Din kontroll Center_personlig utveckling

Din kontroll Center

Ta en road trip som helst snart? Oavsett om du kör ensam eller med familjemedlemmar, här och'. SA kreativt sätt att fördriva tiden Omdömen

Tänk dig att någonstans i din kropp och själ är en Control Center där alla av din kropp och' s system övervakas. Föreställ dig att detta Control Center övervakar också hela spektrat av attityder, beteenden, tankar, föreställningar och handlingar. Vad kan din Control Center ser ut eller känns som? Kanske ett rum eller en rad rum fyllda med spakar, mätare och rattar, var tydligt med avseende på dess syfte. Kanske en datorskärm med färgglada ikoner som du kan klicka på för att få tillgång till all din information. Kanske bryggan på ett fartyg eller cockpiten på ett flygplan. Låt din fantasi flöda fritt och hedra vad bilden kommer att tänka på.

Det enda syftet med din Control Center är att ge dig full tillgång och kontroll över din kropp och själ i mycket klara, precisa och användbara sätt. Precis som du kan kontrollera och på nytt ställa sprinklersystemet som bevattnar din bakgård, så att du kan kontrollera och åter in (om så önskas) någon och alla de faktorer som utgör din kropp och ditt sinne. Jag använder den här bilden med kunder i hypnos för att fördjupa tillgången och därefter resultaten; men det kan vara en guldgruva av information och effektivitet helt enkelt som en öppen eyed “ Vad händer om … &"; typ av dagdröm. Omdömen

Tänk dig möjligheterna med barn. Säg att du har ett barn som är blyg eller saknar självförtroende. Du kunde ha honom föreställa sin Control Center och beskriva det. Förbered dig för några underbara beskrivningar!

Sedan be honom att hitta den del av Control Center där hans förtroende övervakas. Fråga vad den nuvarande nivån är hans förtroende: låg, medel, hög? Kanske finns det faktiska siffror från ett till tio, att han “ ser &". Om han har problem, uppmuntra honom försiktigt för att bara “ föreställa &". När en nivå bedöms, be ditt barn att på nytt ställa mätaren eller spaken eller ringa (i förekommande fall kan vara – bara gå med vad bilden ditt barn är att se) till en högre nivå. “ Lock in &"; den nya inställningen så det spelar och' t glida tillbaka ner Omdömen

När du har gjort ändringen, kan du ta itu med något annat ändrar ditt barn kanske vill göra, eller gå vidare till det sista steget i denna målmedveten äventyr. Screening Room.

Screening Room kan vara som ett hem biograf, med en stor skärm och en cushy stol med en kontrollpanel inbyggd i armstödet. När ditt barn vänder på systemet, tyder på att en bild av honom - som han har varit tidigare - kommer upp på skärmen. Kanske det och' s en bild av honom i en situation då han kände hans låga förtroende som håller honom tillbaka. När han beskriver vad scenen kommer upp för honom, be honom att spola framåt några veckor – kanske den första dagen i skolan i höst. Påminn ditt barn att förbättringen han gjorde till hans förtroende nivå har varit på plats och arbetar hela tiden. Hur ser han sig själv agerar och känsla med att högre säkerhetsnivå? Generellt förbättringarna är mycket tydliga och lätt “ kände &";. Omdömen

Slutför på denna höga tonen genom att föreslå att han “ pausa &"; en särskilt lycklig bild – en av honom leende, självsäker, glad och ndash; så att det blir en jätte affisch på skärmen. Och försäkra honom om att det nu är en klar-affären i sin djupa, inre sinne Omdömen

Prova Control Center på dig själv eller med dina barn nästa gång du och'. Re fastnat i trafiken eller på en resa. I &'; d gärna höra om dina erfarenheter. Maila mig på [email protected] Omdömen