Säg att du behöver för att korsa gatan på en upptagen skärningspunkt, du kommer till hörnet, titta på den bortre sidan, se till att du har ett grönt ljus och börjar gå ut på gatan; plötsligt, till fasa ljuset lyser rött. Du ser till höger och se en röd bil fortkörning mot dig, måste du hoppa tillbaka upp på trottoaren för att inte bli träffad.
När mer, ser du det gröna ljuset och du börjar gå, när du är i mitten av vägen lyser rött igen och du måste köra tillbaka till trottoaren innan du tillplattade. Du kan börja tänka på vad som händer? Varför händer detta mig? Allt jag vill göra är att komma till andra sidan av vägen ... Omdömen
Vad har detta att göra med att övervinna självtvivel? Jag ska berätta en liten bit; men först, här är några tips som hjälper dig att övervinna självtvivel
Den inre spelet självtvivel. har du någonsin märkt hur vissa idrottsmän talar för sig själva när de är i en tävling? Faktum är att vi alla talar till oss ganska mycket hela dagen men vad vi inte inser är att mycket av detta själv prata är negativ. Har du någonsin fångat själv i negativa själv prata? Börja uppmärksamma, märker hur skadligt detta kan vara. I sin bok “ Inner Game of Tennis &"; Timothy Gallway förklarar att vi alla har en inre kritiker som kan sabotera vår framgång, måste vi lära oss hur man släppa denna inre kritiker och få ur vägen för vårt eget bästa Omdömen Begränsa dina tankar.: nästa gång du verkligen vill ha något, tror du verkligen tror att du kan få det? Eller finns det någon liten del av dig som säger att du inte är värdig, att det är omöjligt att uppnå, att du inte ens ska tänka på det eftersom du inte kommer att få det ändå. Jo jag har några nyheter för dig, vad du tänker, du har rätt. Om du tror att det inte är möjligt, är det inte. Du har potential att få vad du vill, men utan att fullt ut acceptera möjligheten att det kan hända, det gör det inte Omdömen Lär dig att vara optimistisk. Vi har alla träffat människor som vi tycker är optimistiska, som alltid se den ljusa sidan av saker och att på något sätt gräset är grönare på deras sida. När det gäller oss är det en annan historia, vi tror på oss själva som realistiska och vi suga upp. Vad är skillnaden mellan dig och optimist? Det har att göra med hur du förklara saker för dig själv. I sin bok “ Learned Optimism &"; Martin Seligman förklarar att optimisterna har ett särskilt sätt att förklara livets omständigheter till själva som tillåter dem att vara lycklig. Pessimister å andra sidan, är raka motsatsen. Den goda nyheten är att optimismen kan läras Omdömen Lär dig att meditera. Meditation har varit en hörnsten i andlig utveckling genom tiderna; forskning visar nu oss att det gynnar många aspekter av våra liv. Det som krävs är disciplin, uthållighet och tålamod, men payoff är ovärderliga. Självkännedom är det bästa botemedlet för tvivel Omdömen Practice affirmationer: Kom ihåg historien om den lilla tåget som upprepade sig själv “ Jag tror att jag kommer att ... Jag tror att jag kommer att ... Jag tror att jag kommer. ... &"; Han var faktiskt på något, har studier av mänskligt beteende visat att påståendena är ett viktigt verktyg för att uppnå målen. För att få ut det bästa av dina affirmationer, se till att du är tydlig på de meddelanden som du ger ditt undermedvetna, det finns ett rätt sätt att farkosten dem Omdömen Practice Visualisering. Elitidrottare och Navy SEALs använder detta är en hel del, varför? Eftersom det förbereder dig mentalt för att möta den utmaning som du möter. Har du någonsin hört uttrycket" det är lättare andra gången runt &"; Repetera en föreställning i ditt sinne, vilket gör det så verklig som möjligt, är att första körningen som gör det lättare.
Om du är att personer som passerar på gatan, är självtvivel att rött ljus som är ständigt vänder dig tillbaka och det gör det ganska svårt för dig att uppnå någonting alls. Det är därför det är viktigt för dig att lära sig tekniker för att övervinna självtvivel. Slutligen, här är det sista strategi du kan använda: break mål upp i mini steg. Achievement tagit ett litet steg i taget är mycket enklare och ger grunden för att uppnå mycket större mål Omdömen ..
sinne makt
- Gud Versus Satan
- Hemligheten av True Wealth
- Att hantera förändring i livet: 7 anledningar till varför du kan inte Change
- Ändra din Reality
- Du bör Visualisera i 1: a eller 3: e person?
- The Power Of Focus: Du bestämma riktningen för din Life
- Så vad Mental Rutiner kan jag göra för att öka min Focus
- Remote Viewing Utbildning - Fyra tips för att maximera din Results
- Mekanism Försvar: Projection
- Snakes & Ladders
- Själv Empowerment genom att vinna över Worry
- Positivt tänkande Teknik - Utnyttja kraften i ditt sinne med Affirmations
- 6 Powers of Love som förbättrar Sinne Power
- Sjukdom och kronisk sjukdom: Kan jag tillåter mig att få bättre
- Vägen till framgång - Håll Your Mind Wide Open
- Den första dagen av resten av ditt liv börjar NOW
- Få Positively Stronger
- Utnyttja Power of Your Subconscious Mind
- Varför det är viktigt att förstå The Science Of Mind Innan Påverkar Alla Själv Development Act
- Millionaire föreställningar om Money