Tre steg för att vinna mer energi genom att rensa Clutter

med ditt hem och kontoret välorganiserad gör det lättare att få saker gjorda. Omdömen

Men rensa skräp och onödiga objekt från din omgivning kan också symbolisera en djupare process av rensning och rening i ditt liv. Omdömen

När du bli av med värdelösa skräp och bättre organisera det som finns kvar, du är i själva verket att skapa en känsla av lätthet och frihet som kan gynna dig både mentalt och andligt. Omdömen

På en energisk nivå, kan effekterna bli ännu djupare eftersom processen rensar stagnation och efterlyser i ett flöde av frisk, uppfriskande energi (även kallad "chi", "ki" eller "qi" – som betyder "universell livsenergi "). Omdömen

Vad betyder det för dig och ditt utrymme? Mer fred, välstånd, harmoni och framgång Omdömen

Nedan hittar du några snabba tips om hur man organiserar en mer fridfull atmosfär: Omdömen

1) Börja med att rensa skräp. Värdelös eller onödiga saker hängande runt tömma din energi, sprida ditt fokus och du känner dig överväldigad och begränsas. Ta så mycket tid som behövs för att ta bort objekt som inte längre behövs och lägga undan dem hållas. Men inte slänga dem slarvigt i lådor och garderober; vara säker på att organisera och placera dem snyggt där de hör hemma. Clutter är skräp, och du kommer att uppleva samma negativa effekter även om det göms undan. Omdömen

2) Gör sedan en fysisk rengöringsjobb. Ta en dammsugare, moppar, hinkar, dammtrasor, fönsterputs och alla andra förnödenheter du behöver, och rengör som du aldrig har rengöras före! Det är viktigt att göra ett grundligt arbete eftersom du inte bara städning bort synlig smuts – du också ta bort eventuella rester av stillastående, negativ energi. Du kanske inte kan se det, men du kan fortfarande påverkas av det på någon nivå om du inte tar bort den helt. Omdömen

3) Slutligen, ta en paus och njuta av din omgivning. Lägg märke till att de ser bättre, men också att märka skillnaden i hur miljön känns. Känns det lättare och lugnare? De flesta människor kan känna skillnaden direkt Omdömen

Det är tillräckligt för vissa människor -.. Men för verkligt positiva resultat, det finns ett par steg Omdömen

Målet är att locka gynnsam energi att ta plats av vad du just rensas ut. Omdömen

Det finns många sätt att göra detta, och ingen av dem är bättre eller effektivare än de andra. Välj vilket som känns rätt för dig. Omdömen

En populär teknik är helt enkelt att ljus doftande rökelse och ljus i varje rum. Dofterna inte egentligen ingen roll, förutom att de är tilltalande för dig, men några populära val inkluderar:. Lavendel, rosmarin, citrongräs, salvia, sandelträ, myrra, rökelse och ros Omdömen

Slutligen, du kan använda meditation och visualisering att kalla in positiv energi. Bara sitta bekvämt och utföra djupandningsövningar för att sätta dig in i ett meditativt tillstånd. Tänk dig sedan lysande vitt ljus infusion varje rum i ditt hem. Föreställ dig att det surrar och sprakar med en elektrisk laddning, zappa alla negativitet som fortfarande lever och ersätta den med fred och harmoni. Omdömen

Om du gör denna process bara en gång kan skapa en ganska imponerande förändring i atmosfären i ditt hem, men gör det på regelbunden basis kan vara ännu effektivare. Prova det en gång var 3 månader för att börja, men gör det så ofta du behöver om du känner atmosfären blir tung och trög igen Omdömen  ..