3 sätt att älska din job

Låt &'; s face it, de flesta människor don &'en; t älskar sitt jobb. Njuter ditt arbete är avgörande för att vara glad för att, som de flesta människor, tillbringar du förmodligen hälften eller ens de flesta av dagen arbetar. Du kanske undrar vad du kan göra åt det. Du kan känna resignerad om det. Och ... du kan älska ditt jobb och helt enkelt vill veta hur du kan älska det ännu mer. Här och' s hur:

1. Gör vad du älskar för arbete. För vissa människor kan detta innebära att ett radikalt steg och byta karriär. För andra spelar och' t. Men kan tänka detta radikalt vara nödvändigt eftersom vi tillbringar så mycket tid att arbeta.

2. Ta vad du älskar att arbeta. Till exempel, om du är en stor person, men arbete framför dator, kan du betona aspekter av jobb som innebär arbetar med andra, eller om du &'; re verkligen till yoga kan du fokusera på saker som din hållning och din andning som du arbetar (Yoga är ett utstuderat disciplin, delar av som kan föras till någon aktivitet.) Review

Kanske kan du sätta din katt till arbete (om det skulle lysa upp dig), eller spela den musik du liknande (som verkligen kan förändra ditt humör på jobbet). Du får idén; föra saker, kvaliteter och aktiviteter som du älskar i ditt jobb oavsett vad det är. Detta har obegränsad potential, men kräver kreativitet. Omdömen

3. Förandliga ditt arbete. Detta sker sällan människor, men är faktiskt det viktigaste. Låt &'; s bo med Yoga tema. Yoga, men vanligtvis ses som en form av motion, är faktiskt en andlig disciplin som involverar koncentration och meditation. Koncentrera och fokusera på vad du gör är en andlig verksamhet. Meditera doesn &'; t behöver betyda att sitta i lotusställning med dina slutna ögon fokusera på din inre jaget. Många former av meditation görs medan innehavaren deltar i en verksamhet. Denna verksamhet kan vara allt, även vad du gör för arbete! Omdömen

När jag bodde i en Zen kloster vi meditera medan du sitter, men vi funderade också samtidigt plöjer fälten, medan matlagning och även när rör varandra . Det förändrar kvaliteten av de erfarenheter som helt. Du bli ännu bättre på vad du gör eftersom du är mer fokuserade. För detta ändamål kommer jag att sammanfatta meditation som &'; fokus på din medvetenhet och ' ;. Oavsett var du befinner dig på om ditt arbete detta kommer att lägga till din upplevelse av glädje när du arbetar Omdömen

Att ha en struktur för stöd till dessa kritiska aktiviteter gör hela skillnaden Omdömen  ...