Shine ett positivt ljus på Depression

mars är retas du att vakna till din fulla potential. Knacka dig på axeln påminna dig att andas och omfamna tjällossningen. Kvittrar på dig att ta farväl av februari och' s. Svagt ljus och dystra ekonomiska klimatet Omdömen

Konjunkturbortfaller av blues kan lätt smyga upp och greppa tag i dig på den förlorade mellan vintern och våren. Bevittnar varje del av ditt beteende och gör det möjligt för din naturliga cykel att utvecklas, betyder aldrig att gå vilse i mörkret av depression. Omdömen

Aldrig förlora alla de välsignelser i ditt liv och resterande närvarande varje känsla kan du att bevittna din förlorade plats med nyfikenhet och kärlek.

“! Den prygel kommer att fortsätta tills moral förbättrar &"; behöver inte längre vara en del av din historia. En betydande insats för så många av oss som förväntar perfektion av oss själva.

Som på kö, kommer våren precis i tid för att leda oss genom dörren av mörker till ljus. Omdömen

Dalai Lama lär oss att den högsta nivån av lycka präglas av total frihet från lidande och villfarelse i förhållande till vår kvalitet i sinnet. Genom dessa läror I &'; ve lärt

1. Du har möjlighet att skapa en upplyftande miljö genom att ändra villkoren i ditt liv. Omdömen

2. Ditt sinne avgör varje erfarenhet av lidande och lycka. Omdömen

Våra vandrande sinnen kan besöka platser av mörker och ljus. Här är några exempel:

Ambition Omdömen

- Tänker att något utanför oss själva kommer att göra oss lyckliga Omdömen

Attachment Omdömen

- tänkande vi behöver kontrollera eller. ansvara för lycka vår familj, kunder, kollegor och vänner Omdömen

Fear Omdömen

-.. låta våra falska osäkerhet hålla oss från vår nästa vågad äventyr Omdömen

Andlighet

-. Basking i tacksamhet för vad som är Omdömen

Medkänsla Omdömen

-. Att ta hand om dig själv och andra bevisas med kärleksfull vänlighet Omdömen

Vördnad Omdömen

- Med respekt för dig själv och alla levande ting Omdömen

När du gör valet att leva och kärlek i ljuset av medvetenhet, ditt liv kommer våren i full blom farväl till förlorad mellan vintern och våren .