Vem vill att sluta klaga och vara lyckligare?

lust att klaga är runt varje hörn, och lusten att sluta klaga är det också! Så hur ska vi låta våra behov av att sluta klaga vinna och starta processen av lycka och positivt tänkande? Vi tränar tills vi har det ner. Omdömen

Det finns inget sätt du kommer att vakna upp idag med en ny mentalitet som tillåter dig att sluta klaga cold turkey. Klaga tar mycket tid och energi för att bli bra på. Vi tränar hela vårt liv på att vara negativ och irriterad. Så det går att säga att förändra detta beteende kommer att ta några allvarliga praktiken. Men när du börjar att sätta i arbete ni kommer att tycka att icke klagande blir lättare. Det börjar bli en vana precis som klaga har blivit och du kommer att kunna att omedelbart se ljusare sidan av livet. Omdömen

Om ditt liv är helt skit just nu och du undrar hur du ens kan börja leta på en ljusare sida, så kom ihåg att ditt liv inte kommer att bli bättre om du fortsätter att klaga. Klaga håller oss tillbaka från att göra saker som kommer att göra våra liv bättre. Omdömen

Till exempel, om du hatar ditt jobb och du alltid klaga på det då är chansen du också klaga hur du har fastnat i det här jobbet eller hur du inte kvalificerad att göra något annat, men denna stinkande jobbet. Denna mentalitet kommer att hålla dig tillbaka från att lära sig nya färdigheter för att få ett nytt jobb. Du är bokstavligen säger själv varje dag som du inte kan göra det, och så småningom din mentalitet kommer att vara "varför ens bry försöker?". Omdömen

En taktik som du kanske vill prova är "Det kunde vara värre ! " mentalitet. Detta kan inte vara en direkt positiv mentalitet men det är mycket enklare än att tänka "Mina svärföräldrar tillbringa en vecka här är stora!". Chanserna att du övertyga dig själv om den tanken är ganska smal när du hör din mamma-in-law prata om hur du ska göra detta i stället för det. Men tänkte att det kunde vara värre gör att du kan se att detta inte är så illa som det kunde få som omedelbart gör att du kan se situationen med lite mindre negativitet. Omdömen

Låt oss använda exemplet ovan. Varje gång du blir upprörd om din mamma-in-law och hennes smarta kommentarer kom ihåg att du kan få leva med henne permanent. Det bör vara tillräckligt för att du ska vara tacksam för att de kommer att vara borta i en vecka Omdömen

Kom ihåg att det alltid kunde vara värre - alltid! Var tacksam för vad du har och du kommer att börja hitta fler saker att vara tacksam för. Så småningom kommer du att börja att verkligen fokusera på de positiva saker och som ska hjälpa dig att byta några negativa klagomål med positiva tankar Omdömen  ..