De val vi Have

Av Carol Harris-Fike, ncOC, PCC och författare av "5 Life Energies: Valet du har i hur energin Shapes ditt liv". &Copy; 2009 Omdömen

Har livet har hänt att ? du nyligen Omdömen

Ibland vill jag bara säga: bromsa liv ... Jag behöver inte något mer på min tallrik den här månaden! Om jag letade efter din sympati, skulle jag berätta hur min mor dog i januari och hur min identiska tvillingsyster fick diagnosen redan nästa vecka med bröstcancer. Jag skulle berätta hur jag gråter varje gång jag kör förbi min mors assisterad levande lägenhet och hur jag är inte bara rädd för min syster, men har mina egna rädslor undrar om jag nästa och jag gör "rätt" förebyggande saker .

Men vänta ... skulle jag inte leva som jag berätta för mina kunder? Jag coachar mina klienter med att förstå att vi har val. Val i vad vi tänker, hur vi känner och hur rädslan (eller vad känslor) påverkar våra kroppar. Omdömen

En av de verktyg jag använder i min coaching är en uppsättning av fotografier på kort *. Jag sprida ut dem och har kunden välja en eller två som har ett budskap runt där han hellre skulle vara. Så jag gjorde det för mig själv och jag valde den här bilden av "Kvinnan i glädje" för att uttrycka vad jag väljer att känna när jag uppmärksamma min tro på val. Omdömen

Ja, även om jag vet att jag har ett val, jag ibland inte uppmärksamma att "faktum" eller jag faktiskt väljer att bo precis där jag är. Oh my! Omdömen

Om jag väljer känslan av "glädje" Jag kan sedan använda de kunskaper jag undervisar mina klienter i hur man skifta energiflödet i kroppen. Växling flödet av energi kommer att ändra min känsla från rädsla till glädje (eller vad jag välja?) Och låta tankar som kommer med den känslan att visas. Omdömen

Inte säker på det här? Det förklaras i stora delar av hjärnan /body forskning jag har läst att energiflödet i kroppen påverkar de tankar vi har och de känslor vi känner vid en given tidpunkt. * Omdömen

I rädsla, jag böjd över i min stol, armarna virad runt kroppen för att skydda den. Min energiflödet är nere och framåt, som jag är säker på att cancer inte får vara långt ifrån mig. Om jag sitter eller står i kroppen position kvinnan i statyn och verkligen låta min energiflöde att flytta tillbaka och uppåt, kan min känslor inte rädd ... det är inte möjligt. Om jag stanna kvar tillräckligt länge, jag börjar tänka på hur min 90-åriga mor var mer än redo att föra vidare till en bättre plats. Hur hon hade tidig Alzheimers sjukdom, visste att hon var "att förlora det" (hennes ord) och önskade så mycket att inte vara "på det sättet." Hon hade levt ett långt och gott liv och var redo att gå vidare. Hon bad mig att stödja hennes önskan "inga fler insatser för att hålla henne vid liv". Hon fick hospice och dog mycket fredligt inom 9 dagar med sina tre barn runt henne för att stödja hennes bortgång. Omdömen

Jag kan också känna glädje att det finns mycket mer känt om bröstcancerbehandling i dag. Min syster, Kathy, har gjort sin forskning och gör sina bästa besluten för behandling och hon är stark. Hon berättade att hon hade en natt att tycka synd om sig själv och undrar vad hon hade gjort för att förtjäna detta. Hon gjort valet att inte leva med de känslor som följde med allt detta och göra en plan, vidta åtgärder, och tror att hon var att få den bästa råd och behandling. Kathy gjorde också ett val att acceptera all den kärlek och omsorg som erbjöds överallt hon såg, och hon drog ännu mer av denna kärleksfulla stöd till henne med detta beslut. Omdömen

Ja, livet kan erbjuda oss alla typer av utmaningar och vi kan göra ett val för att uppmuntra de känslor som kommer att tjäna oss när vi möter dem. Jag väljer att välkomna liv och allt som kommer med det. Jag väljer GLÄDJE Omdömen

* Kolla in kort med bilder som jag nämnde genom att gå till www.JICTimages.com Omdömen

** Jag sammanfattar hjärnan /body forskning i min bok:. 5 Life Energies : Valet du har i hur energin former ditt liv © 2009, www.5lifeenergies.com. Läs sammanfattningen http://www.yourlifefromhere.com/5-life-energies/
.