De Benenfits of Reading Självhjälp Books

Jag minns år sedan när jag köpte min första självkänsla bok. Det var “ Maximum självkänsla &"; av Jerry Minchinton och jag skulle täcka boken jacka med mina händer när jag läste det på New York gångtunnlar. Jag kände mig generad och trodde att andra människor skulle döma mig och komma till en felaktig slutsats som jag lidit av låg självkänsla. Jag hind syn jag var delvis fel i den ekvationen eftersom själva akten av mig gömma boken endast bekräftat att min självkänsla var i behov av reparation eftersom jag var mer bekymrad över vad främlingar skulle tycka om mig. Omdömen

Lyckligtvis efter att ha konstaterat boken och flera andra jag slutade oroa dig för vad andra tyckte om mig och började ogenerat läsa böckerna offentligt med skalet exponerade. Det var ett tydligt tecken på att min självkänsla höll på att förbättras och jag lärde mig mycket viktigt princip från de böcker som har tjänat mig väl till detta datum,

&'; Min uppfattning av mig själv bör alltid vara högre än någon annan om mig. Oavsett om det är ett komplement eller kritik, andra yttranden från mig skulle vara efter mig själv yttrande och'. Omdömen

dela denna personlig utveckling erfarenhet jag uppmana den afrikanska amerikanska samhället att utforska fördelarna med självkänsla och andra böcker om självhjälp. Det är sant att ingen annan ras eller etnisk grupp har monopol på att uppnå och upprätthålla en hög självkänsla. Ändå på grund av vår unika historia som amerikanerna och det faktum att alltför många av oss fortfarande släpar i områdena utbildning, sysselsättning och social rörlighet, är det ett bra förslag att kolla in andra filosofiska optioner på sätt att leva våra liv. Omdömen

Detta tillvägagångssätt är särskilt viktigt eftersom studier bekräftar att med några få undantag, de flesta människor hamnar precis som sina föräldrar. Om dina föräldrar var medelklass då du är mer benägna att stanna medelklass eller gå upp. Om dina föräldrar var fattiga, är det mer sannolikt att vara lika fattig som dina föräldrar. Likaså om du kommer från en ensamstående förälder hushåll, då är du större risk att få barn utanför äktenskapet. Om din far har en historia av fängelse återfall, då oddsen ökar att du kommer att följa den vägen. Omdömen

Jag kommer från en ensamstående förälder hus håll och min far hade en historia av återkommande fängelse. Jag var väl på väg att återskapa nästa generation av barnet mama drama, upprepa gripande kille bildar huven. En äldre bror rådde mig och höjde min koncisa. Han sa att jag hade potential att göra stora saker och att jag inte behövde följa i mina föräldrars fotspår. Senare lärde jag mig genom självhjälps avläsningar som jag är ansvarig för mitt liv och genom mitt beslutsfattande process som jag kan ta mitt liv i den riktning jag önskade. De dunkla men antydde lektioner var trots att mina föräldrar älskade mig, de var bedrövligt unequipped att ta itu med sitt eget bagage. Detta berodde på att de ineffektiva problemlösning mekanismer de lärt sig att växa upp. Därefter de omedvetet passerade dem ner till mina bröder och jag Du kan &'en; t lära ut vad du don &'en;. T vet Omdömen

Självhjälps avläsningar visade mig alternativa sätt att tänka som inkluderade effektiva copingstrategier för att hjälpa mig själv -actualize. Dessutom de flesta böcker är skrivna av människor precis som oss som har mött alla typer av motgångar och framgångsrikt övervann dem. Det handlar om allt från att hantera dysfunktionella familjemedlemmar, överlevande alkohol- och drogmissbruk och uppnå egenkärlek genom att öka självkännedom. Personligen tror jag Oprah Winfrey är en av de mest inspirerande självhjälps berättelser i nutidshistoria. Det finns få personer födda i de utmanande förhållanden som hon var och går vidare till att bli en av världens &'en;. Mest kraftfulla och inflytelserika personligheterna Omdömen

Här är några av de praktiska delarna av människans villkor att självhjälp avläsningar kan ta itu med:

* Själv Godkännande: självhjälpsböcker kan lära dig att acceptera dig själv som är en viktig komponent för att själv-tillväxt Omdömen * Confidence. Självhjälpsböcker kan lära dig att bli mer säker genom att hjälpa dig att fokusera på dina tillgångar inte underskott Omdömen * Förståelse:. Självhjälps böcker kan ge dig kunskap för att hjälpa dig att förstå vem du är och varför du är på detta sätt Omdömen * personlig touch: Om du inte kan råd med en coach, kurator eller terapeut, de flesta självhjälpsböcker skrivna på ett sätt som gör att du kan identifiera sig med frågan och avsedda målet Omdömen * Motivational:. Om författaren kan övervinna den angivna problem än så kan jag
* Icke dömande: Självhjälpsböcker don &'en; t döma dig hur religiöst material ibland kan. Den enda uppgift är att få dig där du är där du vill vara Omdömen * Informativ. Jag garanterar att du kommer att utsättas för information som du aldrig var innan
* Gateways: Mycket ofta självhjälpsmaterial är en passage sätt att andra självförstärkande skicklighet byggmaterial och möjligheter Omdömen * Inget behov av att återuppfinna hjulet. oavsett var du befinner dig på planeten, har de flesta människor står inför enorma utmaningar och övervann dem. De vise lämnar blå utskrifter i form av att skriva böcker för att visa oss hur man gör det. I själva verket är de flesta mänskliga problem så vanliga jag satsade numerärt de kommer bara att uppgå till cirka 20 eller 30. Identifiera hur andra framgångsrika människor gjorde det och vi kan följa efter. Omdömen

Jag känner att afroamerikaner samhället kan få enorma insikt från olika former av självhjälp material. I de flesta fall kan denna kunskap /färdighet uppnå betyda skillnaden mellan att leva ett meningsfullt självälskande liv eller en som åstadkommit med elände negativa konsekvenser från ett dåligt beslut efter den andra. Omdömen

Jag är övertygad om att människors varelser av naturen letar alltid efter inspiration. Det är hur vi är kopplade för att överleva och frodas. .. Att läsa och köpa in metoden för hur andra har gjort det kan göra övergången till ditt autentiska själv en lite enklare och mycket roligare Omdömen