Alkohol Anonym (AA) Steg 7

Sjunde Stegs Bönen Omdömen

Min Skapare, jag är nu villig Omdömen Att du ska ha alla mig,
Bra och dåligt. Omdömen Jag ber att du nu bort från mig
Varenda defekt karaktär
som står i vägen för
mitt nytta för dig och mina medmänniskor. Omdömen Ge mig styrka, Omdömen Som jag går ut härifrån
att göra din budgivning. Omdömen

Amen Omdömen

I steg ett (1), medgav du maktlöshet över alkohol. I steg två (2) du kom till tro att en kraft som är större än du kan återställa ditt resonemang. Du kanske namnges denna källa att vara Gud, Allah, natur, en godkänd-on släkting eller älskade eller ens din andas. I steg tre (3), vände du din vilja och liv i händerna på din högre makt. I steg fyra (4), skrev du en lista över dina moralisk inventering som innehöll dina förbittring, fel, rädsla, sexuell skada, och skadorna. När listan var fullständig, i steg fem (5) du angav din roll i tidigare felaktiga gärningar. I steg sex (6), förklarade dig till ditt högre makt som du är redo för honom /henne att ta bort dina brister. Och nu i steg sju (7), du ödmjukt be din högre makt för att ta bort dina brister.

“ Om du verkligen är ödmjuka, kan ingenting röra dig, varken skam eller beröm, eftersom du vet vem du är och ". - Moder Theresa Omdömen

I steg 6 du förberett dig mentalt, fysiskt, känslomässigt och andligt att de begränsningar som du noterade i steg 4 avlägsnas. Begränsningarna kan vara förbi negativa själv prata, manipulativa beteende eller explosiva reaktioner på andra. Oavsett beteende, tankar och känslor, är du nu redo för förändring. Efter mycket förberedelser, steg 7 ger riktningen till ödmjukt be din högre makt för att undanröja hinder som hindrar dig från friska interaktioner med sig själv och andra. Du har justerat din attityd, släppa arrogans, stolthet, och nu unpretentiously och respektfullt be din högre makt för styrka och att undanröja oavsett hinder som har hindrat dig från att lyckas i det förflutna. Under tider av frestelsen att dra sig tillbaka till gamla destruktiva mönster, du leta efter din högre makt och' s vägledning.

Vad ser det ut som att slutföra steg sju? Låt &'; s använda exemplet med att sluta röka. I steg sex, förberett dig själv och förklarade att du är redo för förändring. Du sa, “ Jag är redo att sluta röka &"; och du vände det över till din högre makt. Du tror på möjligheten att sluta röka. Du släppa taget och har förtroende för din högre makt. Du lita på dialog och bön, blygsamt be om styrka under tider av frestelse.

Steg 6 och 7 anses vara den svåraste av de åtgärder på grund av deras ständig uppmärksamhet till en andlig förbindelse. Ibland är det svårt att bestämma din egen personliga vilja kontra din högre makt och' s vilja. Det är tron ​​på ditt partnerskap med högre effekt och deras önskan om din framgång som kan bidra till att lindra alla frågor. Ditt förtroende för ditt partnerskap, personliga avsikt, motivation och dagliga handlingar som intygar dina önskningar är av yttersta vikt för resultatet av dina ansträngningar.

Du kan se den från ståndpunkten att din långsiktiga målet är att sluta röka. Du förklarade det i ditt sinne, till en annan, och till din högre makt. Ditt ansvar är att se till att du har kontinuerlig, medveten kontakt med din högre makt för att garantera att varje minut, timme och dag du gör det bästa du kan för att nå ditt mål.

Med nåd och ledning av din högre makt du bryter din större mål i mindre hanterbara åtgärder. Processen börjar på morgonen när du vaknar. Du går ombord på dagen be din högre makt hans /hennes vilja för dig. Det kan vara den enklaste av saker som du inte kommer att köpa ett paket cigaretter idag. När dagen går, kan lockelse vara stor. Detta är där vikten av steg 7 kommer att spela. Du frågar din högre makt för att få hjälp och ber om befogenhet att utföra ditt mål. Som din andliga band stärks, att dina chanser fullfölja ökar.

Om du inte är det viktigt att förlåta dig själv och fortsätta att försöka. Till skillnad från din högre makt, är du människa och misstag är bundna att inträffa. Det är absolut nödvändigt att ha medkänsla och förståelse för dig själv. Om hjälpsam, visualisera att din högre makt håller din hand och stödja dig längs resan att stanna kvar från rökning, veta din vilja och avsikt är i lycka.

I slutet av dagen som du somnar, ge dig själv beröm och accepterar din högre makt och' s godkännande för din roll i att göra ditt mål till verklighet. Om du bröt samman och köpte ett paket cigaretter, är det viktigt att vara snäll och mild mot dig själv i små motgångar. Det är en annan dag och din högre makt är där för att stödja dig när du ödmjukt be. Omdömen

Arbete steg 7 tillsammans med de andra stegen är en kontinuerlig process. Så länge du fortsätter att sätta den ena foten framför den andra, är du framåt; positivt och avsiktligt som din högre makt uppmuntrar. Med ledning av en annan och din fortsatta andliga sammanhang och medvetande, kan du uppnå vad du bestämmer att det ska vara. Så länge du är snäll, mild och medkännande för dig själv, kommer din andlig varelse stödja och hjälpa dig längs resan Omdömen  ..