*** EMOTIONELLT MATURITY

Om vi ​​fortsätter att leva på den här planeten, måste vi blir äldre. Det finns olika fysiologiska förändringar som vi upplever när vi går igenom åldrandet. Ignorera legenderna av odödliga varelser som går jorden, vi alla blir äldre fysiskt. Genetik, kosttillskott, en positiv attityd, massor av vatten, motion och hälsosam kost kan hjälpa oss se ung så länge som möjligt, men det bästa vi kan förvänta oss är en dödsorsak som lyder:. &Ldquo; dog av hög ålder &"; Jag minns slagord, “ leva snabbt, dö ung och ". Nu när jag är nästan 60, jag ser fram emot livet efter 100 års ålder.

Även om fysisk mognad är oundvikligt, är känslomässig mognad inte. Jag konstaterar att den stora majoriteten av människor har fastnat i deras emotionella tillväxtprocessen någonstans i sina unga år. Girighet, omognad, rädsla, skuld, skam, förbittring, ilska, förvirring och lidande är alla tecken på arrestekänslomässiga tillväxt. När vi fastnar i våra känslomässiga utveckling, vi upphör att lära sig att ta ansvar för våra handlingar och våra liv. Vi fastnar på den plats där någon trauma som händer i våra liv som vi inte &'en; t vet hur man släppa eller att bearbeta. Missbruk, död nära och kära, ett ovänligt ord eller en fruktad händelse kan alla orsaka greps känslomässiga utveckling. När vi slutar växa känslomässigt, blir livet överväldigande. Omdömen

Psykologer tror att vi går igenom stadier av utveckling i vårt fysiska liv. Dessa faser är ungdomar, tonåren, unga vuxna, vuxna och äldre. Du kommer att märka att även om det finns åldrar tilldelats dessa stadier, är alla olika och vissa människor kan tyckas stanna yngre längre än andra. Men vi måste gå igenom dessa stadier så småningom.

Emotion utveckling går också genom olika stadier, och om vi är friska känslomässiga utveckling matcher fysiska utveckling. Jag tror att vi går igenom de emotionella stadier av hjälplöshet och behöver, bildandet av personlighet, rädsla och lidande, ansvar och acceptans, och slutligen fred. Återigen, även om vi alla börjar på tillståndet av hjälplöshet och behov, dessa steg är inte åldras specifik. Vi alla har nog träffat människor som fastnat i ett av dessa stadier eller någon annan. Omdömen

Trauma och utbildning har mycket att göra med var vi befinner oss i dessa stadier. Om vi ​​lider trauma av övergrepp (sexuella, fysiska, känslomässiga) kommer vi att fastna i fruktan och lidande stadier. Livet är orättvist, hård och farlig. Vi vet alla människor som fastnat i detta skede. Med hjälp och vägledning kan vi alla växa genom rädsla och lidande skede i acceptans och ansvar fasen. Omdömen

När vi upplever rädsla, ilska, skam, skuld, skuld, och andra negativa känslor, är det för att vi är fastnat i någon del av vår känslomässiga utveckling. Låt mig ge er ett exempel jag nyligen upplevt. Jag var rådgivning en person vars tidigare make dog. Paret hade skilt på grund av år av missbruk ett rågat på den andra. Någon hade sagt min klient att den före detta maken kan ha varit schizofren som kan ha orsakat dem att agera ut alla dessa år.

Min klient hade hakade på att baksätet diagnos och började skylla sig själv att om de hade varit mer uppmärksam de kunde ha fått den missbrukande make hjälp och räddade äktenskapet. Jag blev förstummad av den akrobatiska logiken här personen hade använt för att känna sig skyldiga och ta total skulden för skilsmässa. Jag frågade några fler frågor och upptäckte att personen faktiskt skylla sig själv för övergrepp som de hade lidit slags “ misshandlade make &"; syndrom. Det var ganska upplysande att se hur den här personen insisterade på att de skulle skylla för sin före detta make och' s missbruk eftersom de borde ha sett psykisk sjukdom och fått den före detta maken hjälp.

Jag började fråga mig själv “ hur skulle en känslomässigt mogen person hantera denna situation och" Min uppfattning av det var att en känslomässigt mogen person kan ha sörjt tidens någon de älskade länge, men skulle inte ha tagit ansvar för missbruk i äktenskapet. Det visade sig att kunden och 'en; s ta på sig skulden för att inte vara “ alla veta och alla ser &"; var lite som att spela Gud.
sant känslomässig mognad innebär att ta ansvar för dina handlingar, inte andras handlingar. Om vi ​​måste skydda oss själva, känslomässig mognad innebär att vi inte känner sig skyldig om det. Om vi ​​får reda på något senare som kan ha förändrat våra tidigare beslut har vi inte slå upp oss om det. Vi accepterar bara lektionen och gå på om våra liv så lyckligt som möjligt.

Jag hävdar att det är riktigt känslomässigt mogen är att vara lycklig. Visst livet har sina erfarenheter och vi behöver inte vara “ Pollyannaish &" ;, men när vi lär oss en lektion i livet kan vi vara tacksamma för den insikt och ändra våra beteenden. Livet handlar alltid om kurskorrigeringar. Vi hålla på våra resor tills vi lär oss nya sätt att tänka och agera och vi ändrar vår kurs och beteende därefter. Vi behöver inte veta allt som kommer att hända i framtiden, vi behöver bara veta vad vi ska göra för de närmaste minuterna.

När vi vill köra från Florida till Washington State, behöver vi inte strålkastare som lyser upp hela vägen. Allt vi behöver är strålkastare som lyser upp de kommande hundra fot. Känslomässig mognad innebär att när vi kommer på en vägkrök eller en korsning, vi göra nödvändiga kurskorrigering som kommer att få oss dit vi vill gå. Det kan vara hela vägen till Seattle eller de kommande hundra fot, beroende på vilket som ger tröst. Omdömen

På samma sätt ger känslomässig mognad lycka och tillfredsställelse oavsett vad vi gör. Vi behöver inte veta vårt liv ändamål, anledningen till att vi är här. Allt vi behöver veta är vad vi ska göra för de närmaste minuterna, timme eller dag. Allt annat är en hel del spekulationer. Vi kan vara glada och full vara en läkare, advokat eller shaman. Vi kan gärna vara en bagare, bank, frisör eller massör. När vi når känslomässig mognad, förstår vi att det vi gör har ingenting att göra med hur vi mår. Om vi ​​är känslomässigt mogna, har vi disciplin att göra de saker som håller oss friska och känner sig glad och att inte göra det som orsakar oss lidande. Detta är en plan som alla är ute efter.

Jag har en andlig lärare som alltid talar om för mig att “ komma över det och ". Jag har lärt mig att det är en kod som verkligen betyder, och" Väx upp och ". När jag blir stor vill jag bli glad Omdömen  ..