Brain Boosters för Business

Är du saknar energi? Känner du dig oorganiserad? Överväldigad? Oklart om nästa steg? Undrar hur i hela friden ditt företag kommer att överleva under de kommande åren? Omdömen

Chansen är din hjärna kämpar och inte fungerar på sitt bästa. Det &'; s inte bra när din överlevnad som en företagsägaren vilar på skärpa, din klarhet, din förmåga att inspirera andra, och din förmåga att fatta snabba beslut i ansiktet av förändringen. En olycklig hjärnan kan &'en; t göra det mycket väl Omdömen

Vi har inte varit snäll mot våra hjärnor sen här i USA.. Vi &'; ve matade dem med dieter som täpper våra hjärnartärer samt våra porer. Vi berövar det av syre och glukos den behöver för att fungera korrekt. Vi &'; ve betonade oss till den grad beroende av stressreducerande droger, och vi och'. Re blir mer och mer stressrelaterade sjukdomar Omdömen

Och en olycklig hjärna kommer att belöna oss med kognitiv försämring. Det börjar med till synes fånig glömska. Vi förlorar våra nycklar, glömmer folk och' namn, kamp med beslut, tappa fokus lätt. . Men det &'; s långa och hal väg som kan och gör ofta slutar i Alzheimers eller demens Omdömen

Det är nu vår främsta rädsla som nation: att förlora våra sinnen. Förståe så. Statistiken är chockerande. 5,2 miljoner människor i USA för närvarande lider av Alzheimers eller demens och med över 10.000 baby boomers vänder 60 varje dag, är den siffran fördubblas under de kommande 5 åren. En av 8 äldste kommer att påverkas. Och en av fyra hushåll kommer (och är) på något sätt involveras med omsorg ge. Kommer du att vara en av dem?

Under de kommande veckorna kommer jag att dela några enkla verktyg och processer som kan hjälpa dig att ta hand om din hjärna /kropp /själ-anslutning så att du kan prestera ditt bästa.

För nu har jag och' ll lämnar dig med en sak … Är du andas tillräckligt? Hjärnan behöver syre. Andas djupt flera gånger om dagen. Ta dig själv för en promenad eller en springa. Spola ut gamla, andas in den nya. Andas mer än symbolisk. It &'; s näring. Så låt och' s blåsa liv i vår hjärna, vår kropp. Vårt liv.

Mer snart … …
.