5 sätt att förbättra ditt sociala liv Som Adult

Varje milstolpe i ditt liv kommer med att träffa nya människor. När man blir äldre, kan det vara svårare att göra och underhålla vänskap än det var när du var liten. Som barn var du antagligen omgiven av kamrater i skolan varje dag. Kanske du var inblandad i aktiviteter där du enkelt kan ansluta med vänner som hade liknande intressen. Bara spela tillsammans på rasten var sannolikt nog för dig att främja rötter en långvarig vänskap. Omdömen

Som vuxen, det finns inte längre en kafeteria bord för dig att sitta vid eller efter skolaktiviteter för dig att delta med samma personer varje dag. När du blir involverad i livets många skyldigheter som att göra en levande eller att ta hand om barn, kanske vänskap falla i glömska. Med tiden kan relationer växa isär för ett antal olika skäl. Eftersom nära vänskap är förknippade med positiva resultat genom livet övergångar, 1. främja självkänsla och välbefinnande, 2. inte försumma detta viktiga område av ditt liv! Om du känner dig som din nuvarande vänskap är mindre meningsfullt än du kanske gillar, prova några av dessa strategier för att göra och hålla nya vänskapsband.