*** Clutter igensättning din tid och rum? 3 rätt tid Tips för att sålla ut!

Det finns få saker som överväldigande som känsla begravd i röran. Oavsett om det och' s din e-post, din Att göra-lista, eller dina köksskåp, är skräp förvirrande, avskräcka, och energi dränering. Som ogräs i en trädgård, kan det överväldiga och strypa ut vad du försökte växa! Omdömen

I början av ett nytt år (eller ny månad) kan vara en bra tid att göra nya inbrytningar i din röran. Försök tänka på dig själv som en trädgårdsmästare, som ni kartlägga vad som än belamra ditt liv. Föreställ nya möjligheter du kan öppna upp för dig själv som du rensa bort oväsentligheter. Omdömen Är du upphetsad om möjligheterna?

Här är 3 Wise Trädgårds riktlinjer du kan prova just nu. Omdömen De hjälper dig att hitta tid att rensa skräp från ditt liv, där det samlas! Och kom ihåg, rensa röran är ett av de säkraste och rakaste vägar tillgängliga för att minska din stress och samtidigt öka din effektivitet och ändamålsenlighet Omdömen

BONUS Tips-innan du börjar. Omdömen Starka bilder kan vara mycket hjälp för att samla din energi, förtydliga din avsikt och fokusera din beslutsamhet, särskilt när du arbetar mot ett mål som kan vara nya för dig. Så föreställa slutresultatet – bilden av hur du och' D gillar ditt utrymme eller din tid att titta och känna. Kom tillbaka till den bilden när du känner din energi flaggning. Du kan alltid fräscha upp dig med visionen om ditt mål, att veta att steg-för-steg, du och' ll dit Omdömen

Så här &';! S där vi börjar. Din tid och ditt utrymme är båda ändliga. Om de blir fylld med onödiga uppgifter eller objekt, kommer du kämpar för att hitta tid och plats för de verkligt viktiga sakerna.

Hur du öppnar upp saker, när röran har fått ur handen? Jag föreslår att du prova dessa 3 Wise Trädgårds riktlinjer
att befria er från den tid och röran som kväver din potential:

1. Dela upp jobbet i sektioner
Om det &'; s. Nedslående att titta på din situation som helhet, anta filosofi kloka trädgårdsmästare. Du vet att du kan &'en; t sålla hela din trädgård i en enda eftermiddag. Så vad gör du? Du dela upp det i sektioner, och rensa ut en bit i taget. Omdömen

2. Börja med det enklaste utmaningen.
Du kan frestas att ta ett stort projekt för att göra de största framstegen. Men du kan faktiskt gå snabbare genom att starta små. Det beror på att du bygga muskler, snarare än stam ryggen, genom växande styrka gradvis. Om du någonsin har kastat sig in i trädgården efter en lång paus, vet du exakt vad jag menar! Omdömen

Så, till exempel, börja med de-belamra en liten del av din Att göra-lista eller kalender. Bara utelämna en eller två aktiviteter du är redo att släppa. Eller kanske försöka rensa ett litet område i ditt hus – en låda eller en bänkskiva. När du har de-rörig något, du och' ll se och uppleva resultatet – och som hjälper bränsle din nästa de-belamra ansträngning. Omdömen

3. Behåll din strömlinjeformade schema (eller rensas område) när du rör dig framåt.
Du arbetar för att skapa ett nytt system, så underhåll måste bli en vana. Som du infoga denna förändring i din rutin, du skapar en bas så att du kan bygga vidare på dina framsteg Omdömen

Tänk på trädgården bilden. När du rensa ogräs och beundra ditt arbete, kan du välja att kompostmaterial i området för att avskräcka nya ogräs från att ta platsen för den gamla. Savoring ditt arbete och rymd skapar är en del av belöningen som uppmuntrar dig att hålla igång. Och hålla upp det goda arbetet innebär att du håller de muskler i form – står dig väl till pass för att rensa nya områden eller behålla vad du &';! redan ve rensas Omdömen

När du nagga på det kaos som röran skapar, och hitta mer tid och utrymme för dig själv, kommer du att bli förvånad över att se vad som fram! Det beror på att skräp inte bara täpper din tid och ditt utrymme, täpper det din energi, din kreativitet och ditt självförtroende, liksom. Omdömen

Naturligtvis är det svårt att släppa vanor. Och röran är ingenting om inte en vana! Men bara ge dessa tips ett försök och se vad närmar sig denna fråga med stadighet, nyfikenhet och medkänsla gör för dig. Innan du vet ordet av kommer du börjar uppleva förändringar.

Börja i liten skala, hålla fast vid det, och belöna varje positivt steg som du gör. Förvänta dig inte magi, och magi som kommer att hända!

Så, hur kommer du att börja förenkla ditt liv idag? Omdömen

Om du vill veta hur man framgångsrikt klart skräp från din tid (och rum) och slutför dina projekt, registrera dig för vårt gratis gåva, Finding Time Success Kit som innehåller "The New Finding Time Boundary Mall: 9 enkla, sekventiella steg för att få mer tid och ladda din energi"
Med hjälp av en arbetsbok format, kommer denna kraftfulla och praktiska tid mall hjälpa dig att flytta bortom överväldiga, besvikelse och frustration och upptäcker att 24 timmar verkligen är
nog!

Ges av Paula Eder, Ph.D. The Time Finder Expert
.  .