa en kärleksfull, glad och välmående liv? Någonstans ditt undermedvetna är att se till att du inte få dina mål. Det är viktigt att vi släpper dumt eller negativa tankar och föreställningar som inte stöder oss och ger näring åt oss. Omdömen

Vårt koncept av oss själva och av livet måste stödja oss inte förneka oss. Om vi ​​väljer att tro att vi är hjälplösa offer och att det är allt hopplöst, då universum kommer att stödja oss i den tron ​​och vi &'; ll bara gå ner i avloppet. Prova en övning och göra det själv. Titta på dig själv i spegeln och säga, “ Jag älskar och godkänner mig precis som jag är &" ;. Lägg märke till hur du känner. Tycker du det är smärtsamt eller dumt? Har du någonsin undrar om du och' re döda dig med dina egna kritiska tankar? När vi vann och 'en; t älskar oss det betyder bara att vi fortfarande tror de gamla begränsningar som någon lärt oss för många år sedan. Oftast att personen var någon som inte vet hur man gör sina egna liv arbete. Kom ihåg dina begränsande övertygelser är bara tankar och funderingar kan ändras. Låt &'; s ändra dem nu. Det enda du någonsin har kontroll över är din nuvarande tanke. Loving oss börjar med aldrig kritisera oss för något. Kritik bara låser in oss i mycket mönster som vi försöker ändra. Att vara försiktig med oss ​​hjälper oss att flytta ut ur den. Låt &'; s försök att godkänna dig själv och se vad som händer. Själv godkännande och självacceptans just här och just nu är nyckeln till positiva förändringar.

Det är också viktigt att vi släpper det förflutna. Var villig att förlåta och universum kommer att ta hand om hur &'; s. Ibland tror vi att vi måste vara arg på oss för att förändra. Jag brukade ha en vän som hade att skrika på vikterna och på gymmet för att få &'; pumpas &'; och &'; tuff &' ;. Ilska bara låser oss djupare in i våra mönster. Dina känslor är energi i rörelse. Känner du dig bra eller dåligt? Använd dina känslor som styrsystemet de var avsedda att vara. Följ din salighet och uppmärksam på vad du känner. Om du &'; re mår dåligt, är chansen att du är i ett negativt tänkande mönster. Släpp ilska och alla de negativa föreställningar vi har om oss själva och om livet och påbörja processen med att ta emot och godkänna vem och vad vi är här och nu. Tänk på att vi alltid utspelas på bästa sätt vi kan Omdömen  ..