5 enkla strategier för att bo Focused

En kund till mig kallar det snurrar. Jag kallar det helikopter hjärnan. Våra liv verkar nästan manisk ibland, och jag &'; M gissar att du känner det också. Mellan coaching, redigera min nya bok, händelse sett intervjuer, rådgivning och att vara mamma till en blivande och begåvad ung kvinna, kan min förmåga att fokusera bli allvarligt utmanas. Omdömen

Företagare och multi-tasking chefer lätt distraherad eftersom de trivs med att färdigställa en mängd olika uppgifter! It &'; s mer intressant att hoppa från en sak till en annan i stället för den tråkiga rutin att göra en sak i taget – tro mig jag vet! --but däri ligger ett problem, eftersom att hitta fokus och prioriteringar, är nyckeln till att få allt gjort Omdömen

För att avgöra var ditt fokus bör vara, ta en titt på vad &'en;. händer i din liv just nu. Vad är verkligen och ärligt det viktigaste för dig? I mitt fall, det &'; s får min nya bok, lycklig kvinnor. Happy World, redo för publicering. En spännande tid, för att vara säker, att göra förändringar i sista minuten till ett kreativt projekt som är min passion och liv syfte – att hjälpa kvinnor först hitta en balans mellan arbete och privatliv, och sedan att kartlägga sin väg till framgång på deras villkor, i deras karriärer och personliga liv.

En av de begrepp i min bok att kvinnor kallar transformational är tidsbaserade verktyg som heter ego-rytm. Idén om ego-RHYTHM är att det lär dig att räkna ut var på ditt liv och' s resa du är just nu, och hur som avgör vad din Huvudinriktningen bör vara. Kvinnor i synnerhet kan få så lätt sugas in att vilja göra för mycket på en gång, att vi ofta befinner oss överstiger våra gränser. Tillräckligt för att få oss att snurra eller våra helikopter hjärnor ta fart.

Här är 5 enkla strategier för att fokusera på en uppgift:
1.) Det finns en tid för att planera och en tid att utföra. När en plan är på plats, undvika frestelsen att ändra din strategi när den första utmaningen kommer upp. Sätta ditt huvud, don &'en; t tänker och bara hålla körs. Du har en plan – minns

2) När själv tvivlar sätter in eller om du är helt överväldigad och känner att du kan &';.. t få nog gjort, värva stöd. Hitta en kollega, partner eller vän är villiga att göra dagliga kontroller Väckning. De bör inte vara längre än 5 minuter. Håll det till grunderna. Säg åt dem att fråga dig: Är du på uppgiften i dag? Och för att göra några stöd uttalanden som, du kan göra det, utmärkt jobb, låter bra för mig, nu gå tillbaka till din uppgift. Få det stöd du behöver när du behöver det. Omdömen

3.) Orient själv uppåt. Om din konkurrent gör bättre eller någon annan har ett handtag på att hantera något som du kämpar med det och' s antingen tid att dubbla dina ansträngningar eller ta reda på (genom nätverkskontakter) vad denna person gör att du inte är.

4.) Värva hjälp om du saknar en färdighet uppsättning, om du inte har tid att räkna ut själv. För ett år sedan talade jag med en potentiell fotograf kund som didn &'en; t känner att en investering på $ 200 i en business class var motiverad. Han är fortfarande inte fungerar och på väg att ta ett jobb som försäljnings kontorist. Detta beslut troligen kostade honom en förlust på $ 60.000 i intäkter. Har du råd att vänta? Gör vad som krävs och begår på 100 procent. Och kom ihåg detta, såvida inte investeringen gör ont lite, vann den och' t betyda något för dig, eftersom du inte kan begås nog Omdömen

5) Håll inspirerad... Bara om du är upprörd över något kommer du utstrålar den typ av energi som kunder att hitta oemotståndlig. För att vara smittsamt positiv, måste du hitta något som får dina safter flödar Omdömen  ..