Vinna din rädsla för offentlig Speaking

Jag brukade ryser vid ögonblick jag visste att jag måste tala i klassen. Efter att veta tala inför publik är fruktade mer än döden efter en undersökning resultat har åtminstone gett mig lite tröst. Men vissa farhågor måste konfronteras. Goda allmänna förmåga att tala är en nödvändig färdighet att bemästra eftersom min karriär val är att vara inom utbildningssektorn. Erövra rädsla som är mer fruktade än döden är definitivt ett värdefullt mål för alla som tycker om att leva sina liv högt. Omdömen

Under årens lopp har jag gett offentliga föreläsningar och klassrumspresentationer till mer än 20.000 personer. Allt från elementära elever till studenter att arbeta vuxna, har jag samlat några användbara tips för dig från att lära under årens lopp. Här är några av de tips jag har för dig att börja konfrontera din tala inför publik rädsla för att omvandla denna skuld till en Asset gång och för alltid. Omdömen

1. Don &'en; t hålla ditt manus i dina händer. Det blir din säkerhet krycka och som kommer att skapa en barriär mellan dig och din publik genom att bryta bort din ögonkontakt från dem och du kommer att hamna läsa till papper. Dessutom kommer din nervositet att förstärkas och göras tydligare med skakande papper tillsammans med darrande hand. Omdömen 2. Don &'en; t memorera hela manuset ord för ord. Du bör i stället ta tag i flödet av din kommunikation och bara minnas de viktigaste meningarna för att guida dig igenom från punkt till punkt. Omdömen 3. Har goda ögonkontakt med din publik (minns dem på sidorna samt). Detta kommer att etablera dig som säker och se din publik ger dig nickar av godkännande kommer säkert ställa dig tillbaka i en mer avslappnat tillstånd. Omdömen 4. Kom ihåg din publik vill lära sig från dig och de är på samma sida som du. 99% av tiden din målgrupp är med dig och stödja dig. Ge dem ett leende när du är upp till en scen och du kommer att bli glad av deras warmness. Omdömen 5. It &'; s viktigt att ha en mentor samt. Kolla lokala samhället för alla toastmasters och' rörelse. De stora killarna kommer att älska att ge dig en hjälpande hand och utlåning öra. De kommer att anordna regelbundna aktiviteter för personer som är villiga att lära sig att tala offentligt för att ha en plattform för att öva och lära från resten av likasinnade sådana. Omdömen

Att göra något meningsfullt är värt att göra dåligt i början. Behandla varje tala inför publik tillfälle som en lärorik erfarenhet. Lär dig att njuta under rampljuset. Söka återkopplingar från din publik, co-högtalare, i princip vem som helst som har hört ni talade. Detta gör det möjligt för dig att ha en första hand kunskap om hur du har klarat sig. Som vi alla har hört från detta citat “ Resan av tusen miles börjar med ett enda steg &" ;. Har ditt slutmål i åtanke och planera för dina milstolpe steg. Efter det, bara fokusera på en presentation i taget. Med konsekvent ansträngning och ett tydligt mål, I &'; M säker på att du kan squash din rädsla i tid.

Tills nästa gång .. Samtidigt lycklig Talking Omdömen  ..