Starting Over Again

Som en inre bild ™ Coach, grunden för mina kliniker och workshops är att omdirigera tänkesätt för dem som är närvarande. Den som är ute efter läkning i deras liv och befrielse från sitt förflutna måste lära sig att börja om igen Omdömen

Vi utvecklar vanor som inte är positiva eller ... Som en inre bild och handel. Coach, grunden för mina kliniker och workshops är att omdirigera tänkesätt för dem som är närvarande. Den som är ute efter läkning i deras liv och befrielse från sitt förflutna måste lära sig att börja om igen. Omdömen

Vi utvecklar vanor som inte är positiva eller friska som ett resultat av våra tidigare trauman och besvikelser. Vid den tidpunkt då de inträffar, vi aldrig riktigt vet hur de kommer att påverka vår framtid. Många människor som lever “ i rutan &"; är det på grund av vad någon sagt eller gjorde med dem, även som små barn. Ord av missmod som “ du kommer aldrig uppgå till någonting &" ;, “ dumt &" ;, “ ingenting annat än en stor baby &" ;, och fler ramar in en värld av många vuxna dagligen. Det finns beslut som måste göras och prestationer att uppnå detta kommer inte utan gå vidare från ditt förflutna. Ord spelar en mycket viktig roll. Vi utvecklar vanor i livet baserat på dessa synpunkter och idéer om oss. Aldrig att kunna studsa tillbaka och ta kontroll, eftersom vi aldrig visste att vi förlorade den. Omdömen

Från igen i våra liv första innebär att vi måste erkänna några riktiga sanningar om vårt liv och oss. Omdömen

* Du måste bedöma ditt liv. Vi tillbringar varje dag låta andra berätta vad som är rätt eller fel. Vad tycker du om dig? Omdömen

* Var ärlig mot dig själv. Det är mycket lättare att erkänna de saker som är fel när man är ensam. Du måste ärligt titta på omständigheterna kring dig. Det finns en del problem som vi inte kan fixa, några som andra orsakat och många som vi åstadkommit på oss på grund av dåliga beslut eller bara inte veta. Omdömen

* Smärta som orsakas av missbruk av andra är inte ditt fel! Du kan inte leva i ett rewind sinnestillstånd varje dag tänka på vad som hände med dig. Skuld är en mördare. Det förstör eller drömmar och önskningar för något gott i livet. Om du har blivit utsatt för någon form av övergrepp, är det viktigaste som du måste tänka just nu att det inte var ditt fel! Omdömen

* Börja läkningsprocessen. Hitta terapi och rådgivning inom ditt samhälle, kyrka eller ens nära vänner eller familj. Var mycket försiktig vem du diskutera dina problem med eftersom alla inte kommer att förstå din skada. När du är bekväm med ditt val, börjar låta dessa saker går som gömts i åratal. Det är en ständigt pågående process. Så ha tålamod med dig själv. Omdömen

* Förvandla din tomhet i egenmakt. De största ord och handlingar som du kan dela med andra är hoppet och löftet om en bättre morgondag. Endast en person som har överlevt att se i morgon kan inspirera och ge någon som tycker att allt i livet har misslyckats. Omdömen

När du har gjort bara dessa få saker, kan du börja att börja om igen. Jag använder ordet "begin" så att vi alla kan komma ihåg att det är en utgångspunkt för allt, inklusive läkning.

Vad börja om igen? Det är den känslan som du har när du vaknar på morgonen och inse att du är fortfarande här. Oavsett den smärta som du kände i går, oavsett tårarna som skrek i det förflutna och även besvikelser som tycktes ta bort dina förhoppningar om en framtid, är du fortfarande runt för att berätta historien. Ditt liv är värdefull inte bara för dig utan för någon omkring dig som bara kan verka för att få ihop det. För mig börjar jag över vardagen.

Jag hade långa tidsperioder när det verkade som om jag &'; d höll andan i flera veckor i taget. Så stressad, störd och förvirrad över vad du ska göra härnäst i mitt liv. När jag skulle sitta på den sida av min säng och ser tillbaka på mitt liv, kunde jag bara säga en sak som nu har blivit min hymn liv för mig själv och andra,
“ Varje dag är en annan dag för en andra chans! &";. Omdömen

Karen L. Donald Omdömen