Autentiska marknadsföring, Del 4: Ett medvetandehöjande Exercise

I den sista delen av denna serie, föreslog jag att vi faktiskt kan njuta av marknadsföring när vi &'; re kunna utnyttja vår naturliga medkänsla och omtanke om andra. Som jag sa, jag tror att detta kräver att vi ofta att släppa taget om hur vi skyddar oss från att bli sårad när vi interagerar med en annan person Omdömen

Till exempel, om vi och'. Re på nätverk händelse, och vi &'; är orolig att andra segrade &'en; t ta på allvar vad vi har att erbjuda, kanske vi och' ll högljutt skryta om våra produkter och tjänster, att inte låta vem som helst få ett ord i edgewise. Tenderar emellertid detta för att få oss exakt vad vi don &'en; t vill – människor vi interagerar med känner irriterad och don &'en; t vill köpa från oss Omdömen

Det vore trevligt om vi bara kunde släppa alla dessa strategier självförsvar och “. få aktuella &". Tyvärr, det isn &'; t vanligtvis så lätt. Många av oss utvecklat dessa strategier för länge sedan, och har varit beroende av dem under en lång tid att få igenom livet. Således, de och' ve bli medvetslös och vanliga – Vi märker inte ens längre vi &'; re använda dem Omdömen

Hur får vi medvetna om hur vi och 'en;. re sabotera oss? I detta inlägg vill jag erbjuda en övning I &'; ve funnit mycket hjälpsam i att skapa den här typen av medvetenhet. It &'; s enkelt, men det kan vara överraskande intensiv och avslöjande Omdömen

Du &';. Ll behöver en partner att göra denna övning. Stå mitt emot varandra och göra ögonkontakt, resterande tyst i några minuter. Som du möter den andra personen, tyst fråga dig själv några frågor: Omdömen

1. Var är jag spänd? Ta din medvetenhet i din kropp, och märker några trånga utrymmen. Till exempel kanske dina axlar spänna upp, som om du och' re på väg att bli attackerad och du &'; re förbereder sig för att försvara dig själv. Kanske hittar du dina läppar curling i en ansträngd grin, som om du behöver för att behaga den andra personen eller övertyga dem allt och' s. Okej Omdömen

2. Vad är jag rädd att de &'; ll göra? Är du orolig att den andra personen kommer att göra något sårande? Kanske, till exempel, de &'; ll vända ryggen och ignorera dig? Skrika på dig och anklaga dig för att skruva upp? Lura dig och dra nytta av dig på något sätt? Omdömen

3. Hur gör jag vill att de ska se mig? Vad vill du att den andra personen att tänka på dig? Till exempel kanske du vill att de ska tro att du och' re helt lugn om att göra denna övning? Att du och' re “ trevligt &"; och inte farligt för dem? Att du och' re tuff och du kan skydda dig om det behövs Omdömen

4?. Vad vill jag att de ska göra? Finns det något du vill (eller kanske ens behöver) från dem just nu? Vill du dem att le mot dig? Eller kanske du bara vill att de ska gå bort och lämna dig ensam Omdömen

Nu överväga möjligheten att du &';? Re föra exakt samma attityder och önskemål i varje interaktion. Om du &'; re känsla rädd för den andra personen, till exempel, och'. Re förmodligen känslan rädd för en massa människor som du arbetar med i ditt dagliga liv Omdömen

Som ni kanske förstår, är denna övning ofta obekväma. Om du inte &'en; t gillar “ pinsamma tystnader och" i samtal, visst du vann &'en; t njuta av detta! Emellertid är medvetenheten det kan skapa ovärderlig. Ofta bara inse hur du &';. Re spänna upp, skydda dig från den andra personen, försöker övertyga dem om något, och så vidare är tillräckligt för att hjälpa dig släppa dessa strategier Omdömen

Som Fritz Perls, skaparen av gestaltterapi, uttryckte det, medvetenhet i sig är omvälvande Omdömen  ..