Att välja vad du Empower i New Year

I slutet av året är en mycket kraftfull tid. Och en som presenterar några unika möjligheter och utmaningar. Tillsammans med “ semester &"; tryck, måste vi också brottas med den naturliga förskjutning av “ energi &"; som kommer när vi närmar oss slutet av året. Som en kreativ cykel slutar och en annan börjar – som det gör med årsskiftet vår kalenderår – de större energier som rör oss framåt kommer att behöva ordna sig. Det kommer att finnas en nödvändig förskjutning av fart. Och medan denna drivkraft skifte kan vara lite förvirrande, det &'; s dessutom en viktig möjlighet att välja vad vi vill ge i det nya året Omdömen

En ny våg av ENERGI …. Omdömen

Om du vill få en bättre känsla för denna energi “ cykel &"; och årsskiftet momentum skift, bara minns rörelsen av havets vågor när de bryter och rulla ut på stranden. Som en våg sträcker sig ut till sitt yttersta punkt på sand, vatten paus … och börja dra tillbaka och “ samla in &"; långsamt för att bilda nästa våg. Så i slutet av varje effektcykel – och i slutet av vår kalenderår – Vi kan förvänta oss en paus och “ dra tillbaka &"; ... En lugn som strömmen samlar upp för nästa lansering framåt.

I våra personliga liv, kan vi uppleva denna paus i farten med lite ångest. Tyvärr skulle vår kultur säger oss att om vi &'; re inte ständigt framåt vi &'; re på efterkälken. Vi don &'en; t gillar känslan “ avstannat &"; eller urkopplad. Och på grund av den stora omfattningen av denna årliga cykel, när dessa större energier till synes inte stall, kan det kännas som om vi och' ve förlorat vårt fokus eller vår riktning: som vinden inte längre fyller våra segel.

Så vi får uppleva en “ dip &"; i vår energinivå när vi går in denna bokslutskommuniké cykeln. Det kan även känna som om vi är stöds eller maktlösa … när i själva verket, den energi som hade burit oss framåt är nu helt enkelt åter samla en fräsch, ny push framåt. Så, kräver denna tid på oss några uppskattning och tålamod med detta “ läge &"; i cykeln.

en tid för eftertanke …

Inte helt oväntat ger slutet av året paus oss också en viktig möjlighet att se och avgöra vad vi vill föra in i denna nya cykel. Och det och' s endast denna särställning i cykeln som ger oss denna tydliga och aktuell översikt Omdömen

För att illustrera, låt och' s. Återkomst för ett ögonblick till vår “ våg &"; modell. Återigen, när vågen avslutas och tidvattnet drar sig tillbaka, vattnet framför den nya vågen blir mycket grunt. När vattnet drar in för att bilda att nästa våg, är havsbotten avslöjade Omdömen

På samma sätt som våra energi uppgångar och drar tillbaka inför det nya året, kan vi &ndash. eller tvingas – att se och ompröva den underliggande “ Material &"; att vi tar med oss ​​in i det nya året. Med vår drivkraft avstannat, är vår uppmärksamhet dras till dessa mönster och föreställningar som har legat under ytan, så att säga.

Och för dem av oss som vill flytta och skapa medvetet i våra liv, är detta en mycket viktig möjlighet. Varför? Eftersom vi skapar inte bara med våra intentioner, men också med våra "tro", om vi och' re medvetna om dessa underliggande övertygelser. Makt är neutral. När vår våg rör sig framåt, ger det “ allt &"; med den (… inklusive den gamla tång och diverse skräp som ligger dolda).

Den här pausen, därför ger oss en chans att se och rensa ut de gamla begränsande övertygelser (om oss själva eller om världen) som skulle stå i vägen för våra avsikter för det nya året. Omdömen

Så, till exempel, vi kan ha ett mycket medvetet och medveten avsikt att skapa större välstånd eller kärlek i det nya året. Men vi kan också ha ett underliggande mönster eller sårade övertygelse som säger och" I &'; M inte riktigt värd rikedom och kärlek &". Och eftersom vår avsikt och vår tro är i motsättning – och eftersom båda befogenhet – de tenderar att ta ut varandra. Även om denna skadade tro är inte sant – och det &'; s absolut inte sant, det &'; s bara “ skräp &"; från en tidig trauma – den nya vågen kommer att driva den framåt tillsammans med allt annat

En tid för GENTLE CLEARING …. Omdömen

Därför, under denna förberedande “ pausa &"; innan nästa våg, har vi möjlighet – och vi bör förvänta oss – att se dessa “ obekväma &"; mönster och självbegränsande övertygelser kommer upp till ytan. Liksom vikande vågen upptäcka havsbotten, eftersom vår momentum drar tillbaka vid årsskiftet, dessa gamla underliggande rädsla eller skadade övertygelser kommer att uppenbaras för oss. Omdömen

Nu, utan uppskattning för denna cykel, detta ytbeläggning av våra rädslor och sårskada kan vara lite oroväckande. Men i själva verket, medan detta “ Material &"; är obehagligt, presenterar det sig inte att ogiltigförklara oss, men så att vi kan rensa bort det. Vi &'; re kännedom om det så att när vi går framåt – som strömmen samlas för nästa våg – Vi bär inte detta material vidare med oss ​​Omdömen

Vilken typ av “. Material &"; kommer vi sannolikt att stöta på under denna slutet av cykel clearing? Gamla mönster av kamp. Gamla bilagor till smärta. Känslor av ovärdighet eller maktlöshet. Perfektionism (tron att vi &'; re aldrig gör tillräckligt eller att det &'; s inget utrymme för misstag). Eftersom vi vill skapa större glädje, överflöd, kärlek och helhet i det nya året, kan dessa mönster som strider mot eller begränsar dessa skapelser yta vid denna tid att tas bort.

Några saker att hjälpa till med detta CLEARING …

Nu, eftersom dessa är “ sårade &"; övertygelser och mönster – eftersom vi bildade dessa föreställningar som svar på en tidigare erfarenhet som överväldigade eller verkade ogiltigförklara oss – när de kommer upp för att rensa de kommer troligen att få en emotionell “ laddning &"; till dem. Återigen, vi vann och 'en; t finnas och" nöjda &"; att se det här materialet. Så vi måste vara beredda på detta Omdömen

Det bästa “. Läge &"; ta är att betrakta denna period en tid för “ rensa bort &". Detta material, dessa sårade övertygelser, är ogräs. Och, nej, vi don och 'en; t som ogräs. Men det &'; s allt de är. Vi don och 'en; t fly från ogräs. Vi &'; re inte rädd för dem.

Vad gör vi med ogräs? Vi drar och kasta dem. Eller vi undviker utfodra dem så att de önskade växterna växer och “ tränga ut &"; ogräs. Med andra ord, eftersom dessa sårade övertygelse yta, vi don &'en; t vill ge näring åt dem genom “ identifiera &"; med dem.

Och vi don &'en; t vill låta det känslomässiga och" laddning &"; övertyga oss om att dessa sårade känslor eller övertygelser är sanna eller hota eller permanent. De &'; re inte. De &'; re bara ogräs. Och eftersom de &'; re inte sant, om vi inte och 'en;. T mata dessa farhågor eller självbegränsande övertygelse att de kommer att skrumpna och dö Omdömen

I SLUTSATS … Omdömen

Så om du &'; re känner några förvirring, oro, eller till och med ångest under denna period, don &'en; t förtvivlan. Ha tålamod och medkännande med dig själv. Och eftersom dessa rädslor och sårade mönster yta, vet att de inte är sanna … och de är inte du. De &'; re bara de herrelösa bitar av avfall som har genomförts tillsammans från tidigare vågor. Och eftersom dessa bitar stiga till ytan, får du skumma dem ... så att du kan gå fram mer kraftfullt och tydligt på att nästa våg av det nya året Omdömen  ..