Rastlöshet i Heart

“ Jag gillar nonsens, vaknar upp hjärncellerna. Fantasy är en nödvändig ingrediens i vardags. It &'; s sätt att se på livet genom fel ände av ett teleskop, vilket är vad jag gör, och det gör att du kan skratta åt livet och 'en; s. Verklighet &"; – Dr. Seuss (1904-1991) US tecknaren och författaren Omdömen

Nyligen var jag i en rastlös stämning. Jag var inte &'; t säker på om det hade något att göra med Cabin Fever från vistas inomhus under längre tidsperioder på grund av rekordminusgrader. Eller var min intuition försöker säga mig något?

I naturen, är vintern säsongen viloläge för att vila och inte upplever rastlöshet. Människan vill hålla pressa framåt, går uppströms mot sina naturliga instinkter.

Jag bestämde att lyssna på min intuition, vilket ledde mig att göra vad jag vet att vara till nytta, men tyvärr har försummat att göra längre än jag bryr mig att komma ihåg. Det är praxis att journalföring! Journalföring kan vara magisk, särskilt när du skriver utan att censurera.

journalföring har du möjlighet att vara så uppriktig som du vill vara. Du kan hälla ut ditt hjärta och själ. Du don &'en; t-nöd någon &'; s godkännande på vad du skriver och om du kan &'en; t vara ärlig mot dig själv, vem kan du vara ärlig med? Du kan skapa en dialog mellan dig och dina guider om du så önskar; Du kan tycka synd om dig själv om du så önskar; Du kan söka svar på din rastlöshet från din inre vägledning; du kan använda din fantasi för att visualisera möjligheter, eller vad du bryr dig att utforska Omdömen

Jag kan &';. t ihåg varför jag slutade journalföring regelbundet. Det kan ha blivit en “ bör, &"; följt av att känna skuld för att inte skriva varje dag. Göra något på grund av skuld är oäkta och stressigt. Skuld är egot och 'en; s sätt att försöka köra showen Omdömen

Evenemang och omständigheterna förändras och nya rutiner tar över.. Det kunde ha ens varit min ta att skriva mer om datorn. Av någon anledning jag slutade skriva, följde jag min inre vägledning och plockade upp min bärbara dator i hopp om att råda bot på min rastlösa humör. Det fungerade!

Med avsikt att skriva ocensurerade samtidigt som de söker svar från min intuition, började jag skriva. Jag tyckte att min intuition aka inre styr hade några tankeväckande frågor, såsom: Vad är det jag förnekar själv? Vad är det jag vill? Vad är problemet jag lösa för de kunder som anlitar mig som deras ledarskap coach? Omdömen

Utan att lyfta pennan eller att döma över svaren, hade jag några mirakulösa genombrott. Ibland är vi så insnärjd i våra omständigheter vi kan &'en; t se skogen för alla träd. Vad uppdagades i skrivandet var att jag inte var och' t skrattar eller åtnjuter själv så mycket. Stressen av att vara min mamma &'; s vårdgivare tog ut sin rätt på min egen självuttryck och frihet. Det har varit mer än fem år tar hand om min rullstolsbundna mor. Välsigna hennes hjärta. Hon kommer att vara 88 i ett par veckor.

Att min mamma &'; s vårdgivare isn &'; t något som jag använder som en ursäkt för att förneka mig själv eller nå mina mål. Det är vad det är. Men egenvård är inte försummas heller. Vad jag lät slinka igenom sprickor var förneka mig friheten att vara okej med att vilja mer av mig att vara självuttryckt. Jag vill känna mer spontanitet och passion. Jag vill ha mer skratt. Livet började bli för allvarligt!

Inom varje problem finns det möjligheter. Det mesta av mitt arbete görs från mitt hemmakontor. Jag har nu kalandreras mer tid utanför kontoret för att nätverka och träffa socialt med vänner. Med detta beslut i åtanke, undertecknade jag upp för medlemskap på en lokal nätverksklubb. Sedan skrev jag upp för att vara på två av sina utskott. Plus jag komma med andra idéer Omdömen

Nästa fråga som följde var:. Vad är problemet jag lösa för kunderna? Det fanns ett antal svar, men det som sagt allt var: “ Jag hjälpa dem att bli bättre ledare på vad de gör och hjälpa dem att utvecklas till vad de vill göra och".

Jag är alltid letar efter sätt att få mina klienter värde och nya expertområden som inte bara pågå under hela vår coaching, men kan användas under hela sitt liv. Mina program är utformade för att sträcka och utmaning yrkesverksamma att nya nivåer i självkännedom och ledarskap.

Den gångna veckan har jag skrivit i min anteckningsbok, lita vad som skulle komma genom intuitivt, logiskt och kreativt. Journalföring är en bra sak!

Frågor för Restless Heart:

* Vad är du förneka själv Omdömen

* Vad är din plan för att sluta förneka dig själv Omdömen

* Vad är? det du vill som inspirerar dig Omdömen

* Varför inte journal i 30 dagar och se vad som händer Omdömen

Tips för Restless Heart:?

* Utan att censurera eller döma dina tankar skriver i en tidskrift eller bärbar dator. Om du slutar din penna medan du skriver, är det ett tecken på att du utvärderar. Review Överlämnande till din intuition. Det är klokare och har svaren. Omdömen

* Om du använder en dator till tidskrift, växla till handstil. Lägg märke till skillnaden i energi och känsla ansluten. För mig finns det en djupare inre anslutning att använda papper och penna.

* Om du redan skriva ner dina tankar i en dagbok, överväga att skriva i en berättande form mellan din fysiska varelse och din andliga själv. De flesta av oss låtsades när vi var barn att leka med imaginära vänner – kanske de var våra guider leker med oss. Omdömen

* Vi är alltid utvecklas och rastlöshet kan vara ett tecken på att förändring är i vinden. Check it out när du journal och lita på processen. Se upp när du startar andra gissa vad du har skrivit. Andra gissa är mer än sannolikt egot motsätter sig förändring.

Kom ihåg: Allt är Möjligt Omdömen

“ Ta chansen! Allt liv är en chans. Mannen som går längst är i allmänhet den som är villig att göra och vågar &". – Dale Carnegie (1888-1955) US författare och utvecklare av självförbättring kurser
.