Fem tips för att erbjuda en hjälpande hand efter Funeral

Begravningen var härlig. Det var packat med vänner betala sina avseenden. Men när alla andra har gått tillbaka till normala rutiner, nära familj och kära vänner fortfarande sörjer för den förlorade älskade. De kanske känner att världen har gått dem förbi och känner mig väldigt ensam. Omdömen

Nu är en perfekt tillfälle att göra en skillnad för en sörjande vän. Om du kan, nå ut och visa att du bryr dig.

• Tillbringa tid tillsammans Omdömen. Ta sörjande vänner för en kopp kaffe eller lunch. Eller, delta i ett spel eller ta en promenad tillsammans. Inrätta en ordinarie tid, kanske varje vecka, som kan räknas på. Ser fram emot en vanlig promenad och prata bara kan ta del av udden av sorgen Omdömen

&bull. Erbjuda ett lyssnande öra Omdömen. Finnas där för dem att dela ett minne, att gråta, att ventilera och att ställa några av de svåra frågorna. "Varför jag?" "Hur kan jag gå på?" Du behöver inte ha svaren, bara lyssna. Din omsorg kan vara en livlina för dem och lägga till en känsla av normalitet till deras sorg Omdömen

&bull. Dela din egen förlust upplevelse Omdömen. Om du har en förlust gemensamt, såsom ett barn, förälder eller vän, kanske du kan försiktigt berätta hur du klarat och fick igenom ett hinder. Det är trevligt att kunna prata med en pålitlig vän som "har varit där." Kanske kan ni berätta hur du fick genom dina första semester eller betydande årsdagar. Ett mycket bra förslag för mig, till exempel, var att planera och bestämma vad jag ville göra under de första semester Omdömen

&bull. Arbetet med ett projekt tillsammans Omdömen. Varje dag uppgifter kan tyckas omöjligt att göra ensam, men hjälp av en vän kan komma med leenden och tillfredsställelse ett väl utfört arbete. Så, volontär för att hjälpa dem att göra semester cookies, rensa ut en garderob, organisera foton, fixa bilen, eller vad är på deras lista Omdömen

&bull. Ge en liten gest av vänlighet
. Även om det värsta dagen, att veta att någon tänker på dig kan verkligen lyfta din sprit. Skicka ett litet kort, dela en blomma från din trädgård, eller ta över en smaskig muffin. Det behöver inte vara mycket.

Sorg kan vara en mycket lång resa. Du har gyllene tillfälle att lätta någons belastning medan de reser så tuff lång tid när de flesta alla andra har lämnat. Nu är det dags att nå ut och vara där.

Copyright 2013 Allidah Hicks och Bonnie Knuti. All rights reserved Omdömen  ..