Ställa SMART, uppnåeliga och realistiska Goals

"Anledningen flesta människor aldrig nå sina mål är att de inte definierar dem, lära sig om dem, eller ens allvarligt betrakta dem som trovärdiga eller kan uppnås", sa inspirationstalare och produktivitet expert Denis Waitley. "Vinnarna kan berätta var de är på väg, vad de planerar att göra på vägen, och som kommer att dela äventyret med dem." Omdömen

Få Personlig Omdömen

Chefer kan inte motivera de anställda på ett fortlöpande, precis som människor eller omständigheter inte kan hålla dig motiverad. Forskning visar att när dina mål är personliga och betyda något viktigt för dig, händer följande:

1. Uppgifter filtreras genom målen. Du gör verksamheten i linje med dina mål medan du ignorerar irrelevanta aktiviteter. Omdömen 2. Du arbeta hårdare mot slutresultatet. Ansträngning blir mer ansträngning. Omdömen 3. Du använder kunskap som annars går ovana vid att ta itu med problem. Omdömen 4. Persistens ökas utstå utmaningar. Omdömen

Det finns flera tekniker för att ställa och uppnå mål som kompletterar varandra så att du kan använda flera metoder för att öka sannolikheten för att nå ditt mål, men en målsättnings teknik som har varit effektiv för mig är SMART mål. SMART är en förkortning med smärre variationer:

Specific. Som diskuterats tidigare, är ett bra mål specifik. Göra ett mål så specifik som möjligt så förväntningarna utvecklas, är klarhet bildas, och vägen till framgång är uppenbar. Ett specifikt mål ger dig utmärkt medvetenhet och förståelse för de krav för att uppnå det. Utveckla en exakt långsiktigt mål, sedan dela upp det i mål för ett år, en månad, en vecka och dag-till-dag aktiviteter. Omdömen

Mätbara. Ett annat vanligt problem diskuterats tidigare är människor inte sätta upp mätbara mål. Hur kan dina framsteg spåras så att du uppnå målet i en viss tidsperiod? Gör ditt bästa för att kvantifiera ditt mål. Låt oss säga att ditt mål är att övervinna blyghet. Ställ en mätbart mål där du syftar till att möta och kortfattat samtala med 10 nya människor nästa vecka. Siffran "10" inom en vecka gör detta mål mätbara och specifik. Detta gör det enkelt för dig att spåra dina framsteg i att bli ett socialt självsäker person. Omdömen

Attainable. Ett realistiskt mål är ett som du har eller kan utveckla de kunskaper som krävs för att uppnå. Du har säkert hört ordspråket: ". Du kan uppnå vad du vill om du ställer dig till det" Med andra ord, om du anpassa din attityd, förmåga, tankar och känslor mot ditt mål, då är det uppnås. Ett realistiskt mål är inom din potential. Ett mål inom din potential är nyckeln till att sätta SMART mål. Omdömen

Realistic. Ett realistiskt mål är en du tror kan nås. Det är relaterat till "Attainable". Ett exempel på ett realistiskt mål är en nås av någon. Det är realistiskt om du har tid och möjligheter att samla resurser för att uppnå det. (Underskatta inte din förmåga att samla nödvändiga resurser.) Realism kommer att leda till tro, motivation och handling. Omdömen

Materiella. Alltför ofta mål flyta runt i våra sinnen. Skapa så många konkreta former av ditt mål sedan bevittna denna fantastiska påverka så ditt mål yttrar sig. Skriv dina mål på papper för att skapa påtaglighet. Hör, se, känna, smaka, eller luktar ditt mål. Använd dina fem sinnen att röra en kraftfull, inre önskan att jaga ner dina mål. Dina känslor kommer att intensifieras med konkreta mål. Dessutom, spåra dina framsteg inte grundar sig på en osäker känsla av utveckling, men på materiella förändringar, kommer detta att göra dig själv motiverad. Leta efter fasta bevis på att du går framåt mot dina mål. Omdömen

När du ställer in en SMART mål, skapa en karta för framgång. Du ger dig själv en utmanande men realistiskt mål. Behärska SMART målformulering och du kommer att ha den ultimata skicklighet att få vad du vill Omdömen  ..