Efter Code

Vår lördag utbildning är mycket annorlunda än vår regelbunden utbildning. Cirka 90% är fysisk medan de små resten är undervisningen baserad. (Kontrast som med vår regelbunden utbildning som är ca 80% instruktions- och endast ca 20% fysiskt, det vill säga armhävningar, situps, knäböj, löpning etc. Tid helt enkelt inte tillåter mycket mer än 20%.) Katalog

lördagar är tufft. Vi börjar med Tabata kör (20 sekunder vid max hastighet /10 sekunder återhämtning) och har arbetat vårt sätt upp till 16 av dessa. Vi gör en hel del olika armhävningar, situps, benlyft, knäböj, spänst, sparkar borrar, stretching, strejker, hill upprepningar och variationer av alla. Total tid är ca 3 timmar, med kanske 6 minuters vila Omdömen

Vad jag har lärt mig om lördag utbildning är direkt och enkel &ndash. De flesta människor tycker att skjutas och tryckte hårt. Vi vill bli utmanad.

Det verkar finnas en medfödd önskan att se vad vi är kapabla att göra. Vi vill hitta våra gränser och i samma andetag, hitta ett sätt att gå bortom dem. Vi lever i en tid där baren kontinuerligt satt lågt och trots detta är det få acceptera utmaningen (eller ansvar) att nå även ett minimum. Det är en tid präglad av offer. Omdömen

Martial Arts är en annan värld och sanna krigiska konstnärer, en annan ras. Vi har djup respekt för våra rötter och de som har kommit fram för oss som sätter ett exempel på väg för oss att följa. De testade själva och testade andra. I processen blev de bättre kampsportare och bättre individer. Viktigast, sätter de exempel för andra att följa. Omdömen

Att gå längre än vad vi tror att vi är kapabla av kranar i dessa djupa rötter. Vi önskar att bli bättre, starkare och mer kvalificerade. Vi vågar slåss fel. Vi vägrar att lyssna på lockande röst svaghet när hon viskar i våra öron vid våra lägsta punkt. Det är dessa stunder som stålet förfalskade. Det är dessa stunder när vår största möjlighet att förbättra kommer i förgrunden Omdömen

Vi kan falla, men vi don &'en;. T misslyckas. Vi får kämpa, men aldrig sluta. I en värld av offren, i vårt eget lilla sätt och i vår egen lilla värld, finner vi ett sätt att leva av koden of the Ancients, Code of Warriors. Omdömen

Även om bara för några timmar ..