? Quick Fix för personlig förändring

Personlig förändring är möjlig, men du behöver för att komma bort från “ quick fix &"; mentalitet. Med ett logiskt tillvägagångssätt är det bästa sättet att skapa varaktig förändring. Omdömen

Först måste man förstå att förändra beteenden tar tid. En ny vana tar minst 21 dagar konsekvent upprepning för att det ska bli inställda. Och om du tar en ledig dag under vanan bildningen sedan nästa dag du väljer den nya vanan igen är första dagen! Om vana som du försöker ändra har en beroendeframkallande kvalitet till den, som rökning eller mat kan vanan bildningsperiod vara så lång som 35 dagar! Det är ett bra sätt att gradvis förändra ditt beteende. Du är befälhavaren på ditt eget öde. Använd din personliga makt att skapa det liv du vill leva Omdömen

En insikt om vana bildningsperiod är. Omdömen * Vik armarna framför dig som du normalt gör. Detta är läget ett. Nästa växla arm som är på topp. Detta är positionen två. Position två känns konstigt att de flesta människor. Men med konsekventa upprepning position två kan känna “ normal &";.
Annan faktor som kommer att påverka hur framgångsrik du är i bilda den nya vanan är din önskan och anledningen till att du vill ändra. En brinnande längtan kan övervinna många hinder och en svag vissnar bort. Bekräfta anledningen till att du vill ändra, skriva ner det och visualisera de resultat du vill. Daglig stöd behövs i era ansträngningar för att ändra. Kanske hjälp av en personlig coach kan hjälpa din utveckling. Besök till personlig utveckling webbplatser som denna eller läsa en personlig utveckling bok kan hjälpa stelna din väg till den nya du Omdömen

Don &';. T låta en bula på din väg till framgång avskräcka dina framsteg. Erkänna vad som hände och gå framåt, bara don &'en; t ser tillbaka om du inte vill gå på så sätt
MER TID !?! Ja, men … … &hellip ;.
Jag vill påminna er om att time management är verkligen en självmotsägelse. Vi har alla samma tid varje dag. Så att vi verkligen inte kan hantera tid. Time management är verkligen självhantering.

Själv-Management är processen att maximera vår tid /energi och talanger för att uppnå meningsfulla mål. Det finns flera saker att verkligen fokusera på Omdömen Process: Självförvaltning pågår,. det är inte något vi gör bara en gång eller ibland
tid /energi och talanger. Detta är dina unika personliga resurser som du ensam kan hantera. I huvudsak är de allt vi har att erbjuda och allt vi verkligen kan hantera
Mål:. Detta är resultatet av dina ansträngningar, dina planerade prestationer Omdömen Så kom ihåg, time management är egenvård och du är den enda. en som kan göra de val för att maximera den tid du har

Själv ledningssystem eller ingen Omdömen

I don &'en;.? t bryr sig om du använder ett pappersbaserat system eller ett elektroniskt, punkten är använda en! Om du en person med ingen organisation systemet, du är en person som ständigt kommer att vara i reaktionssätt i ditt liv. Med hjälp av ett system bidrar till att fokusera dina ansträngningar. Det finns flera bra alternativ. Om du är osäker på vilken skulle vara bäst för dig, kontakta mig och jag kommer att hjälpa dig att räkna ut den bästa lösningen för din livsstil. Omdömen

Om du använder en, se till att du rensa ut din personliga organisatör /kalender systemet snart. Det känns bra att knyta ihop lösa ändar och arkivering bort dem.

Ta dig tid under de närmaste dagarna att sätta dina mål för året. Detta är inte en svår, smärtsam eller gödning process. Bara något som tar en viss ansträngning från din sida för att visualisera saker, erfarenheter som du vill ha och sedan följa upp med dina planer. Kom ihåg att forskning har visat att omkring 5% av befolkningen faktiskt sätta upp mål. Så sätta dig före den breda massan och utforma ett liv som du kan vara glada över. Det är ingen mening att leva ett liv som är tråkigt. Kom ihåg att även en död fisk kan flyta nedströms! Omdömen

Craig Bodoh har lätta personlig utveckling i över tjugo år. Han är en stark förespråkare av att utveckla personliga potential genom utbildning. Under årens lopp har Craig använt och utbildat många kalendrar, arrangörer, datorbaserade organisationssystem och personliga digitala assistenter. Hans företag Personlig effektivitet Plus har kunder inom både företags- och icke-vinstdrivande sektorer. Dessutom är han en tidigare vice ordförande i det lokala kapitlet av det amerikanska samhället för utbildning och utveckling och har en examen i utbildning. Omdömen

Du kan kontakta honom på, 414-449-5020 eller [email protected] < . br>