Circle of Excellence

Circle of Excellence "Förankring" är bröd och smör med NLP. Det är en teknik för att fånga och utlösa känslor inom oss själva. I företag, skulle det vara bra att känna flyter förtroende på begäran? Motivation? Att känna övertygande och artikulera? Lär dig en enkel process, just här, just nu att välja och manifestera dina egna känslomässiga tillstånd. Många, många saker utlösa oss omedvetet - när du kör din bil och du ser den röda oktagon också känd som en "stoppskylt," du inte medvetet tänker "Jag måste nu flytta min fot, och utöva tryck gånger per pounds på denna pedal ... "Nej foten rör sig och du trampar på bromsen och bromsa din bil till ett stopp automatiskt. När du luktar choklad bakning, är du transporteras till din Nana kök? Jag är. Det är en trigger. Ett ankare. Lukten tar upp känslor av värme och kärlek och acceptans. Det är en fin trigger. De är inte alla trevliga. Och de är inte alla användbara. Jag hade en kund med text ångest, och det var färgen på instruktörens skjorta som utlöste panik. Inte ett medvetet val här! Men de goda nyheterna! Vi kan ändra på det. Vi kan hantverk våra känslor och reaktioner för att vara i överensstämmelse med våra medvetna önskningar, inte nyckfulla medvetslös förankring. Här är en enkel att lära sig och öva och erfarenhet NLP teknik för att känna hur vi vill känna i alla sammanhang. Jag älskar det! FÖRANKRING ÖVNING - "CIRCLE excellens" 1. Välj en stat eller känsla av att du vill kunna återuppleva efter behag. Det kan vara lycklig, eller det kan vara säker, eller kreativ, fokuserad, optimistisk, entusiastisk, energisk. Välj något positivt! 2. Vividly minns en tid eller minne när du hade den känslan, eller var i den staten på ett kraftfullt sätt. 3. Tänk dig en cirkel på golvet framför dig, eller så kan du lägga ut en cirkel av papper - en stor tillplattad papper plattan skulle fungera! :) Och när du är verkligen "feelin 'det" (den goda känslan du valt) steg in i cirkeln och fullt återuppleva erfarenheterna från förra gången du var i så bra känsla tillstånd. Se vad du såg då, hör vad du hörde då, känna vad du kände, etc. Blunda, om du vill. Lev! Känn det. 4. Nu jämför vad du upplever med innan du klev in i cirkeln. Lägg märke till vad som är annorlunda i din kropp och dina sinnesförnimmelser. Står du och andas annorlunda? Hur är det med din hörsel och syn, annorlunda? Är du märker känsla i alla delar av din kropp som du inte märker förut? Har intensiteten i känslan ändrats på något sätt? 5. Steg tillbaka ut ur cirkeln och släppte av den erfarenhet och känsla, lämnar bra känsla inuti cirkeln. Den lever innanför cirkeln. För nu. 6. När du är redo steg tillbaka in i cirkeln och märker hur snabbt du kan få bra känsla i kroppen tillbaka - lika intensivt som tidigare. 7. Gör allt igen, tills du kan få snabb tillgång till den goda känslan du vill och att kliva in i cirkeln revs upp i din kropp automatiskt. Nu tänker på situationer i framtiden där du kan använda denna känsla. Ta denna cirkel med dig (även om det är tänkt, kan du vika upp som en näsduk och hålla den i fickan) vart du än går, och placera den framför dig, så att när du vill eller behöver för att må så här bra igen, är allt du behöver göra steg inuti cirkeln och låt magin. Om du vill veta mer om omedveten kommunikation och välja dina egna känslor, känslor, beteenden som leder till liv och företagets framgång, besök: http://www.seattlenlptraining.com. . Connie Brannan, CHt, är en professionell NLP Hypnotherapist och Licensierad Trainer av NLP (tm) Review. &Nbsp.