Definition: Personlig Development

self-efficacy Omdömen är ett intryck av att man är i stånd att utföra på ett visst sätt eller att uppnå vissa mål. Det är en tro att man har kapacitet att utföra kurser av åtgärder som krävs för att hantera potentiella situationer. Till skillnad från effekten, vilket är makten att producera en effekt, är self-efficacy tron ​​att man har makt att producera denna effekt. Till exempel kan en person med hög själv effektivitet engagera sig i en mer hälsorelaterat aktivitet när en sjukdom uppstår, medan en person med låg själv effektivitet skulle hysa känslor av hopplöshet. Omdömen

Här är det viktigt att förstå skillnaden mellan självkänsla och self-efficacy. Självkänsla avser en person och' s känsla av egenvärde, medan self-efficacy avser en person och' s uppfattning om sin förmåga att nå ett mål. Till exempel säger en person är en fruktansvärd bergsklättrare, skulle de sannolikt har en dålig self-efficacy när det gäller klättring, men denna wouldn &'; t måste påverka deras självkänsla; de flesta människor don &'en; t investera mycket av sin självkänsla i denna verksamhet

Hur self-efficacy påverkar beteende

Alternativ. om beteende
Folk kommer att vara mer benägna att ta på sig en uppgift om de tror att de kan lyckas. Folk undviker generellt uppgifter där deras self-efficacy är låg, men kommer att utföra uppgifter där deras self-efficacy är hög. Personer med en self-efficacy betydligt längre än deras faktiska förmåga sannolikt överskattar sin förmåga att utföra uppgifter, vilket kan leda till bestående skador. Å andra sidan, människor med en self-efficacy betydligt lägre än deras förmåga är osannolikt att växa och utöka sina kunskaper. Forskning [behövd stämning] visar att &'; optimal &'; nivå self-efficacy är lite ovan förmåga, som uppmuntrar människor att ta itu med utmanande uppgifter och få värdefull erfarenhet. Motivation
Personer med hög self-efficacy i en uppgift är mer benägna att förbruka mer ansträngning, och kvarstår längre än de med låg effekt. Å andra sidan, ger låg self-efficacy ett incitament för att lära sig mer om ämnet. Som ett resultat, kan någon med en hög effektivitet inte förbereda tillräckligt för en uppgift tankemönster och amp. svar
låg self-efficacy kan få folk att tro uppgifter är svårare än vad de egentligen är. Detta resulterar ofta i dålig uppgift planering, samt ökad stress. Observationella bevis visar att människor blir oregelbunden och oförutsägbar om de bedriver en uppgift som de har låg effektivitet. Å andra sidan, människor med hög self-efficacy ofta tar en bredare bild av en uppgift för att ta den bästa vägen för åtgärder. Personer med hög self-efficacy visas uppmuntras av hinder för större ansträngning. Self-efficacy påverkar också hur människor reagerar på fel. En person med en hög effektivitet kommer att tillskriva avsaknaden av externa faktorer, där en person med låg self-efficacy kommer skriva bristande låg förmåga. Till exempel; en person med hög effektivitet i fråga om att matematik kan ge ett dåligt resultat till en hårdare än vanligt prov, illamående, eller brist på insats. En person med en låg effektivitet kommer att tillskriva resultatet till dålig förmåga i matematik. Se Attribution Theory. Destiny Idea
Bandura framgångsrikt visade att personer med olika self-efficacy uppfattar världen på fundamentalt olika sätt. Personer med hög self-efficacy är i allmänhet anser att de har kontroll över sina egna liv; att deras egna åtgärder och beslut forma sina liv. Å andra sidan, kan personer med låg self-efficacy ser sina liv som något ur händerna.

Wikipedia, den fria enclyclopedia & kopiera 2001-2008 Wikipedia bidragande
Den här artikeln är licensierad under GNU Free Documentation License Omdömen.