Utbränd? Hur man lägger Passion tillbaka till din Work

En ofta inte talat om orsaken till karriär och jobb utbrändhet är antingen saknas eller förlust av en tydlig, Vision, mission och syfte eftersom dessa saker rör ditt arbete.

vad är problemet?
Eller ännu viktigare vad är lösningen? Hur kan du gå tillbaka passionen som du en gång hade till ditt arbete Omdömen

Ta en Inventering:?
Kanske är det dags att göra en inventering av din vision, mission och syfte och deras anslutning till ditt arbete. Kanske är det dags att titta på dina mål djupare och be “? VARFÖR &"; Varför vill du ha dessa saker och varför har du valt att göra vad du gör Omdömen

Vision Inventering:
Följande 10 frågor när de tas tillsammans kan fungera som ett kraftfullt verktyg som hjälper dig ansluta eller återansluta med energi, vitalitet och passion som du behöver för att driva ditt liv och' s arbete, avvärja utbrändhet, och hjälper dig att fylla ditt arbete med mål och mening igen.

Fråga dig själv:

1. Vad driver dig? Enligt Dr Rick Warren, författare av och" En Purpose Driven Life &"; du kan drivas av förbittring, ilska, rädsla, materialism eller krav på godkännande. Kort sagt, du drivs av ego? Även om dessa saker kan fungera som temporära motivationsfaktorer, kommer de inte att stödja dig. Alternativt kan du styras av ett ändamål som ger näring åt dig. Fråga dig själv som tvingar du väljer som motivation. Omdömen

2. Har du gjort eller är du villig att göra tjänst grunden för ditt syfte? Om din energi och motivation har avtagit kan det bero på att du inte utnyttjar en av de mest kraftfulla naturlagar: ju mer vi ger, desto mer får vi. Att arbeta för dina egna själviska ändamål, materiella ägodelar, och återigen att EGO kommer att motivera dig till en punkt och sedan deras makt avtar. När du ändrar ditt tänkande att tjäna andra din energi kommer att förnyas och fylls på regelbundet. Omdömen

3. Innebär ditt arbete bidra till världen på ett positivt sätt? När ditt arbete är ett bidrag som ger positiv energi till andra och världen i samma energi kommer tillbaka till dig. I sin tur kan detta åter passion för att ditt arbete och ditt liv. Återigen, du får vad du ge. Omdömen

4. Har ni visat flexibilitet när de driver dina mål? Det är bra att ha mål och även att vara specifik om dem, men har du varit så begränsad med dina mål som du inte har tillåtit för oanade möjligheter? Det kan finnas en del nya och spännande sätt att närma sig ditt arbete och att avancera din vision. Håller på alltför hårt till begreppet dina mål med att hända precis som du ser dem kan också vara dränerande din välbehövlig energi. Passion innebär spontanitet. Omdömen

5. Har du haft tålamod med din vision? Återigen har mål med en tidslinje är användbar till en punkt, men har du envist höll på tanken att du ska ha uppnått en viss platå före ett visst datum, även efter det datumet har passerats? Ständigt säger själv att du bör vara vidare längs vägen för din vision är ett stress producent och återigen kan bara motivera dig till en punkt. När en spänning appliceras kontinuerligt till en organism (du) den förlorar sin stimulerande effekt och leder till utmattning (läs utbrändhet). Omdömen

6. Har du verkligen får dig att styras av en djupare syfte? Ibland är det möjligt att ljuga för oss själva, för att dölja en världslig motiv under en bra. Du kan göra anspråk på att vilja att tjäna andra när det verkligen du söker din egen självförhärligande. Om du verkligen styrs av ditt syfte kommer att aktiveras, inte uttömda. Enligt Dr Wayne Dyer, som styrs av en passionerad syfte fyller dig med en optimism som fungerar som ett kraftfullt motgift, dra dig genom de grova fläckarna i livet.

7. Vad värdesätter du mest om vilken typ av ditt arbete? Det bör finnas mycket att du värdesätter i ditt arbete. Om det isn &'; t det är dags att fundera över varför ni bedriver denna väg. Vad du gör ska ge liv åt dig. Tänk på tillfällen då du har känt mest glad, levande och levande i din karriär. Vad var det dessa tider som gör dem “ topp erfarenheter &" ;? Har du fortfarande få den känslan av ditt arbete? Om inte så kan du få mer av vad du älskade från de tidigare erfarenheter? Omdömen

8. Har ditt arbete uttrycka dina unika talanger? Gör du det arbete som du gör bara för att du kan och eftersom det “ betalar räkningarna &"; eller eftersom det innebär dina unika gåvor och ger dig stor glädje? Enligt Deepak Chopra lag Dharma eller (ändamål) säger att varje människa har en unik talang och när du kombinerar detta med service till mänskligheten som du kommer att uppleva obegränsad överflöd. När du är engagerad i arbetet som uttrycker dina unika talanger du inte tröttnar så lätt eftersom du förlorar reda på tiden och bara njuta av arbetet. Omdömen

9. Älskar du ditt arbete och gör det ge dig glädje? Nelson Bolles säger och" Ditt uppdrag i livet är där din djup glädje och världens djupa hunger möts "Alltför ofta tror att vi arbete som att behöva vara en kamp eller kan &';. T föreställa oss att göra en levande gör vad vi faktiskt älskar att göra ., men när du följer din salighet sann överflöd kommer att följa Detta inkluderar ett överflöd av energi när du älskar ditt arbete kan du sätta kärlek och passion i ditt arbete när du inte älskar ditt arbete eller när du don &'en;.. t njuta av det du är ouppfyllda och detta leder till utbrändhet och stagnation i sin dikt “. På Work &"; Kahlil Gibran säger och" Allt arbete är tom räddning, då det finns kärlek &";.. Omdömen

10 Är det dags för en ny vision Mission eller syfte Den sista skede som möjligt av Vision Genomförande Continuum (VRC) (Cutts, 2004) är Separation. Ibland hitta sin vision, mission eller Syfte och satsa på den för en livstid, men ibland relationen med en vision inte tänkt att vara för evigt. Om du känner dig stillastående eller utbränd samtidigt som lever vad du tycker är din vision kan det vara dags att överväga detta. Även om idén att låta dem Vision go kan leda till känslor av förlust och smärta för vissa, medan andra känner tillfredsställelse och glädje över att ha haft en pågående relation med sin vision och känner dig nöjd med frukterna av detta förhållande. Om du har tagit en inventering av din vision, mission och syfte, och du lyssnar på dina instinkter du kanske tycker att det är dags att gå vidare.

Om du bestämmer dig för att det är dags att gå vidare till en ny vision och detta verkar smärtsamt det kan bidra till att komma ihåg att när en relation med en vision avslutar arbetet med engagemang, etapp sju av VRC, är aldrig förgäves eftersom föreningen mellan personen och Vision producerade något positivt. Denna energi inte helt enkelt att dö på grund av att förhållandet tar slut. Att hitta en ny vision är inte alltid lätt och kan &'en; t tvingas men det finns konkreta åtgärder du kan vidta och jag kommer att tas upp i kommande artiklar Omdömen

Men om efter att ha tagit ovanstående inventering du bestämmer dig för att du är. fortfarande lever rätt vision för dig så kan det bara vara dags att gräva djupare och eller gör din vision större. För att göra detta fråga dig själv, och" Vad är tre önskningar du måste öka din vitalitet, hälsa och lycka som de relaterar till ditt arbete eller karriär &"; Där kan du gå bredvid dela dina talanger? När du skapar svaren på denna fråga förvandla dessa önskemål i mål och fullfölja dem med förnyad kraft som du hittar från att åter bekräfta ditt syfte Omdömen  ..