Letting Go (Från The Art Of Performance)

Mina elever och klienter höra mig säga ständigt att du inte är skaparen av din talang. Du är bara fordonet genom vilken det strömmar ut i världen. Omdömen

Som sagt, jag är klart medveten om att det finns en del av dig, en del av oss verkligen, som bestrider detta påstående, och vill att bli erkänd som tillverkare av denna röst du har. Omdömen

Det är din EGO! Omdömen

Utan att bli alltför involverad i kvantfysik på vad Ego verkligen är, det räcker att säga att nästan alla, artist eller inte, associerar honom eller henne själv med hans eller hennes ego. Vi tror att vi är vårt ego! Omdömen

Dessutom ett stort antal artister lever under villfarelsen att det finns även en sådan sak som en "hälsosam Ego". Omdömen

Jag är här för att berätta annars. Egot är inte din vän. Omdömen

Åh, jag kan höra dig redan! "Vad menar du? Det är vad som gör mig MIG" Omdömen

Exakt! Det är vem du tror att du är ... inte verkligheten av vem du är, en andlig varelse ansluten till källan för din talang, som du fått av skaparen, för att uttrycka SJÄLV. Din talang är inte egot. Omdömen

Ego är den enheten inom oss som älskar ordet "bör" och alltid berätta vad de ska göra och hur man gör det. Den älskar att förutse kommande misslyckanden och katastrofer, eller att kommentera på saker som redan har hänt med "om bara" det ena eller andra. Jaget prat "är konstant. Den stänger aldrig upp. Den innehåller inte bara våra egna tankar, men de av våra föräldrar, våra lärare, och andra, och det kräver vår odelade uppmärksamhet. Omdömen

I allmänhet innehåller den allt vi "tänka" vi borde göra eller tänka på. Vi håller egot runt eftersom vi är övertygade om att vi behöver det, så det är självklart då att "släppa" i denna tjattrande skadegörare i vår hjärna är inte lätt.

I en stor bok om hur du utför kallas "The Inner Game of Music", författaren säger (och jag parafraserar här), som vi bäst kan förstå hur jaget genom att titta på processen att somna .

Falling sover är något vi vet naturligtvis hur man gör, men kan inte göra när vårt sinne kör en mil en minut. Om det finns inget på våra ögon vi brukar kunna somna snabbt och utan att göra någon ansträngning , men när vårt sinne är full av tusen bekymmer, det är näst intill omöjligt. Omdömen

Detta är egot på jobbet. Dess tjat röst kommer att berätta allt om morgondagens problem, eller köra en mödosam litania av dagen som bara förbi. Och så länge du försöker gå i vila, du kan inte! Omdömen

Vissa människor räkna får eller deras andetag, som en teknik för att avleda uppmärksamheten från den pladdrande ego. När vi kan "släppa taget" av ständiga instruktioner och bedömningar av egot genom att koncentrera sig på något annat, kan vi äntligen somna. Omdömen

Det är samma för sångaren under en föreställning. Egot kommer inte att vara stilla, erbjuder ständiga kritik av vår prestation i vårt öra, säger saker som: "Glöm inte nästa rad", eller "Du börjar bli tight! Relax!"

Många sångare få mer och mer stressade ju längre de sjunger. De börjar få slut på luft och kan inte fylla en fras, eller de glömmer orden, eller de blir så torr i halsen halsen börjar faktiskt stängning upp helt och hållet. Omdömen

Så hur lär vi oss till tystnad egot, och låt vår sanna väsen komma fram i en föreställning? Omdömen

Här är några tekniker för att Letting Go! Omdömen

Att släppa taget är ibland pinsamt, skrämmande, och en svår process. Men tills du kan passera genom tillfälligt obehag, kommer du inte har möjlighet att ta reda på vad ditt sanna jag har att erbjuda dig. Så ta steget! Gör dessa övningar och bara se vad som väntar dig på andra sidan Omdömen

Dessa praktiseras så när du sjunger framför människor) katalog

Technique # 1 - Rollspel

Ibland är det lättare att bara låtsas att du är en självsäker, erfaren och kraftfull aktör. Prova att ta på persona av en sångare eller artist du beundrar och "fejka tills du gör det!" Omdömen

Teknik # 2 - Att bli musikOmdömen

Att förlora dig själv i det tecken som du porträttera musikaliskt, eller känslor och budskap av låten kommer att hjälpa dig att hålla din uppmärksamhet från din stämband eller din andning. Ju mer i musiken du får, desto mindre alla distraktioner har en chans att komma i vägen Omdömen

Technique # 3 -. Skapa en Focal PointThis är den punkt som så många läkare och mitten av fruar berätta för sina patienter till koncentrera sig på som arbetskraft intensifieras. Att koncentrera sig på något föremål eller en person bokstavligen minskar smärtan av förlossningen, medan under en föreställning, titta på ett bekant ansikte i publiken eller i ditt sinne kan minska distraheras av ditt ego. Carol Channing har använt denna teknik framgångsrikt i över 7 decennier på scenen, och fortsätter att magnetiseras hennes publik till henne, även i hennes 80-talet Omdömen

Technique # 4 -. Genera dig Omdömen

Om släppa taget är ibland pinsamt, men leder dig till den plats där den verkliga DU kan göra sin (din) sak, då är det bäst att få det pinsamma ögonblick ur vägen så snart som möjligt. Omdömen

Min egen ögonblick kom när jag var i mitten av ett medley av sånger om "rytm". Den medley började med "Crazy Rhythm", segued i "Fascinatin" Rhythm ", och slutade med" I Got Rhythm ".Jag hade hela visuella delen av denna medley planerat i mitt huvud, men kunde inte tysta inre kritiker som höll talar om för mig att jag skulle göra bort mig med denna medley eftersom medan jag har rytmen i min röst, jag har inget i mina fötter. Jag kan helt enkelt inte kan dansa! Omdömen

Och sant att bilda, föll jag platt på min baksida försöker göra en Gene Kelly steg i mitten av saken. Publiken skrattade så mycket. Jag var helt förödmjukad, men direkt efter det var en uppenbarelse! Min konstnärliga klev rätt in och vände det hela i en komedi skiss, och genom att överdriva min klumpighet, publiken vrålade med godkännande ... och det medley blev en av mest efterfrågade nummer som jag gjorde. Omdömen

Gör något löjligt, sångare! Genera själv. När du gör det kommer du komma förbi det och aldrig behöva vara generad igen. Du har just klivit över puckeln Omdömen

Technique # 5 - The Final Challenge - Prova något "Omöjligt!" Omdömen

Det Observera att du aldrig kunnat slå med tydlighet eller makt? Satsa på det nu! Omdömen

Den fras som du kan aldrig komplett i ett andetag? Gör det nu! Omdömen

Kan det bli värre än pinsamt själv till döds? Nej! Det kan inte! Omdömen

Du är nu över puckeln och på andra sidan där dina riktiga själv lever och andas. Omdömen

Från och med nu egot dämpas med varje performance.Try det och se själv Omdömen  !.