Hur Cope när saker går Wrong

Många personlig utveckling &'; gurus och' få folk att tro att när du följer deras agerande, kommer livet vind i seglen – bara bra saker kommer att hända – liv kommer helt enkelt vara en underbar stund efter nästa. Ingenting kunde vara längre från sanningen Omdömen

Jag fick nyligen ett samtal från en av mina klienter, John .. Den allra första ord ned &', telefon var “ I &'; ve förlorat alla mina pengar – Vad ska jag göra Vad ska jag berätta för Erika &"; – hans fru ! Efter att jag hade visat att det var John på &'; telefon – och, faktiskt, att jag var den första personen som han hade kallat, frågade jag honom vad som pågick, påpekade för honom att ingen förlorar alla sina pengar. “ Oh jag har &"; sade han i panik. Jag frågade honom gjorde han har fortfarande sitt hem – “ Ja &"; svarade han. “ Har du fortfarande din semester hem – och ditt företag &"; – mer “ Ja &"; es. “ Så du tillflyktsort och'? t förlorat alla dina pengar, har du &"; Jag frågade. Omdömen

Det som hände var att en av hans större börs satsningar hade slint – och, även då, hadn han &'; t förlorat hela investeringen. Så han hadn och' t förlorat något liknande “ alla sina pengar och " ;. Han fortsatte med att fråga mig hur han skulle bryta nyheter till sin fru – som jag svarade att det skulle bättre för honom att prata med henne än prata med mig ! Men, återigen, framhärdade &ndash han; “ Vad ska jag göra ? Jag trodde att jag &'; d sett slutet på den här typen av svårigheter &";! Jag förklarade för honom vad jag nu förklara för dig Omdömen

Shit happens &ndash. för alla, hela tiden. Ibland lite grejer, som du och' ve missat din flygning eller du &'; re sent för det viktigaste mötet i ditt liv ! Eller större grejer – som John och hans investering. Liksom riskkapitalister stjäla ditt liv och' s arbete från under näsan. Eller någon bedragare springer iväg med ditt liv och' s besparingar Omdömen

Det här händer hela tiden. . Och den normala reaktionen – eller överreaktion – John &'; s. panik, depression, stress, självömkan ... När började reaktion någonsin uppnå något konstruktivt ? Oftast gör saken värre, inte bättre reaktion. Det är väl vad verklig handling kallas för – och konkreta åtgärder kan inte tas av en panik, betonade sinne ! Som alltid är det bästa sinnestillstånd i livet en tydlig sinnestillstånd. Sedan kan du se vad &'; s verkligen händer – “ I &'; M ner på en av mina investeringar &" ;, snarare än “ I &'; ve förlorat alla mina pengar &";. Om du kan se det, då du och' re i stånd att ta itu med verkligheten och gå vidare

Dåliga saker händer i livet regelbundet. . Bara en idiot skulle tro att vi kan kontrollera alla händelser som livet kastar på oss. Du kan inte kontrollera dem. Du kan dock, sannerligen, påverka dem – kvantfysik elegant förklarar hur din energi påverkar universell energi. Men du kan inte ens påverka yttre händelser om dig och' re sinnet är och '; överallt och'. Det enda du kan faktiskt styra i ditt liv är din egen stat sinnes – och nästan ingen stör Omdömen

Om du styra din sinnesstämning, är det första som händer att mindre skit är sannolikt att invadera ditt liv. . Psykologi och kvantfysik berättar att du får vad du förväntar dig i livet. Räkna med bra saker och du tips balansen till din fördel. Den andra saken du kommer att märka är att när dåliga saker händer, du och' ll finnas mycket bättre rustade för att agera på grundval av vad som faktiskt hänt – inte vad en stressade du tror har hänt. Om det &'; s stort bakslag, du och' ll att kunna plocka upp dig själv, damma själv av och komma igång igen Omdömen Men i en klar sinnestillstånd, du. kommer också inse en mycket viktig sanning. Det dåliga saker som uppstår också försvinna. Detta är en av de viktigaste sakerna att ett öppet sinne lär dig – allt, bra, dåligt och likgiltig, uppstår och förgås. På samma sätt som ett perfekt ögonblick, som ett barns födelse, är sedan länge bortglömd när du &'; re skrika på dina barn tio år senare, så också göra de dåliga sakerna. Till exempel, vad gjorde du oroa den här tiden förra året

OK – värre saker kan hända än att förlora pengar. Människor lider allvarlig sjukdom, nära och kära dör. Dessa är frågor som jag behandlar i separata artiklar. För nu, jag och' M som helt enkelt handlar om vanliga vardagliga saker som folk tror är att få taket ner runt dem – det &'; s helt enkelt inte Omdömen

Tillbaka till den viktigaste punkten. . Du måste odla en lugn, klar sinnestillstånd. En lugn, är klart sinne nyckeln segling genom livet och' s ups och nedgångar ansträngning – doesn &'; t menar det vann &'en; t vara upp-och nedgångar och ndash; Det betyder att du och' ll vara ordentligt rustade för att ta itu med dem Omdömen  ..