*** Personlig utveckling från början till Finish

“ Varför är att ändra så hårt &"; Det kan vara den vanligaste frågan jag svarar för kunderna. Förändring i allmänhet är lätt – förändring alltid händer. Du kan chip en tand, få en bit av en tan arbets på gården, eller få frisyr. Förändring är en konstant. Men riktad förändring kan vara tuff och det är vad vi och' re verkligen efter i personlig utveckling – rörelse mot något mål. Så varför är riktad förändring så hårt? Det finns ett antal orsaker, men jag vill ta itu med den första stötestenen som de flesta stöter – brist på självinsikt.

“ Personlig utveckling med ett syfte och " ;, jag citerade ordspråket, “ Om du inte &'en; t vet var du och' re tillfalla, kommer alla vägar ta dig dit &". På ett liknande anmärkning, om du don &'en; t vet var du och' re startar från, det &'; s ganska svårt att komma dit du vill. Även om du visste exakt latitud och longitud av Eiffeltornet att kunskap inte skulle, &'; t få dig någonstans nära till monumentet om du didn &';. T vet var på jorden du ligger i första plats att

Nå din mål för personlig utveckling är inte annorlunda. It &'; s mycket viktigt att ha en klar bild av var du vill att din tillväxt att ta dig och hur det ska ta dig dit. Men den bilden vann &'en; t gör du en lick bra om du don &'en; t känner dig till att börja med

Så konstigt det än kan tyckas, många människor bara don &'en;. Vet själva. Vi tenderar att ta självkännedom för givet. It &'; s inte ovanligt för mina klienter att komma in till sin första anställning tro att de har en helt klar bild av vilka de är och varför de beter sig som de gör. Den Faktum är att vi människor bara don &'en; t har helt transparent tillgång till det inre arbetet i våra sinnen. Vi måste lära Omdömen om vilka vi är och ndash; att göra upptäckter om oss Omdömen

Det är därför de stora utmaningarna i våra liv har ofta en så stor inverkan på vår utveckling. Svårigheter avslöjar resurser, styrkor och svagheter som vi didn &'; t vet att vi hade. Möte kärleken i ditt liv kan ha en liknande effekt, att klargöra alla typer av vanor, övertygelser och attityder du vi gjorde &'; t vet att du hade. Men du kommer att göra dessa upptäckter, är den punkt som vi behöver ta reda Omdömen vilka vi är. Omdömen

Med detta i åtanke, kräver någon form av verklig personlig utveckling en bra affär självkännedom. Låt mig vara tydlig med vad jag menar när jag säger och" självkännedom och " ;. Det isn och' t bara en fråga om att veta dina favoritfärger, dina vanor, eller fakta i din personliga historia. It &'; s mycket djupare än så. Sann självkännedom innebär att ha en klar uppfattning om varför bakom alla dessa vanor, val och övertygelser. Omdömen

Till exempel kan du vet mycket väl att du har en rädsla för engagemang och att detta har hindrat dig från utveckla långvariga relationer. Du kanske också vill väldigt mycket att gå bortom den rädslan, men detta kan vara mycket svårt utan att veta ursprunget till denna utmaning. Kanske någonstans i ditt förflutna du placerat din tillit till någon som du senare kom att tro svikit dig och det sårade dig. Oavsett ursprung, försöker gå förbi denna svårighet utan kunskap om dess orsak är som att behandla symtomen av en sjukdom utan att ta itu med orsaken Omdömen

Nu har jag don &'en;. T betyder att föreslå att du håller ut helt på att arbeta mot dina mål för personlig utveckling. Ett av dessa mål kan bara vara att lära känna dig själv bättre. Denna typ av djup kunskap ensam kan generera stora intern tillväxt. Din personliga utforskning kan och bör fortsätta längs sidan av allt det arbete som du och' re ibruktagande nå ditt arv. Så länge du är lyhörd för vad du lär dig och du är flexibel om hur du går om att nå dessa mål, kan du låta ditt växande personlig kunskap för att forma din väg mot personlig utveckling Omdömen

Du don &'en;. T behöver vänta för dem vattendelare personliga utmaningar och händelser som jag nämnde tidigare att börja bygga din bas av självkännedom. Journalföring är ett sätt att göra detta. Bara se till att du aren och 'en; t bara skriva. Efter en genomgång av vad du och' ve skrivit är avgörande eftersom det avslöjar mönster och anslutningar du inte skulle &'en; t har märkt något annat. Om du aren och 'en; t stor författare, du don &'en; t måste lägga en hel del ner för att detta ska vara effektiva. Några meningar om viktiga händelser under dagen och hur du reagerade på dem kan vara tillräckligt för att fånga upp all information du behöver.

Att försöka din hand på olika typer av konst kan också vara avslöjande. Lär dig mer om dig själv spelar och' t måste vara alltför logiskt eller cerebral. I själva verket kan knacka in den kreativa sidan av våra hjärnor vara lika lysande som någon rationell utredning. Till exempel har jag ofta mina kunder att skapa en Mandala som ett sätt för dem att lära sig mer om sig själva. De &'; re ett fantastiskt sätt att utforska din kreativa sida och att avslöja delar av dig själv som du inte visste existerade. Om du &'; aldrig har hört om dem tidigare, det finns ett antal mycket bra böcker och webbplatser på det ämne som du kan använda som guider som hjälper dig att starta din egen Mandala prospektering.

Om din väg till självkännedom går genom journalföring, konstverk, meditation eller någon annan väg, att få denna kunskap verkligen är ett avgörande steg till personlig utveckling. Det kan vara skrämmande i början, men ju mer du lär dig, desto snabbare och' ll gå mot din gamla och i slutändan, allt detta prospektering kommer att vara värt det. Njut av resan Omdömen  !.