Varför Personlig utveckling Fail?

Jag hatar att vara en av de kvinnor som klagar om hennes tid, men ärligt talat, det suger, big time. Jag fick nyligen det och' s normala för din månatliga cykler för att bli mer virulent när man blir äldre, och tyvärr, tyvärr, som har varit min erfarenhet. Inte cool. It &'; s inte bara välsignade själva evenemanget. It &'; s. Näsan dyka min energi tar dagar innan och dagar efter, kramper, huvudvärk, och mestadels mord uppmanar Omdömen

Så, tänk min ren glädje när tidigare i år, lärde jag Qigong är tydligen motgift mot alla fasor min månatliga cykel. När jag och' M träna qigong på en regelbunden basis, kommer den tiden i månaden och går utan mycket spänning eller förtret. Så, varför, kanske du frågar har min månatliga cykel varit mer som en brottsplats än ett gupp i vägen nyligen? It &'; s inte eftersom Qigong sluta arbeta. It &'; s eftersom jag &';. Tänker inte träna Qigong Omdömen

För att vara tydlig, är det här inlägget inte avsedd att vara allt om framhäva fördelarna med Qigong. Det finns många, men det &'; s inte poängen. Poängen är, verktyg arbete. De misslyckas när människor att sluta arbeta dem. Omdömen

Det finns inget mysterium där. Det &'; s ingen magi. Det är bara engagemang och disciplin. Omdömen

I min värld, jag gillar saker enkelt och roligt. Jag har en känsla, jag &'; M inte ensam. Så när min Qigong praktiken sluta vara roligt, slutade jag öva det. Men gissa vad, kramper och en brottsplats liknande cykel aren &'en; t kul antingen Omdömen

Jag läste nyligen en artikel som var en anklagelse mot personlig utveckling fältet.. Det gick så långt som att säga att personlig utveckling fältet var ett fält av krossade drömmar och brutna löften. Enligt min erfarenhet dock, vad och' s är trasig viljan att förändra. Alla är ute efter rättelsen natten eller magiska piller eller verktyg som &'; s enkelt. Men verktyg don &'en; t ändra något, om dig och' re inte villiga att ändra, som i att vara permanent annorlunda. Du kan &'en; t kasta ett nytt verktyg eller process på ditt liv för ett par veckor eller en månad och sedan gå tillbaka till att vara samma som du var innan och skylla på verktyget när ingenting är annorlunda Omdömen

Vissa ord får. en riktigt dålig wrap. Jag tror disciplin är en av dem. Merparten av tiden disciplin isn &'; t om att göra vad och' s hård. It &'; s om att göra vad och' s lätt, även när det &'; s tråkig. Många år sedan en av mina tidiga yogainstruktörer vägrade att använda ord och" yoga &" ;. Han hänvisade till sin praktik som hans disciplin, inte som ett straff, men mer som något han ägnades åt, som i lärjunge. Jag får det nu, på ett sätt som jag gjorde &';. T när jag var tjugo Omdömen

Det är, I &'; m värd cirka hängivenhet och så är du. I &'; M värt ansträngningen som krävs för att undvika en hormonell jordskred. I &'; M värt den tid det tar att meditera. I &'; M värt disciplin krävs för att bygga mitt liv avsikt - och så är du. It &'; s inte om det hårda arbetet med disciplin, det &'; s om hängivenhet, inte verktyget eller piller, eller praxis, men för mig själv. Och när jag ser på det på det sättet, Qigong fortfarande doesn &';. T känner kul, men det känns viktigt Omdömen

Var i ditt liv, du är värd mer av din egen disciplin och hängivenhet Omdömen?.