Ditt liv kommer aldrig att förändras om du håller på att göra samma sak

I &';! Ve varit igång min personliga utveckling Workshops under de senaste femton åren och under den tiden, jag &'; ve träffat massor av människor som, av en anledning eller någon annan, ville ändra sitt liv. I &'; ve alla möjliga anledningar och ndash; från den ökända medelålderskris till karriär vägskäl, från låg självkänsla av rädsla för att tala inför publik, från att vilja lära sig konsten av äkta ledarskap att bara vilja vara glad – I &'; ve sett allt. Och är den bisarra sak, som jag ser fortfarande samma sak Omdömen

Alla dessa människor som jag möter är på ett uppdrag och ndash!; de och' re söka. Jag sluta träffa dem eftersom de &'; re inte att hitta! Jag tycker ofta att människor i den positionen är frustrerad över att deras liv inte går i den riktning som de &'; D gillar. När jag påpeka för dem att ingenting i deras liv kommer att förändras om de fortsätter att göra samma saker och ndash; då, öre droppar Omdömen

Ingenting i ditt liv kommer att förändras om du don &'en;! t göra något annorlunda själv – och jag menar något psykiskt och radikalt annorlunda. Men, tro det eller ej, du måste bara göra små förändringar för hela ditt liv för att ändra – den bit som &'; s radikala är att, som en normal vuxen, hasn och ' ditt undermedvetna, inte gjort något nytt sedan du var en tonåring, så, om du gör något annorlunda nu, det &'; s radikala såvitt ditt undermedvetna är berörda.

Den normala vuxna och' s-liv skapas av repetitiva tankeprocesser det undermedvetna som ständigt och konsekvent trav ut samma reaktiva beteenden vad vi tänker på som vårt liv. Livet skulle vara så annorlunda om du avbröt den automatiska process. Och som jag &'; ve redan sagt, små avbrott leda till en fullständig sammanbrott i systemet. Och, när systemet är bruten, kan du omforma den till din egen smak, baserat på de saker som du vill ha ut av livet. Omdömen

Så, vad ska jag faktiskt talar om? Tja, något så enkelt som att borsta tänderna med handen som du inte &'en; t vanligtvis borsta tänderna kommer att få bollen i rullning. Och här och' s varför. Allt vi gör rutinmässigt som vuxna sker automatiskt. Detta gör det möjligt för oss att betala någon uppmärksamhet åt rutinuppgifter. Förr eller senare blir allt rutin. Om du &'; re inte säker på om detta fråga dig själv om du vaknade upp bredvid dina nära och kära i morse med samma oomph som du vaknade bredvid honom eller henne på den allra första morgonen! Detta innebär att vi i slutändan att uppmärksamma ingenting. Ändå psykologi berättar att vår förmåga att lyckas är korrelerad med vår förmåga att uppmärksamma. You &'; ve fick lära sig att uppmärksamma.

När du gör något så enkelt som att borsta tänderna med &'; däremot &' ;, du slutar ditt undermedvetna i sina automatiska spår. Du har kallat dig uppmärksamhet genom att välja att göra något rutin i ett icke-automatiskt sätt. Att &'; s första plus. Den andra plus är att, genom att göra det, i att borsta tänderna i en icke-rutinmässig sätt, har du helt enkelt att betala mer än den normala mängden uppmärksamhet åt uppgiften Omdömen

Du &';. Re använder systemet för att bryta systemet – det system som har hållit dig inom en automatiskt skapad version av verkligheten för alla dina vuxna liv. Inte undra på att ingenting har förändrats. Men, med liten förändring, kommer transformation. När du bryta de minsta länkarna i systemet, smular hela illusionen. Du kommer att se livet för vad det är och ndash; inte tillvaro som du och' ve finnas sömnen igenom men ett liv av möjligheter och möjlighet. Och nu när du och' ve börjat ta kontroll över ditt eget sinne, kan du ta de steg som används för att vara utanför ditt synfält Omdömen  ..