Skapa Optimal Balance

"Precis som din bil går smidigare och kräver mindre energi att gå snabbare och längre när hjulen är i perfekt linje, utför du bättre när dina tankar, känslor, känslor, mål och värderingar är i balans. " Brian Tracy

Jag skriver för mig men du kan lyssna.
Tack för att förena mig medan jag skriver för mig själv. För några år sedan behövde jag få mitt liv tillbaka i ordning. Jag hade alla verktyg, men jag plötsligt fann mig själv 30 pund. överviktigt, utmattad och didn &'; t ens märker det. Så jag bestämde att jag skulle skriva ett fitness och kost plan för mig själv. Jag hade tidigare ägt en mycket berömd gym, var involverad i amatör och professionell bodybuilding, läsa alla böcker, varit på alla seminarier och hade en bra bakgrund inom detta område. Det fantastiska sak för mig är hur detta förvandlas till en livsplan. Jag insåg att alla områden i mitt liv påverkar min energi och hälsa, inte bara min kost och träningsprogram. Jag hoppas en liten inblick i min personliga resa hjälper dig lika mycket som det har hjälpt mig.

Min egen wake up call Omdömen En dag gick jag in i mitt kök och det på kylskåpet var en tecknad bild av en medelålders kille i boxare med en strumpa på och en strumpa av, övervikt och skallig . Han letade i spegeln och vad han såg var en muskulös, vibrerande, stilig ung man med en full hår stod där i sin bad svit böja hans otroligt muskulösa kropp. Jag tyckte det var helt hysterisk tills jag insåg min fru hade satt upp det där för att få min uppmärksamhet.

Usch, det var jag! Ja, jag lyfte fortfarande vikter och hade några muskler men jag &'; D låta min diet går. Jag har inte och' t flyttar mycket, löpning, cykling eller någon typ av cardio vascular övningen var obefintlig och ja jag var fet, trött, deprimerad och få ingenstans snabbt. Jag tog en tupplur när allt jag kunde och didn &'en; t har energi att göra något jag gjorde &'; t måste göra. Jag letade i spegeln och ser tillbaka på mig såg jag ett vagt minne, inte verklighet … jag lurar mig själv. Lyckligtvis Jag har inte &'; t lura min fru och hon älskade mig tillräckligt för att prod mig till handling. Hon visste att jag didn &'; t vill leva på det sätt jag bodde och hon var villig att göra något åt ​​det Omdömen

Jag är inte en fitness modell, någon med stora genetik eller en rak En student som allt kom lätt. till. Jag är en genomsnittlig kille med gemensamma utmaningar som har haft möjlighet att studera och utöva mina passioner. Jag vill hjälpa dig genom denna webbplats med hjälp av min passion för fitness och leva ett levande liv för att hjälpa dig att spara många år av försök och misstag i dessa områden i ditt liv. Varför uppfinna hjulet på nytt när du kan genomföra det har tagit mig 30 år att lära sig? Under din egen spännande resa, jag hoppas bara att vara en bra tränare och vän samtidigt pekar du i rätt riktning Omdömen

Var är du just nu Omdömen Låt &';.? S få rätt till punkten. Något i livet värt att sträva efter kommer att kräva vissa investeringar av energi från din sida. De flesta människor don &'en; t misslyckas i livet eftersom de saknar förmåga, intelligens eller skicklighet; de misslyckas eftersom de får slut på emotionella, fysiska och andliga gas samtidigt som klättrar sin stege av framgång. De kan helt enkelt don &'en; t orkar att lyckas. Du kan ha den bästa utbildningen, enastående kompetens, vara mycket intelligent och har alla möjligheter i världen och fortfarande inte! Att &'; s höger kan du få allt och ändå faller platt på ansiktet. Det händer varje dag! Det omvända är också sant, du kan saknas i dessa attribut och ändå bli en raving framgång. Don &'; t du vet någon som? De borde, &'; t vara framgångsrika, men de är? Framgång ligger inte i vad du har men vad du gör med vad du har. Du måste ha energi för att driva dina passioner, förmågor och färdigheter för att bli framgångsrik. Period! Slutet av berättelsen! Omdömen

Är brist på energi hindrar dig från att uppfylla ditt öde? Är du för trött för att göra alla de saker du vill göra eller ännu värre, allt du behöver göra? Vill du leva ett liv av passion eller bara gå igenom hela proceduren? Om du kan relatera till att inte ha tillräckligt oomph att ta sig igenom dagen, inte mindre fullfölja ditt öde, är du inte ensam.

Människor från alla samhällsskikt är för trött för att fullfölja sina öden. Deras ande kan vara villiga, men deras kropp och själ är trött. Framgång kräver energi! Energi är bränslet för att tända passionen och passion är motorn i framgång! Läs det igen och igen tills det sjunker in eftersom det är mycket djup om jag får säga det själv. Alla är skapad för att fungera på bästa sätt och att fullfölja våra passioner, men livsstilsval kan stoppa dig från att verkligen leva. Rätt val kommer snabbt ge dig energi att leva ett liv av passion! Isn och' t som uppmuntrande? Allt du behöver göra är att ändra några saker och du kan ha livet på dina drömmar.

Framgång kommer från vad du gör, inte från vad du har
Låt mig dela någon och' s. livshistoria med dig. Detta var en man som. Omdömen Vid en ålder av 21 han misslyckades i näringslivet
Vid 22 års ålder förlorade han en stat lagstiftnings ras
Vid en ålder av 24 han misslyckades i affärer igen Vid en ålder av 26 dog hans käresta. Omdömen Vid 27 års ålder hade han ett nervöst sammanbrott. Omdömen Vid en ålder av 34 han förlorade en kongress lopp. Omdömen Vid 36 års ålder förlorade han en annan kongressen race.
Vid en ålder av 45 han förlorade en senatorial lopp. Omdömen Vid 47 års ålder förlorade han ett lopp för vice ordförande. Omdömen Vid en ålder av 49 han åter förlorat en senatorial lopp.
Vid en ålder av 52 valdes han USA: s president
Den här mannen var Abraham Lincoln Omdömen

Kan han ha blivit USA: s president om han gjorde &';.. t hålla på att hålla på? Den här mannen gav inte upp. Han var också mycket energisk och passform. Han hålls driver framåt i livet, tills han lyckades. Han måste ha varit mycket passionerad om vad han gjorde. Han var villig att sätta i den erforderliga energin för att fullfölja sina drömmar och förändra en nation. Jag slår vad om gamla Abe också förändrats sig i processen. Abe Lincoln är ett exempel på uthållighet och beslutsamhet. Han kan inte ha varit det smartaste, mest välutbildade eller snyggaste man av sin tid, men han använde verkligen vad han fick och gjorde &'; t ge upp sin dröm. Jag höll denna tidslinje av Abe Lincoln &'; s liv under mitt skrivbord under många år för att hjälpa mig framhärda igenom några tuffa tider; kanske du vill göra samma sak.

Tonic för ökad energiOmdömen Redan i 1950 &';? s folk börjar se behovet av att öka sin energi. Lucile Ball var där för att hjälpa. Hon kan ha varit den 1: a modefluga T. V. kost guru. I en minnesvärd episod av I love Lucy, lyckas hon få en roll som "Vitameatavegamin girl" och har till uppgift att försöka sälja allmänheten en tonic som har friska mängder av vitaminer, kött, grönsaker, mineraler - och mindre hälsosam dos av alkohol. Under ett antal repetitioner, har Lucy att dricka några av de fruktansvärda smak tonic. På grund av den höga alkoholhalt börjar Lucy att få berusad och sluddra hennes linjer. När hon går live med den kommersiella, hennes linjer "Har du bajsa ut på fester? Är du impopulär?" bli "Har du pop ut på fester? Är du un-populär?" och sedan tuffar hon Vitameatavegamin flaskan till dånande skratt studiopubliken. Låt &'; s börja titta på vad den verkliga “ tonic &"; för ökad energi, hälsa och vitalitet! Review bränsle din kropp för spektakulära hälsa och energi. Omdömen jag verkligen tror att du behöver energi för att vara framgångsrik på alla områden i ditt liv, inte bara på jobbet utan hemma i ditt samhälle, etc. Precis som brist på energi, vitalitet och styrka genomsyrar alla områden i ditt liv på ett negativt sätt, med energi kan förändra ditt liv till något spektakulärt. Du kan ha alla verktyg och förmågor i världen, men om du inte &'en; t orkar att använda vad du har, är du död i vattnet
Du kan &';! T kör över landet på en halv tank av gas . Du kan förvänta bilen för att stanna vid din tilltänkta destination eftersom det gjorde &'en; t har tillräckligt med bränsle för att göra det. I själva verket skulle inte du &'en; t driva ditt husdjur att stanna uppe hela natten, mata den feta livsmedel och låt den röker cigaretter skulle du? Du skulle inte säkert, &'; t förväntar sig att vara spree och hälsosamt om det gjorde. Om du inte skulle, &'; t behandla ett husdjur på det sättet, så varför gör du unna dig på det sättet? Vad har du mot dig? Jag vet att du inte &'en; t gör det med flit, ingen av oss gör. Men vad som händer är att våra dåliga beslut stapla ovanpå varandra och så en dag vi vaknar upp och vi är inte nöjda med var vi är eller vad vi ser. Ännu värre, vi don och 'en; t vet vad de ska göra! Var aktiv North Carolina vill ändra på det för dig för evigt. Vi vill se till att du och din organisation har resurser att leva ett hälsosamt, energisk och framgångsrikt liv. Omdömen

En enkel livsstil förändras på det sätt du matar din kropp och själ, motion och vila kommer att förbereda kroppen för framgång. Det kommer att ge dig massor av energi och få dig att se bättre vilket i sin tur bränsle ditt självförtroende. Kost och motion don &'en; t behöver vara tidskrävande för att fungera. De behöver bara vara konsekvent. Vi hjälper dig att utveckla en enkel plan som dramatiskt kommer att öka din energi och du har ser bättre och känner mer levande. Detta kommer att ge dig energi och självförtroende att gå ut och skapa liv i dina drömmar och uppnå enastående framgång på alla områden i ditt liv utan att få slut på gas. Du kommer nu att få energi för att stimulera din passion och leva det liv du alltid drömt om att leva Omdömen  !.