*** Kom ihåg att PLAY

Ta hand om dig själv: Jag älskar den här lektionen eftersom det så central för var och en av oss och vår framgång. Vi kan inte vara framgångsrika när vi don &'en; t ta hand om oss själva. Och spela, för mig är en viktig komponent. Vi vet allt detta och ändå på något sätt tiden får bort eller annat blivit prioritet. Tänk tillbaka till din barndom och de saker som du älskade att göra. Vi sprang genom skogen, bygga “ forts &" ;, spelade sparka boll med alla grannländer, och gjorde massor av cykling. Jag älskade cykling och stoppas när jag gick på college. För tio år sedan, återupptäckte jag cykling. Det kändes bekant och som om jag var hemma. Som tonåring hade jag cyklat allt, för att besöka vänner, gå “ köpcentret &" ;, och gjorde en veckas turnerande. Vi gjorde &';. T tänka något att rida 50 miles Omdömen

När jag hittade cykla igen, jag hittade också fantasi, äventyr, frihet och glädje. Jag gick med i en cykelklubb, började rida flera gånger i veckan och planerat en cross country turné. Året därpå ledde jag en liten grupp från Maine till Oregon, och hittade en fri ande. Omdömen

Nu, tio år senare, jag spelar på ett nytt sätt, med en ett år gammal och fyra år gammal. Vi gör sandslott, lera pajer, flyga drakar, färg och bygga flygplan ur lådor med toalettpappersrullar för hjul och klistermärken som dekorerar utsidan. It &'; s underbar känsla av lek och också bekant. Minnen rekindled av förtjust barndom stunder och jag hoppas att jag är en del av att göra framtida minnen. Utmaningen som förälder och småföretagare är att göra de saker jag älskar att göra som vuxen.

Nyligen en kollega läsa min profil på min hemsida och sade, “ Wow, du gillar att göra så många saker och ndash; kajak, cykla, springa, klättra och " ;, och det &'; s sant att jag älskar dessa saker. Dag för dag liv säkert tar över ibland. Hur ska vi få spela i våra liv och vad är fördelarna? I pjäsen av barndomen fanns en känsla av öppenhet, äventyr och lätthet. När vi tar dessa egenskaper i våra liv regelbundet det lättar vår inställning till människor, att arbeta för att våra dagliga livets krav. Att &'; s förmånen Omdömen

I inkluderar spel, med avsikt, som en del av mina bästa år hittills planen.. Det håller mig fokuserad och med det i mitt liv. Och som en förmån, finner jag ny energi, nya engagemang och en lättare, gladare attityd Omdömen

Prova några nya saker denna månad.