What If ... Nog var inte bra nog?

Häromdagen en kund mailade mig med en uppdatering och slutade med "Så tack för skit uppdrag. Det var stor." Omdömen

Kommentaren påminde mig om flera hundra enskilda samtal jag hade haft på en festival bara helgen före. Jag bad folk "What If … Du kunde älska ditt liv ännu mer?" De flesta av dem talade om hur deras liv var redan ganska bra, hur de var mest nöjda med arbetet och hur de hade "tillräckligt" kul i livet. Några talade om hur vissa saker kan ha vissa utrymme för förbättringar, några talade om hur de redan hade ett fantastiskt liv och ett fåtal utvalda var mer att de var redo för förändring. Omdömen

Om du trycker för att svara på Frågan om att älska livet ännu mer men reaktionen nästan över hela linjen var "Åh nej, jag kunde inte kunna göra det." Vad jag upptäckte ganska rungande i dessa samtal var det för det mesta människor var rädda för att faktiskt be om och få mer av vad de verkligen ville. Medan de älskade själva idén om gör vad du älskar, älska det du gör, den verklighet som det kan innebära i deras liv kändes lite överväldigande. Ett vanligt svar på frågan var "Jag skulle förmodligen få problem!" Omdömen

"Men tänk om du kunde och du skulle inte hamna i problem?" Jag frågade. Det verkade göra hela skillnaden med dem som jag pratade med. Min klient hade haft ett liknande problem. Innan du ens kommer att arbeta med mig att hon redan hade gjort några fantastiska framsteg på att förändra hennes liv … men hon var fortfarande rädd och fortfarande håller tillbaka. Så jag delade med henne denna lilla godbit kallas Beckhard förändrings Formula. Det går så här:

D x V x FS > R

D = Missnöje med Status Quo Omdömen V = Vision
FS = Första steget
R = Motstånd Ändra

formel talar om vad som driver förändring. Om du kommer ihåg din algebra du vet att om någon, eller någon kombination av elementen till vänster formeln är stor nog kommer att övervinna motståndet mot förändring (en normal människa svarsmönster.) Med min klient, hon redan hade en vision och en bra uppsättning första steg men hon var inte obehagligt nog med status quo i hennes liv. Så för att få henne obekväm nog att ändra Jag bad henne att "göra ingenting" i 3 dagar. Det var hennes skit uppdrag. I själva verket var det så skit att hon inte ens kunde avsluta det. Hon blev så oerhört obekvämt med verkligheten att vistas exakt där hon var att om ¾ av vägen igenom hon lanserade i handling och har inte avtagit sedan dess! Det var stor. Hon ändrade inte sitt missnöje nivå, eftersom hon var mer olycklig efter att göra ingenting. Vad hon gjorde var ändra sin toleransnivå för det missnöje så att det växte exponentiellt mer motiverande. Omdömen

De människor jag pratade med alla hade en liknande historia men var saknade en av de viktigaste komponenterna för att ändra. För många var missnöjet - livet var "tillräckligt bra" trots att de visste att det kunde vara bättre. Några hade även några första steg de kunde svara lätt. De flesta hade en tydlig vision av vad det skulle se ut också. Den enkla sanningen jag upptäcka var att att rädslan för saker som bättre var att hålla folk i "good enough" lockdown. Det kanske låter löjligt, men har du aldrig varit rädd för livet blir bättre? Vad händer om du tar en risk på det blir bättre och det blir bara värre? Det är vad höll dessa människor, hålla min klient, tillbaka! Omdömen

Men vad händer om lycklig är inte bra nog? Om livet är bra du inte vill att det ska vara bra? När livet är bra skulle du inte hellre vara extatisk? När det är extatisk tänk om det kunde blåsa dina strumpor? Och när det blåser dina strumpor … .well …. Du får bilden Omdömen

Men för att komma dit ibland måste man ta några risker … stora risker. Det är en del av förändringsarbetet. Allt du kan göra är att hantera riskerna för att ge bästa möjliga resultat och vara missnöjd nog med där du är att fortsätta hålla visionen och skapa din nästa första steg. Det är all förändring är -. En serie sänkt tolerans för missnöje, en ny vision och din nästa första steg Omdömen

Så är ditt liv tillräckligt bra, eller är du redo för att det ska blåsa dina strumpor? . Vilka risker Omdömen   gör du måste ta för att komma dit och hur kan du bäst hantera dem Omdömen

Eller är du innehåll att prova skit uppdraget?;