Seven Ways & Seven Days att förnya ditt Life

För att förnya och återuppfinna våra liv, Vi behöver en plan
Här är det: en sju-dagars process att arbeta med om och om igen. Denna plan omfattar fysiska, mentala och andliga arbete.
Använd hela sju-dagars process, eller välja någon av dagarna att arbeta med när du skapar det liv du vill.

DAG 1: RE-CHARGE Review, en dag åtagandeOmdömen

Fokusera på att förändra ditt sinne-set: Review, är detta dagen för att ändra tanken mönster som leker i ditt sinne. Bli av med fraser som "Jag kan inte." "Varför händer detta mig?" "Saker tycks alltid gå fel." "Efter tre dåliga saker händer, kommer livet förändras till det bättre." Sätt tankar som "jag kan göra det." "Det finns kreativa lösningar på alla problem." Omdömen

Skapa en visuell logotyp som fungerar för dig: Review Föreställ havet eller sjön, vattenfall, fjärilar, solsken, månsken --- oavsett fungerar för dig. Notera bilden eller bilder som fungerar för dig, och om du börjar känna dig negativ, bara ta en av dina positiva bilder att tänka på. Din bild är din logotyp för positiv energi Omdömen

Verktyg för Dag 1:.. Omdömen motiverande böcker, musik, dans, konst, är allt som inspirerande Omdömen

DAG 2:? re-vamp Review, en dag för planering Omdömen

Vilka förändringar behöver du göra i ditt hem Omdömen Vilka förändringar behöver du göra på kontoret Omdömen Vilka förändringar har du måste göra i din träning rutin, eller vill du behöver för att börja en övning rutin (med läkares tillåtelse förstås) Review Vilka förändringar behöver du göra i din kost Omdömen Verktyg för Dag 2?: Review, en anteckningsbok och penna eller dator Omdömen

DAG 3:. RE-CYKEL Review, en dag att kasta ut Omdömen

Välj en plats i hemmet, garaget, din bakgård, och rengör den ordentligt. Har tre lådor inrättas: en för saker att tänka, en för saker att reparera, och en saker att ge till andra. Det hårda arbetet börjar. Omdömen

inte ta itu med hela ditt hus på detta en dag. Detta sju-dagars program kan upprepas, och varje gång kan du välja ett nytt område. Du kan upprepa Dag 3 varje vecka under sex veckor Omdömen

Verktyg för Dag 3:.
Lådor att sortera saker i, dammsugare, sopborste, dammtrasor, musik att spela för att heja dig på genom Detta hård dags arbete Omdömen

DAG 4:. RE-FRESH Review, en dag av Refreshment Review, är detta en dag av belöning. Om du rensat ut ditt kontor eller hemma på dag tre, sedan uppdatera detta utrymme med en ny anläggning eller blombukett. Ge dig själv en present. Öppna fönstren och se till att ljuset kan lysa i Málaga

Verktyg för Dag 4:.. Review, en gåva för dig Omdömen

DAG 5: RE-TURN
En dag av Andlig begrundande Omdömen

Detta är en dag att begrunda dina andliga värden och åter vända sig till de värden som är viktiga för dig. Detta är en lugn dag av självrannsakan. Under de senaste två dagar du har åter cyklade några av dina ägodelar och du har uppdaterat ett område på ditt hus eller kontor: du gjorde en hel del fysiskt arbete. Du var inblandad i en hel del "saker." Idag fokuserar på själen nivå. Sitta och få kontakt med Gud din förståelse och ställa frågor:

Vad är meningen med mitt liv
Vad är jag här för att göra i detta liv
Vad är jag stolt över och vad? framsteg har jag gjort i mitt liv?
Vilka områden i mitt liv behöver arbeta? Review, är detta dagen för att ta en ärlig titt på hur du tillbringar din tid, de människor du umgås med, de bekymmer som upptar dig för mycket, de farhågor som du tillåter att kontrollera dig, ilskan du kan ha gentemot andra Omdömen

Verktyg för Dag 5:..
En ärlig hjärta och en eftertänksamhet Omdömen

DAG 6: nytt uppfinna Review, en dag för att ändra mönster Omdömen

Igår var en bedömning dag. Det var en hård dag. Idag är en dag för att göra planer på att ändra de delar av ditt liv som behöver förändras. Omdömen

Har du problem du inte inför hälso? Boka tid med vårdpersonal eller gå tillbaka till att ta hand om dig själv på samma sätt som du vet är bäst för dig. Omdömen Är du låta andras problem att dominera ditt liv? Om så är fallet är detta en dag för att göra planer på att ändra ditt schema. Om du är en vårdgivare, hitta kreativa sätt att få ledigt. Och säg inte, "Det finns inget sätt." Ta reda på vad ditt samhälle har att erbjuda. Om personen du tar hand om inte vill ta emot vård från andra, då måste du vara stark och förklara att du måste ha ledigt.
Om du spenderar all din tid medkänsla att lyssna på andra, kom ihåg att du kommer bränna ut om du inte har tid för dig själv. Vi vet allt detta, men vi har inte alltid ge tid för oss själva Omdömen Verktyg för Dag 6:.. Review, en anteckningsbok, penna, dator, telefon, utnämning bok Omdömen

DAG 7: RE-INVEST Review, en Investment Day i Alla som är positivt Omdömen

Även om jag tvekar att använda ordet "återinvestera" under denna finanskris, är det dags att tänka på hur man bäst spendera dina pengar, hur man bäst spendera din tid. Du har tillbringat en hel vecka att ta en titt på din fysiska och andliga liv. Idag är dagen för att ta en ordentlig titt på din ekonomiska livet också. En annan kaffe för fem dollar får inte vara det bästa sättet att gå. En hel del takeout mat kostar pengar. Finns det sätt att organisera din matlagning så att du inte plocka upp så mycket mat Omdömen

Verktyg för Dag 7:?. Sälja din bokföring, din ekonomi, en vilja att göra ändringar

okej låt oss komma igång och förändrar våra liv

© 2009 Carole Lynne, författare till Cosmic Connection. Meddelanden för en bättre värld Omdömen