Att hitta bra, Trading smärta för Gratitude

Detta är en kraftfull tid för dig att ställa dina avsikter för ditt år, särskilt när det gäller karriär och pengar.

För många av oss, kan förra året har känt “ subprime &"; (Ord of the Year 2007).

Men, för att citera min 16-åriga vän, Andrew Jordan, som avled i oktober förra året, och" Den och' s All Good &". . Om du vill veta mer om Andrews fantastiskt liv, besök http://www.healive.org Omdömen

Det är verkligen allt bra. Utmaningen är att veta hur man hittar “ godhet &"; Omdömen

Trots det kaos som vi ibland känner vi verkligen lever i en balanserad, beställde universum. De kinesiska Daoister förklara det med begreppet Yin och Yang. I väst vi ibland kallar det för manligt och kvinnligt. Omdömen

västerländskt tänkande om begreppet balans är ganska tydligt. Om du skulle rita en västerländsk version av Yin /Yang symbol kan det se ut som en cirkel, skivad just hälften, en halv vit, hälften svart. Omdömen

Lägg märke till hur i östra version, det finns ingen klar linje och det finns Yin inom Yang och Yang i Yin. Balans i öst är egentligen varken det ena eller det andra. Allt ryms i det hela.

Balans är mer om cykler och flöde inte en lika stor mätning av två motpoler. Frön av våren finns fortfarande djupt i marken vila under vintermörkret, yang väntar inom yin på sin tur. Sommarhettan kan snabbt kylas av en regnstorm, yin påverkar yang.

Välstånd lärare kommer att säga att du måste skapa utrymme för att ta in något nytt. Du vann &'en; t locka fler saker i ditt liv om du inte &'en; t vet var att sätta dem. Du vann &'en; t locka mer pengar än du kan hantera om du inte &'en; t har en pengar förvaltningsplan. (Om du vill veta mer om hantering av pengar, besök http://www.onestepaccounting.net) Review

I Prosperity Boot Camp, ibland min snabbaste och mest framgångsrika studenter upplever ofta omvälvande “ öppningar &"; i deras liv. Vänner vibrerar bort. De plötsligt få uppsagd från jobb som de hatade. Förändringen sker snabbt svar på sina planer och förtydligade önskningar.

Ändra kan känna sig obekväm för säker. Men den största mängden tillväxt i livet uppstår när vi är bara lite bortom vår komfortzon.

Min favorit anläggning, bouganvilla växer vackrare och härdiga när du låter den torka ut lite. Många sorter av vindruvor blir större och sötare när du låter Plant “ lida &" ;. Många växter växer bättre med en liten fattigdom eftersom det orsakar rötterna att växa djupare i jakt på näringsämnen. Omdömen

För människor, utmaningar och går utöver vad som är känt för oss, tvingar oss att fördjupa våra rötter och dra djupare från vår källa. Omdömen

Nu är jag inte en stor förespråkare av lidanden och umbäranden. I själva verket, om du är min student eller coaching klient, jag vet att jag jobbar flitigt med dig för att hjälpa dig att undvika lidande. Men jag kommer att sparka din rumpa och få dig att sträcka utöver vad som är bekvämt. Omdömen

Du måste få ut av att vara fast om du vill växa. Om du inte förändras och att inte göra något nytt, är du inte växer. Och om du inte växer, är du inte bor. Du dör.

Det finns en balans mellan tillväxt och vila, födelse och död, komfort och obehag. Varje innesluten i den andra. Inte 50% av en och 50% av den andra. It &'; s cykeln och ena utan det andra är antingen utbrändhet eller stagnation Omdömen

som inte heller är produktiv Omdömen

Vi stöter på problem när vi börjar att bedöma våra upplevelser eller Platser I Evolution.. , som jag vill kalla dem. Jag tvekar att överväga dessa kraftfulla vändpunkter som “ lidande och " ;. För mig betecknar lidande martyrskap och smärta. Lidande är “ dåligt och " ;. Omdömen

Det känns bara smärtsamt och negativt när du bedömer det eller ens kvantifiera det. Obehag är inte dåligt, inte heller är det riktigt bra. Det är helt enkelt ett symptom på din tillväxt och utveckling. Du lär dig något nytt Omdömen

Den nya dig, desto större, föreställde du skapar obehag för att få till din medvetenhet om att du aren och 'en;. T sträcker dig att uppfylla dina egna större idéer om vem du är, vad du kan vara att göra eller ha. Obehaget är verkligen ert Högre Jag säger er till “ ikapp &"; . med dina drömmar

Det blir bara problematiskt när du utvärdera den och bestämma att obehag känns “ dåligt och " ;. När det känns “ dåligt och" du antingen försöker undvika det, eller om du dyka djupt in i den och omfamna den som ett lifestlye utan vila Omdömen

Ja, det och' s. sant. Några av oss är beroende av lidande. Det är den enda uppfattningen vi vet. Omdömen

Allt, även de värsta situationer som du har mött i ditt liv, har en balans i dem. Varje smärta som du har upplevt har en välsignelse eller en gåva i det. Och när du hittar gåva och välsignelse, då kan du flytta in tacksamhet och sann förlåtelse. Du måste hitta balansen i hela erfarenhets ekvationen. Omdömen

När du upptäcker balansen, de yttre omständigheterna kommer inte längre att hålla dig instängd i smärta och illusionen av lidande. Omdömen

Du kommer att ställa dig fri från att vara ett offer för något du kanske didn &'en; t känner ens att du hade kontroll över Omdömen

Prova denna.. Tänk på en fruktansvärd sak som har hänt dig eller en utmanande situation i ditt liv just nu. Nu gör en lista över alla de hemska saker relaterade till denna erfarenhet. Omdömen

Förra året hade jag några stunder av känsla frustrerad över tillväxttakten för min verksamhet.
Här är ett exempel på min lista över Pain

I &'; M inte välkända tillräckligt
I haven &'; t skriftliga eller publiceras nog Omdömen I haven &'; t blivit märkt av en mentor eller välgörare Omdömen I haven &'; t... hade pengar att marknadsföra mig själv Omdömen I haven &';.. inte haft den tid jag behöver för att bygga upp mitt företag Omdömen jag don &'en;. t har tillräckligt med kunder Omdömen jag don &'en; t har pengar att skapa produkter och professionellt tittar material
I &';. ve hade barn och de håller mig verkligen upptagen Omdömen I haven &';. t hade tydlighet att växa mitt företag Omdömen Jag har inte &';.. t tänker mitt budskap skulle sälja Omdömen

För vart och ett av dessa skäl som jag har känt fastnat i mitt företag, har det skett en pay-off eller sekundär vinst.

erkänner pay-off för lönen hjälper du flyttar in i tacksamhet för situationen. Varje pay-off är ett direkt svar på varje smärta listade Omdömen

Här är min Pay-off lista:

I don &'en; t skyldig någon någonting. Jag har hög självkänsla och jag är självständiga. Omdömen Jag har varit djupt motiverade att lära sig mer om marknadsföring och egenreklam.
Jag har lärt mig om min självkänsla och värde. Omdömen jag har hade att arbeta upp från botten och det gör mig en bra förebild. Omdömen jag alltid inspirerad att lära sig om publicering och skrift.
Mina utmaningar har lärt mig att skapa låga webbplatser och digitala produkter.
Jag har lärt mig hur man ska hantera arbete, tid, egenvård och familj.
Mina barn har blivit inspirerad att hjälpa mig. Omdömen jag har lärt mig från mina barn.
Mina utmaningar har gjort mig att få klarhet och att experimentera. Omdömen jag har flyttat långt bortom min komfortzon och vuxit. Omdömen jag har mognat och vuxit mitt budskap. Omdömen

När jag flyttade ut av rädsla, frustration och överväldiga om min verksamhet, då Jag kunde se var min kamp hade hjälpt mig att växa, både personligen och professionellt. När jag avslutade den här listan, kände jag så tacksam för mina utmaningar och jag kunde se en balanserad plan tillväxt som var tillgängliga för mig. Omdömen

Det fanns ingen smärta utan en pay-off. Min erfarenhet var inte “ dåligt och " ;. Det var balanserad.

Du kan göra denna process på alla situationer eller personen i ditt liv. Det är en viktig process om du önskar att göra förändringar Review Kom ihåg lag Fokuserar framgång.. Där du lägga din energi och uppmärksamhet är där du får resultat Omdömen

Om du fokuserar på en situation som är smärtsam, frustrerande eller hålla dig på en plats där du känner fastnat och du är djupt fokuserade på dessa känslor, vad är det du skapar mer av? Omdömen

Ditt fokus kommer att avgöra vad du skapar. Utflyttning av smärta och i tacksamhet ger dig styrka för att skapa vad du vill från situationen Omdömen

Som jag har sagt tidigare, kan du &';.. T ändra en situation du hatar

När du fokuserar på tacksamhet och den tillväxt som sker i ditt liv, du skapa fler saker att vara tacksam för och ökad tillväxt Omdömen

Och det vann &';. t känner “ dåligt och " ;. Omdömen

När du har skrivit din smärta och pay-off lista, skriver själv, eller den person som utmanar dig, ett tackkort för att hjälpa dig att skapa en situation som hjälpt dig att växa. Omdömen

Ta ett djupt andetag när du är klar och bara njuta av känslan av release. Du har hittat syftet bakom smärtan och nu är du fri att skapa och växa. Omdömen

Ju mer du gör denna process på alla utmanande aspekt av ditt liv, ju mer du ställa dig fri från gamla historier och tidigare trauman som kan vara att hålla dig från att verkligen leva och växa Omdömen

Ha roligt Omdömen  .!.