Curb de argument som endast ske i ditt Head

När jag säger och '; head argument och' I &'; M säker på att du vet vad jag talar om. It &'; s när du funderar en viss fråga /förhållande /konflikter /situation och du börjar argumentera ut med den berörda huvudet person. Vissa människor kan verkligen irritera oss, så vi håller begrunda dessa upprörande saker att säkerställa att vi ligga steget före dem. Du kan hitta dig själv gå ut på många tangenter, utforska alla möjligheter så att du är redo för några riktiga argument som uppstår. Omdömen

Jag har börjat att kunna identifiera ett huvud argument tidigt. Så fort jag befinner mig hamnar i en jag märker det, märk den huvud argument "och omedelbart jag inser att jag &'; M gör negativa, löjligt tänkande. Det är ett slöseri med tid, energi och sätter din kropp i ett tillstånd av stress och adrenalin (och ilska) som med tiden faktiskt fysiskt skadar oss. Eftersom ditt sinne spelar och' t vet skillnaden mellan verkliga och inbillade saker, kommer ditt blodtryck stiga, ditt hjärta kommer att tävla och du kommer att bli riktigt arg. Dessa argument är inget annat än ett sätt att &'; visualisera &'; spänningar som du inte &'en; t verkligen vill – vilket innebär bringar tillräckligt med tid att visualisera det och det kommer att hända precis som du don &'en; t vill att det ska

Du kanske undrar om du dra nytta av &';. förbereda &'; för potentiell spänning – vilket ger dig en &'; starkare case &'; eftersom du och' ve tänkt igenom redan. Men jag tror att det &'; s ganska fin linje mellan &'; förberedelse och' och craziness. Ofta kan vi med tanke på situationen och bara behandla våra tankar om det, när plötsligt en fruktad huvud argument startar. I själva verket kan det hända en miljon gånger under de tio minuter som vi funderar det. Om du håller stoppa dig sedan fokusera på de verkliga problem som du bör få klarhet du är ute efter. Omdömen

Det är ingen idé före begrunda vad någon kan eller inte kan säga. Det spelar och' t hjälpa oss alls, och bara drar negativitet. Jag slår vad om det gör våra relationer mer oroliga än om vi gjorde &';. T har sådana tankar så regelbundet i våra sinnen Omdömen

Det största problemet jag ser med huvudargument är att vi väl underskattar hur många vi faktiskt genomför. Vi kanske tror att vi har en eller två per dag, men jag skulle gissa är förmodligen mer som 40 ... faktiskt hur vi inte vet att det inte mer som 200? Tänk på den mentala utrymme vi får när vi stoppa dem hända! Omdömen

Vad tycker du om huvudargument? Tror du att de är användbara eftersom de förbereder dig för konflikter? Tror du att de är ett slöseri med tid och energi? Vill du avsluta och '; argumentera ditt fall och' i sådana huvud argument eftersom du nu tror att de är dumma? Vänligen dela dina erfarenheter Omdömen  ..