Hur förlåta dig själv?

Ibland i livet gör vi några saker som förändrar loppet av våra liv för alltid. Ibland verkar det omöjligt för oss att leva med oss ​​själva, med skuld belasta oss ner. Men det är dessa tider när din uthållighet testas. Det finns två saker du kan göra:

1. Vara olycklig för resten av ditt liv.
Eller
2. Tillåt dig själv att läka Omdömen Om du tillåter dig själv att läka, i den process som du och' ll bli en bättre människa som skulle varje dag vara bättre än sulky personen; som du skulle bli om du inte &'en; t förlåta dig själv.

Efter dilemma att förlåta dig själv eller inte, är den fråga som följer: Hur gör man om det Review Frukta inte, här är några åtgärder som kan hjälpa dig i din resa mot att förlåta dig själv:?

1. Förstå konsten att förlåta dig själv: förlåta sig själv betyder inte att glömma eller funderar vad som hände är okej. Det är en bättre förståelse av dig själv, ta ansvar för dina handlingar, att lära av sina misstag och göra nya val för att förbättra din nuvarande. Omdömen 2. Förstå vikten av att förlåta dig själv: Du är sårbara och sorg äter upp dig när du inte &'en; t förlåta dig själv. Släpp dig själv från sådana begränsningar och säga hej till bättre och lyckligare liv. Omdömen 3. Godkännande av dig själv och ditt förflutna: Don &'en; t springa ifrån ditt förflutna eller försöka förändra. It &'; s redan borta och det &'; s ingenting du kan göra åt det. Vad du kan göra är att omfamna det och arbeta på ditt nuvarande. Omdömen 4. Genomförande: Förverkliga dina misstag är det första steget att själv förlåtelse. Eftersom tills du förverkliga dina felar, du vann och 'en; t känner behov av att förlåta dig själv Omdömen 5.. Älska dig själv igen: Lär dig att älska dig själv igen. Acceptera dig själv och gör dig förstå att du är bara mänsklig och skyldig att göra misstag. Don &'en; t överge dig Omdömen 6.. Konfrontation ditt förflutna: Konfrontera dig för dina handlingar. Ta ansvar för dina handlingar, men inte skuld. Skuld är inte den del av paketet. Om du kan &'en; t älska dig själv, kan du &'en; t förlåta dig själv Omdömen 7.. Tillåt dig själv att läka: Tills du ge dig själv tillåtelse att läka, att släppa ut allt, inte glömma dock kan du &'en; t förlåta dig själv Omdömen 8.. Erkänn dina känslor: Acceptera dina känslor istället för att gömma dem. Tackla dina negativa känslor som ilska, frustration, rädsla och utsatthet.
9. Ge ditt liv en positiv riktning: Lär dig att älska dig själv igen, älska andra, släppa ut ditt bagage och bli vän med en lättare, gladare själv. Detta kommer automatiskt att stimulera en positiv attityd i dig. Omdömen

förlåtande själv är en resa och dess destination är en bättre, positiv dig. Bli av med skelett i din garderob och don &'en; t låta det förflutna förebåda din nutid och framtid. Känn positivitet omkring dig och don &'en; t förlora din vilja. Var tacksam för de underbara människor i ditt liv och tänka på dem, hur de skulle få påverkas av din sorg. Vara medkännande mot dig själv och ändra din negativa utsikter. It &'; s-tid för dig att upptäcka det bästa hos dig, låt dig fri och göra det Omdömen  ..